30 Epektibo nga Paagi Aron mapilde ang Procrastination

Anonim

Prok.

Sa tinuud, isulat namon kini nga artikulo sa usa ka bulan ang milabay. Apan unya ang bag-ong panahon, unya ang mga komiks, unya ang pagbaligya sa cookie sa cafe, ug ilong mismo wala masuko sa iyang kaugalingon, nahibal-an nimo. Karon, kung natumba dayon kita sa mga mata sa kini nga mga tip!

1. Lakaw gikan sa kaatbang

Sugod sa kaso nga hinungdan sa labing kadanihon, nan ang uban ingon og kahayag ug makapahimuot. Ang mga naghupot sa itom nga bakus sa pagdumala sa oras sa pagtawag niini nga pamaagi aron "mokaon usa ka baki".

2. Magsugod sa cherry sa cake

Sa kabag-o, apan usab usa ka hingpit nga pamaagi sa pagtubag mahimo usab nga molihok. Pilia ang labing makapaikag nga buluhaton samtang gihimo nimo kini - mosulod ka sa lami.

3. Mahimong Superman

Hunahunaa nga dili ikaw, ug ang nag-agay nga tawo gikan sa blockbuster, nga makaluwas sa uniberso. Gikan sa kung isulat nimo ang taho hangtod sa 18:00, ang kapalaran sa planeta nagdepende. Ang Horsiciki Testo, nagdula sa pagkabalaka nga musika, milyon-milyon nga mga tumatan-aw nga dili manaog sa imong mga mata ug kalimtan ang crunch pop-gamut. Apan ang maayo nga mga lalaki kanunay nga nagdumala sa tanan nga katapusang mga titulo.

4. Mga pagbag-o sa kahanginan

Kung adunay usa ka oportunidad - magpalayo sa opisina sa usa ka cafe o comorking. Pagtawag sa mga kustomer sa usa ka bench sa parke. Sa usa ka pulong, hingpit nga pagbag-o ang mga talan-awon: ang utok nga gisul-ob gikan sa naandan nga rutina mas maayo.

5. Paghimo og Procrastination sa usa ka Diary

Hunahunaa kung unsa ang imong nabalda, ug isulat ang usa ka pagdili sa among iskedyul. 10:00 - Mga sulat sa Pagtubag. 10:30 - Ayaw kahadlok sa kataw-anan nga Meerkats sa YouTube.

6. KURSO SA PAGSULAY

PAVLOK CraCelet - radical ug mabangis nga pamaagi sa pag-atubang sa pagkatapulan. Ang pulseras mahimong i-program aron masubay ang dili maayo nga mga aksyon. Matag higayon nga pag-abli sa usa ka site nga wala'y kalabutan sa trabaho, gibunalan ka ni Pavokok kanimo karon. Dili daghan, apan namatikdan. Gi-aprobahan ni Gestapo.

7. Pag-imbento sa labing grabe nga senaryo

PROK1.

Hunahunaa kung unsa ang mahitabo kung magpadayon ka nga motan-aw "sa tanan nga seryoso" imbis nga atimanon. Ugma, gilansad ka sa mga boss kanimo ug ipahayag nga kini ang katapusan nga pagtulo. Mapatay ka, ang hostess magpahid kanimo sa gawas sa apartment, gilain nimo sa usa ka madulom nga suburb ug graduate sa imong mga adlaw, pagbaligya mga medyas sa merkado. Ayaw pagdala sa pagpakasala, pag-adto sa trabaho.

8. Pag-asoy sa Dendil

Hangtod sa daghang oras sa usa ka semana? Ni PIGA, 7 ka adlaw! Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang mga tawo nga nag-isip sa oras dili sa mga semana ug bulan, apan sa oras ug mga adlaw magsugod (ug paghuman) nga trabaho kaniadto.

9. Pagmata ang buhat sa gagmay nga mga piraso

Ang pag-ayo sa kusina mao ang kalisang, kagubot ug nightmare. Sayon ra nga magdala mga muwebles, nag-uyog sa wallpaper, pag-level sa mga dingding ug ipintal kini sa kolor sa nahadlok nga mangga. Kita n'yo, kini molihok.

10. Pag-block sa mga site nga naglamoy sa oras

Blockitforme, oras sa pagluwas, sulud sa sulud ug uban pa nga sama niini - ang tanan nga kini nga mga programa nagtugot kanimo sa pagbara sa mga site diin imong gibitay ang komunismo sa usa ka lahi nga kompanya. Ug malipay ako nga magbitay sa Facebook, oo dili. Kinahanglan ka nga magtrabaho.

11. Pagkuha usa ka pate gikan sa estante

Dili, dili karon, ug kung gisagubang nimo ang sunod nga buluhaton sa pagtrabaho. Nakigsulti sa dili maayo nga kliyente - kaon sa usa ka kendi. Tubag sa 10 ka letra - Basaha ang usa (usa, giingon namon!) Artikulo sa mga litrato. Gipasa ang proyekto - gipamubu ang iyang kaugalingon sa labing kaayo nga pub sa lungsod.

12. Pag-asdang sa imong kaugalingon kung unsa ang ipahayag

Ayaw ihatag ang imong kaugalingon - nagbalhin-balhin nga mga piraso sa lamesa ug pag-update pag-usab sa mga higala, dili ka molihok. Sultihi ang imong kaugalingon nga matinud-anon: "Karon gipakaon ako sa mga butang nga wala'y pulos ug paggugol sa usa ka bililhon nga panahon sa pagtan-aw sa mga lapok nga litrato gikan sa Sharm El-Sheikh."

13. Ayaw isugid ang imong kaugalingon nga nagtrabaho ka

Kanunay kini ingon kanamo nga, naghawid alang sa trabaho, kinahanglan namon nga makakuha dayon nga usa ka matang sa makita nga sangputanan. Ang sukod sa mga task scares. Mahimo nimong mapildi ang kini nga kahadlok, nga nagtrabaho ingon og ponamoshka. Isulat ang mga ideya sa mga dahon, pag-chat sa imong trabaho sa mga drayber sa taxi ug mga higala. Ingon og wala ka'y ​​gibuhat, apan adunay usa ka butang nga naimpluwensyahan.

14. Paggamit sa Workaholic

PROK2.

Samtang nagbitay ka sa parehas nga pagpangita, dili lang maghulat. Kanunay naton itandi ang atong kaugalingon sa uban, ug batok sa background sa mga tapulan nga mga tawo, adunay usa ka trabahante. Magsugod nga nagbitay sa mga nagdaro ingon nga baka. Pamati sa ilang mga pag-istoryahanay bahin sa mga feats, gidasig sila sa usa ka barbecue ug apartment ug asha.

15. Miagi

Ang among ulo wala gidesinyo alang sa multitasking. Samtang nagtan-aw ka usa ka sine, basaha ang mga status ug outraget nga adunay usa nga sayup sa Internet pag-usab, ang paglamdag dili moabut. Paghan-ay ang usa ka 20-minuto nga paghunong, paglakaw nga wala'y mga satellite ug bisan unsang katuyoan. Ang utok, nga wala'y mga iring ug Deineris, moliso sa pagsulbad sa mga gimbuhaton sa trabaho.

16. Ayaw pagsugod sa adlaw gikan sa internet

Pag-usab sa ritwal sa buntag. Ug unya, samtang nagsugod ka sa ilawom sa kopa sa kape, naglatagaw kami sa tibuuk kalibutan nga web, busa hangtod sa gabii ug dili ka mohunong.

17. Pagpangita usa ka Personal nga Kahulugan

Kami si Frank - wala ka magtagad sa pagpalapad sa negosyo ug pagtubo sa kompanya. Hunahunaa kung unsa ang imong makuha usa ka premium alang sa imong kaayo nga trabaho ug moadto sa Enero sa Maldives.

18. Pag-imbento sa mga hinungdan nga buhaton nimo ang tanan sa katapusan nga higayon.

PROK3.

Sa imong hunahuna, ang oras usa pa ka awto ug matapos nimo ang tanan ugma? Ug kung ugma gusto nako ang imong pinalabi nga iring, ang cannue sa telepono sa banyo o cosmic pig-trabahante gikan sa Aldebaran makiggubat sa yuta?

19. Kuhaa ang tanan

Wala makita, wala'y hunahuna. Kung ang tanan nga mga matang sa makalingaw nga mga site gitan-aw sa atubangan sa ilang mga mata, ang sala wala magtan-aw kanila. Busa, isara ang tanan nga wala magamit sa kaso.

20. Mahimong ingon mga trabaho

O Donald Trump. O zuckerberg. O kinsa pa ang imong gitahud sa imong mga lider didto. Ang tanan nga imong gibuhat mao ang maayo, ang imong mga quoto giimprinta sa mga litrato.ru, mga forbs sa daghang bulan, akong giinterbyu. Ikaw ang labing cool dinhi, sa imong presentasyon, ang tanan gipukaw, ug sa Youtube, siya mangolekta usa ka bilyon nga pagtan-aw.

21. Ayaw pagsulay nga buhaton ang tanan sa makausa

Lima ka gagmay nga mga kaso sa Nebanny ang dili lima nga hapit nahuman nga mga gimbuhaton, sa tinuud nga zero nga hinimo sa mga kalihokan ug kalisang gikan sa nahabilin nga gidaghanon sa trabaho. Dili nimo mahimo sa usa ka adlaw ang tanan nga lima - dad-a sa katapusan bisan usa ka butang, ayaw tugoti ang labing lisud.

22. Pag-usab sa usa ka lista sa mga kaso

Kasagaran, sa una nga lugar, gibutang namon ang labing hinungdanon ug dili maayo nga mga butang, ug labi ka duol sa katapusan sa buluhaton nga mahimong labi ka dali ug opsyonal. Ingon usa ka balido nga procrastinator, dugay nimong giatiman ang pagtrabaho gikan sa tunga sa lista. Panahon na aron malimbongan ang panimuot - gikuha nako ang tanan nga gagmay nga mga butang sa una nga mga posisyon, ug tinuod nga dinalian nga mga butang nga ibutang sa katapusan. Sulod sa usa ka panahon, ang ingon nga pamaagi molihok.

23. Himua kini tanan

Prok4.

Ang pagkahingpit kanunay naghimo sa mga terry progastinator gikan kanamo - "Paghimo usa ka maayo o ayaw pagbuhat sa tanan" ug kana tanan. Relaks, wala'y perpekto. Imbis nga matam-is nga pagsulay nga makuha dayon ang usa ka butang nga adunay usa ka butang, nga nagdala usa ka frank blizzard ug lahing. Pagkahuman sa 15 minuto, ang kahadlok sa sayup mawala.

24. Pagkatawa

Kakulba sa panahon sa trabaho oh, kung unsa ka maayo ang pagkabalda. Busa, mahimo nimo ang tanan nga imong gikinahanglan usa ka kolon sa kape, mga nuts, usa ka namatay nga lingkuranan ug greyhound sa mga tiil.

25. mabangis

Pagbaton sa imong kaugalingon nga lista sa mga kaso aron ang tanan magribyu ug matinud-anon nga markahan ang tanan nga gibuhat. Hunahunaa - Adunay usa nga moabut sa imong opisina, ug adunay usa ka pagbalhin sa imong kaugalingon nga katam-is sa lamesa. Kini nga awkward nga higayon.

26. Pey fenootropyl

Ang usa ka papan sa aga mahimo nga ibalik ang lainlain nga lahi sa bayani sa pagtrabaho. Ang Phenotropyl nagdasig sa utok, nagpalambo sa panumduman ug konsentrasyon. Apan ayaw pag-inom niini pagkahuman sa panihapon, kung dili ka molukso hangtod sa gabii, sama sa usa ka makaluwas nga ardilya nga adunay nut. Ug una hisguti kini nga ideya sa imong pantalan.

27. paghugas

PROK5.

Ang mga non-shows nagpalayo kanimo sa mga zombie. Usa ra ka dugang nga oras sa pagkatulog ang makapauswag sa pasundayag ug ipatin-aw ang pagkahunahuna.

28. Slimming Depillan

Misaad nga buhaton ang tanan sa Miyerkules? Mao nga isulat - "Ipasa ang proyekto sa Lunes." Sa dili madugay makalimtan nimo ang karon nga oras sa pagpadala ug magsugod sa pagtrabaho nga mas paspas.

29. Mibalhin sa Vozetu

Ang nag-unang butang mao ang pag-apil sa gubat, ingon sa giingon ni Napoleon. Kana ang wala nagubot. Nagsugod sa pagbuhat usa ka butang - bisan unsa man. Bisan ang pag-clear sa mga katungdanan sa mailbox nag-uyog kanimo ug nagmaneho sa ritmo sa nagtrabaho.

30. Tan-awa kung giunsa ang pag-agi sa kinabuhi

Ang pagpadako sa panukiduki alang sa Chrome Browser nagbag-o sa pasiunang panid aron kanunay nimo nga makita ang imong edad. Ug kanunay siya nga nagbag-o, ang matag segundo iya kanimo labi ka layo sa labing kaayo nga mga tuig. Ug ikaw, imbis nga tapuson ang tanan ug malingaw sa kinabuhi, mga site sa pagkatulog. Sala.

Basaha ang dugang pa