Kung adunay usa ka butang gikan sa labaw nga matinuoron ug kanunay, nga naghatag sa imong kaugalingon usa ka medalya. Walay kataw-anan, takus. Usa pa ang imong gihatag sa imong kaugalingon sa usa ka bulan sa ulahi. Kung dili nimo ilabay. Pinaagi sa balido, siyempre, mga hinungdan!
Nahinumdom ko (KHE-KHE), sa mga notebook sa Soviet ug mga diary nga adunay mga lagda sa mga batan-ong payunir. Sa ilang kahanas kini "sa tanan nga butang ug kanunay nga tabangan ang labing kamagulangan nga", "nga mangita usa ka yak-on nga sunod sa", "ampingi ang disiplina", "Bantayi ang imong kinaiyahan", "Bantayi ang imong kinaiyahan" ug bisan kinsa Ingon niana. Nahitabo kini, basaha - ug kung giunsa ang pagsulod. Ug sa imong hunahuna: kuhaon ko kini ug tumanon! Ug pagkahuman sa usa ka oras, ang Vitki nag-undang sa nawong sa silingan ... maayo, kini klaro. Mao kini. Sa kamatuoran nga kami nagdako - apan nagpabilin nga parehas. Kita adunay parehas nga matahum nga mga mithi ug maalamon nga mga sugo. Ug ang parehas nga katakus nga katinuud. Kanunay nga nagpakita sa sinultian ug mga sungay sa among tanan nga mga bata-sample. Dinhi, isulti naton kung pila ka beses nga gipakita namon ang ilang kaugalingon niining 14 nga mga butang! ..Pag-brush sa imong ngipon labing menos tulo ka minuto
Nahibal-an sa tanan nga dako nga Tiya ug Tiyo nga sumala sa iskema sa Sun-Reins, kini nga pamaagi gipahimutang. Apan busa kini gihimo nga wala nahibal-an sa buntag - ug pagkahuman sa katapusan nga pagkawala sa iyang (panimuot) sa gabii! Ania ka dinhi, nga adunay usa ka brush, sa ilawom sa kamao, ug ang pagkaamgo sa usa ka lugar didto, layo. Dili sa inyo siya labi ka gamay. Dili uban nimo.Uminum og limpyo nga tubig tulo ka litro matag adlaw
Ug alang sa bug-os nga paggamit alang sa tunga sa oras sa wala pa mokaon sa pag-inom sa usa ka baso nga tubig. Oo. Dinhi mahunahuna nimo ang kapin sa tunga sa oras sa wala pa ang pagkaon nga imong nahibal-an nga tunga ka sa usa ka oras sa wala pa ang iyang hinigugma! Kasagaran ang pagkaon mahitabo sa mode: "A-AH, wala ako pamahaw, ug oras na sa panihapon! Dali nga hatagan ako bisan unsang protoplasm, ug dayon Dvina Koni dinhi mismo! " Ug ang tubig nahitabo sa mode: "Hmm, ug unsa nga matang sa botelya ang abog sa akong monitor? Oh, usa ka butang nga nabuang-ay ... "Paglakaw sa hagdanan. Kung wala ang elevator
Oo-Aha, usa ka sulundon nga asno, UGU-yeah, militante-oh ... Oh, Oh, Oh, Oh. Dili, maayo, siya mismo ang nagbukas sa akong atubangan. Ug diha niini usa ka mahimayaon nga silingan. Imposible nga makapasilo kaniya. Ug sa hagdanan, ang bomba nga bombilya nabuak. Ug hubo. Ug sa kadaghanan pagsulti. Imbento kini ... sa akong asno. Pagkahuman sa pag-alagad, ako, sa paagi, naa sa gym, mao nga nahibal-an nimo. Oo, sa elevator mibangon, oo, miadto siya didto sulod sa duha ka quart sa awto, nga gibiyaan sa kadaghanan, mga daotan!Gamita ang Aplikasyon sa Calorie Pag-ihap
Gi-download. Jamhed. Kalkulado. Kini hilom. Pagkasunod nga adlaw, ang mga pinirito nga patatas nagtan-aw kanimo mga conspirator, ug ang cheesecake nasamdan sa ika-upat - ug wala nimo makuha ang among walay kaluoy nga himan gikan sa imong bulsa. Unsa ang mga kaloriya dinhi, kung ang gidaghanon sa gilamoy nga mga cutlet nga makalkula adunay mga pwersa o moral, o pisikal!Pagkuha usa ka bayad
Kung kini, kini nahitabo sa tibuuk nga programa, sa kompanya nga Bodra Yutubovskaya pisikal nga pagbansay. Ang mga silingan sa opisina nagtan-aw sa baso. Gihunahuna, gisunog sa trabaho, oras na sa nating baka. Sa ikaduha nga higayon - pinaagi sa pagkunhod sa programa. Ang ulo lamang sa tulo nga mga higayon nga naghulagway sa kusog nga "Dada", tungod kay ang chef nakuha sa likod sa iyang luyo: "Maayo, nahibal-an ko nga mouyon ka sa pagkuha niini nga lulan!" Unya miabot ang katapusan sa bulan ug ang panimuot usa ka shot. Gikan sa gabon nga bug-os nga gipaubos ang usa ka toothbrush, abog nga botelya, daghang mga cutlets ug usa ka walay katapusan nga file sa exece. Tanan sila rhythmically swayed ... sa usa ka butang, dayag nga nagpahinumdom.Buhata ang mga pamaagi sa prophylactic kaniadto, ug dili pagkahuman
Ang pag-inom sa Echinacea ug bitamina nga wala'y paghulat alang sa usa ka bugnaw, nga nagbisita sa dentista nga giplano, ug dili sa mode nga "Trued Depensa sa tuhod nga wala maghulat sa traumatology. Unsa man ang mga sopistikado nga nahimo, o?!Magsul-ob og gwantes kung hugasan nimo ang pinggan
BUHA nga mga gwantes okay ra. Gibutang nila kini sa kahon bisan unsa pa. Apan - pagsaka sa kahon! Ibutang! Paggamit! Hugasan! Kuhaa! Uga! Ibalik! Unya kini pag-usab sa pagsaka sa kahon! .. Ingon sa giingon ni Zvanetsky, dili tanan ang moadto niini. Sayon ang pagpalit cream alang sa crap sa pagkuha sa Mandragegora o pahimangno ang imong kaugalingon sa pagsulat gikan sa Vasiliisk.Ang mga libro sa Vacuuming Goots ug hugasan ang salog sa ilawom sa dughan
Sa ibabaw nga estante, kami adunay mga vibribor sa mga klasiko, sa ilalum sa ila daghang mga maniningil og abug. Sa mga tunob, ang mga arkeologo sa umaabot nga magtuon sa atong kultura. Apan dinhi nagpuyo kami nga MOL Alevtina, ug didto - adunay mga spider, nicodems. Ug sa kinatibuk-an, limpyo kaayo kami. Ilabi na sa gintang sa salog tali sa karpet ug sa plinth, ingon man ang mga sulab sa mga libro. Kung adunay mga seramik nga iring dili mobarug.Nagsul-ob og matahum nga pagkaon sa usa ka matahum nga paniudto
Dinhi imong gitan-aw siya, ug siya nagtan-aw kanimo gikan sa mga estante. Nagdagan libut kanimo. Nakita mo karon kung giunsa nimo pagdala ang pagkaon uban kanimo sa kini nga aesthetic fig. Matahum nga gipahimutang nga pagkaon, ug dili kini nga mga guba wala'y porma! Ug ikaw usa pa ka tawo. Elegance, dali nga pagkasuko, paglupad nga gait gikan sa Mayo ug sa tanan. Ituy-an ang imong kamot - ug naa na siya ... Ingon usa ka sangputanan, ang mga gwapo nga gigahin sa silot sa kusina tali sa mga daan nga thermos ug mga luha sa mumboxing:Pagdumili sa Dispatch
Kanus-a man magsaulog ang usa pa ka adlawng natawhan, imong gitan-aw ang plastik nga kopa sa imong kamot ug makapasubo nga naghunahuna bahin sa mga iceberg sa plastik sa Kalibutan. Ug gisaaran namon ang imong kaugalingon ugma aron makiglalis sa departamento sa pagpalit mga baso. Nag-usik-asay sila sa dili maayo, dili ang kamatuoran nga kini usa ka shit-hoose wull. Ug gikan sa trabahoan, ang tibuuk nga ikaduha nga quarter usa ka tasa ... wala'y gisulti. Apan ang pagtan-aw sa kahulugan.Gamita ang Binhi ug Juicer
Dili maayo nga high-fat feed nga pares sa broccolina ug usa ka baso nga dili kaayo mapuslanon nga kalabasa nga puno sa celery sa makausa Pagkahuman niana, pagkahuman sa usa ka adlaw, gihugasan ang tanan nga mga detalye, pagkahuman sa usa ka adlaw nga usa ka minuto ang mga detalye gikan sa panaksan sa iring ... sa usa ka trio sa silot: Kung wala'y usa nga nadungog, Kini nga duha gihukman sa matahum nga lansbox.Pagbalhin sa Accounting sa Panimalay
Dinhi hapit sama sa mga kaloriya, apan ang likod mahimong mas dugay. Unya ang mga tseke nagsugod sa pagdoble sa mga mata. Hungog nga mga graphas nga nasamok. Ang kinahanglan nga magdesisyon ngano nga ang Sherry nahisakop sa mga "droga" o "mga produkto" - aron ma-inflate. Pagsulay sa pagdili sa imong kaugalingon nga cappuccino - dili gusto. Lakaw, ang programa sa ekonomiya ... sa kaloriya. Ibutang ang imong romansa sa duet didto. Ug naa ko sa cafe.Paggamit mga link sa tanan nga mga matang sa mga trick
"Luwasa ang imong kaugalingon sa bungbong: kini mapuslanon!" Kung maglatago kami interes sa mga dingding sa ordinaryong tiggamit ug mahanduraw nga kanunay siya nga naglakaw ug nalipay alang sa ilang katuyoan sa Espanya + nga aktibo nga gigamit ang mga kombinasyon sa Type Alt + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + Shift + T Sa "pulong", katloan ang tinago nga mga gimbuhaton sa "chromium" ug 50 nga labing maayo nga aplikasyon alang sa mga tawo nga mamugnaon. Dugang pa, gibasa niya ang usa ka gatos nga labing maayo nga mga libro sa tanan nga oras ug mga tawo (o labing menos nagsugod), gitukod ang mga gikalot sa mga catdivoice ug paglingaw sa bata sa tabang sa tulo nga teyp ug mga tabon gikan sa basura balde. Oo oo. Tanan kini, siyempre, nahimo na. Ug kini nga mga sumpay wala mosalig sa sementeryo alang sa mga pakisayran sa giladmon sa tulo ka gatus nga mga screen sa usa ka makahadlok nga walay katapusan nga lungag sa nawong.Lawom nga pagginhawa ug ihap sa napulo
Dili lang namon nahinumduman ang duha ka gatus nga kaluhaan nga labi ka episyente nga mga pamaagi nga nagtugot kanimo sa pagbayad sa panagbangi. Kitang katunga sa kanila naghimo sa ilang kaugalingon. Ug unsa ang labing makapaikag, kadaghanan sa kanila mga tinuod nga mga trabahante. Ug nagrepresentar sa nakasala sa burukrata sa trumping carappus. Ug kuhaa ang imong mga kahadlok sa papel. Ug isulat ang mga kaayohan ug kahusay sa iyang bana sa kolum. Ug oo, pagginhawa pag-ayo ug pag-ihap sa napulo. Unya?! Karon ayaw paghikap kanako, morgali izkuly, pagkabalaka sa dalunggan, pagkahulog !!! Makita ingon nga kini kinahanglan nga maguba - ug magpadayon sa atong dalan sa kahingpitan.