Makalilisang ang pagkatigulang? Tingali oo. Ang mga pagbag-o kanunay nahadlok, labi ka mga pagbag-o, nga nagtimaan sa pagbalhin sa bag-ong edad. Apan ang panamilit sa kabatan-onan wala magkahulugan nga pagkatigulang! Sugod sa pagsulat sa kini nga artikulo, nahinumduman nako ang usa ka istorya.
Usa ka babaye nga nagsul-ob og maayo sa kap-atan ka tuig ang panuigon, nagsul-ob siya og mga tikod, naghimo sa makeup ug estilo sa buhok. Ug sa ikakapal-an, miadto ako sa merkado, nagpalit ako usa ka dako nga puti nga dyaket nga puti, nga dugay na akong gipangandoy, ug gisul-ob ko kini. Sa wala madugay gibag-o niya ang imahe. Doble nga pagbati, dili ba? Kung ang higot nga babaye nga babaye nga puti nga Kolobom, nga wala'y mga kosmetiko ug us aka mga botas - kini ingon usa ka pagkadaut. Apan pagkahuman natuman ang iyang damgo, gikuha sa babaye ang iyang mga kombensiyon ug gibati nga malipayon.
Tingali ang labing kusgan nga dugang sa edad nga 45+ - ang abilidad nga sama sa gusto nimo. Kung adunay usa ka tinguha nga makigkompetensya alang sa mga kabatan-onan - ang serbisyo sa mga kosmetologist, plastic surgeon, coaches ug stylists. Igo na ang pagtan-aw sa kompetisyon sa beauty sa Brazil alang sa mga lola - ang tanan nga mga partisipante adunay labing menos usa ka apo, apan ang kadaghanan sa kanila maghatag sa duha ka tuig ang edad.
Kung dili - luwas ka nga modawat sa imong kaugalingon. Kauban sa mga grey ug wrinkles, mga pagbag-o sa nawong ug mga numero. Ang natural nga katahum sa bulawan nga edad naa sa uso, ug dili kini katingad-an. Ang katapusan nga tunga sa siglo, labi pa ug labi pa nga nasiguro nga hamtong nga babaye dili gusto nga molingi sa Grani, ni mogasto ang tanan nga nakuha sa appendage. Si Cindy Joseph, Jackie O'soNeseia ug Nicola Griffin nahimong bantog nga mga mannequins pagkahuman sa 45, wala'y usa kanila tungod sa mga uso nga showroom nga nahulog sa ilawom sa kutsilyo.
Kung adunay usa ka tinguha nga ipadayon ang iyang karera - panahon na aron magpadayon. Ang malampuson nga direktor, politika, siyentipiko, magsusulat o aktor nga edad dili usa ka babag, daghan ang nangita sa kalampusan sa zenith sa kinabuhi. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Moratov, Jane Madoll, Maya KUCEVER, NALUWAL RanEVSKAYA, Sa katapusan, ang ilang kusog wala gyud sa pagkabatan-on. Kung gusto nimo nga i-replay ang kinabuhi - adunay higayon nga sulayan! Pagbalhin sa lain nga lungsod o nasud, pagkuha usa ka bag-ong edukasyon, ablihi ang imong negosyo, pagsugod sa pagtukod sa usa ka balay sa kalibutan, pagsulat sa mga libro o mga painting. Gisugdan ni Daria Dontsova ang mga detektib sa pagsulat sa 47. Si Kay Darcy miadto sa pagdaug sa Hollywood sa 69.
Ang "Star" Sceter Sylvia Wainstock hangtod sa 52 ka tuig nagtrabaho isip magtutudlo sa Kindergarten. Ug ang lola nga nagbiyahe Elena Erakhova nahingangha sa turismo pagkahuman sa 80. Mahimo nimo nga biyaan ang imong personal nga kinabuhi ug uban ang usa ka putli nga kasingkasing sa pagdawat sa ministeryo - sa monasteryo, sa ospital, sa usa ka organisasyon nga manggihatagon o pundo. Mahimo nimo nga mahugawan ang usa ka balay nga rustic, ihalad ang imong kaugalingon sa pagkamamugnaon, adto sa panaw nga "solo". Ang mga apo, pag-umangkon nga nars, silingan nga mga bata. Maminyo na usab, gisagop o bisan pa manganak sa usa ka bata. Pagsugod sa pag-breeding rosas o mga terrier, stove nga mga pie o paghimo og pinggan nga yutang-kulonon. Mahimo nimo ang tanan nga gusto!
Ang babaye alang sa 40 nakompleto ang mga sitwasyon sa kinabuhi nga "Mandatory", ang mga bata nagdako, moabut sa karera Zenith. Adunay pa mga pwersa, adunay kasinatian sa kinaadman ug kinabuhi, ang abilidad sa pagsabut ug pagkuha sa ilang mga gusto, mobati nga tinuod nga kagawasan. ... Hibal-i lang kini mahimo ra nga makaagi sa usa ka babag sa edad. Sa 20, ang petsa nga "45" daw layo sa bulan, sa 30 - hinungdan sa kalisang sa chatonic. Unsa? Mopakita gyud ko nga mga wrinkles, pangitaon ang akong dughan, usa ka climax sa nightmare ang magsugod sa mga tides ug kasakit?! Ang bana kakabus ug moadto sa mga batan-on, ang mga bata mobangon, ug ang bag-o dili matawo pag-usab. Walay usa nga nagtrabaho, ug sa wala pa ang pension layo kaayo. BOYTS, FRICTURES, PURSO, Diabetes, Moabot ang oncology. Mahimo ako nga daotan ug makalilisang nga tsismis sa lola - sa bench, matapos ang kinabuhi! Ug unsa man ang mahitabo sa lawas?
Ang Climax usa ka yugto sa mga pagbag-o sa physiological sa lawas sa usa ka babaye nga may kalabutan sa pagkapuo sa gimbuhaton sa reproductive. Ang labing dako nga posibilidad sa iyang pagkahitabo niini nga 45-52 ka tuig. Ang mga simtomas sa mga Klllaks sa mga kababayen-an nagsalig sa edad sa mga sakit nga managsama ug genetics - "sama ni Mama". Tingali adunay usa ka climax sa physixical, nga wala maghatag usa ka babaye nga dili maayo nga mga sensasyon. Ug ang patolohiya, kung, tungod sa mga simtomas, ang usa ka babaye naghangyo sa doktor, ingon nga ang kalidad sa kinabuhi nga gipunting nga pagkunhod. Aron mas dali kini nga panahon, kinahanglan nga mokonsulta kami sa usa ka doktor sa perimenopause. Kung wala'y mga contraindications, ang doktor magreseta sa usa ka prophylactic nga pagtambal sa mga simtomas nga klima. Sa mga istatistika sa kalibutan, ang sinugdanan sa pagdawat sa mga droga sa hormonal sa panahon sa postmenopause makunhuran ang peligro sa grabe nga mga pagpakita sa kini nga panahon sa tulo ka beses. Sa parehas nga oras, ang kinabuhi sa usa ka babaye nagpabilin nga puno.
T. P. MACSimova, klinika Rami (St. Petersburg), nagpraktis sa doktor nga obstetrician-gynecologist sa labing taas nga kategorya. Mama sa akong kaedad.
Ang kahadlok sa pagkatigulang, ang pagkawala sa katahum, pag-uswag sa pagpanganak, paglihok, kahimsog, kahulogan ug katuyoan sa kinabuhi labi nga daghang mga kahinguhaan. Ang mga babaye naghunahuna, ug ang mga hinanduraw nga mga kaaway dili mapugngan. Ug kung nahibal-an nimo kung unsa ang nagakahitabo - nawala ang kahadlok, dili niya gitugot ang katin-awan. Ang pagtrabaho sa artikulo, nakigsulti ako sa daghang mga higala ug mga kaila nga masabtan kung unsa ang mga kinabuhi pagkahuman sa 45 nga kasagaran nga mga residente sa Russia. Dili mga modelo, dili mga bituon, ayaw reina - kadtong mga babaye nga moadto sa dalan.
Nahibal-an nimo, sila nagpuyo nga makapaikag! Usa gipalit sa akong kaugalingon sa ika-45 nga adlawng natawhan scooter, ang uban nga mga nasayud sa pagpapahawa sa usa ka motorsiklo, ang ikatulo, ang ikaupat, ikalima ug ikaunom nga play ug manag-awit diha sa mga grupo, sa ikapito nagtudlo sa ikawalo contact improvisation, sa ikasiyam - karate. Duha ang gihubad gikan sa Ingles nga makapaikag nga mga libro, ang usa nagsulat sa 2-3 nga libro matag tuig, ang usa naghupot sa mga pista sa libro sa Vladimir sa Crimea, usa nga nagbukas sa ahensya sa pagbiyahe. Pipila pagkahuman sa 40 ang na-enrol sa mga unibersidad, usa sa dugos. Daghang pagbiyahe, duha ang namalhin sa ubang mga nasud. Daghan ang nagminyo ug malipayon sa kaminyoon, nga nag-inusara, ang pipila nagminyo, usa ka magtiayon ang nagsagop sa usa ka bata, usa ka babaye nanganak.
Gusto nga basahon ang ilang gisulti?
Sama sa alang sa mga babaye 45+, makasulti ako uban ang pagsalig nga ang mga klase sa Wushu mao ang labing kaayo nga kapilian alang kanila. Wala'y bisan kinsa sa mga nasinati sa mga batan-on sa negatibo nga mga kahimtang nga wala molabay nga wala'y pagsubay, kini nagpabilin nga hapit dili mausab nga bloke, clamp. Ang kritikal nga masa sa ingon nga mga clamp nakaipon sa hamtong nga edad. Dugang pa - usa ka natural nga pagkunhod sa paglihok, pagka-flexible, usa ka tibuuk nga tono. Ang teknik sa pag-okupar sa Wushu nagtugot kanila sa pagsugod kanila gikan sa bisan unsang orasa, gikan sa bisan unsang kahimtang sa lawas. Nindot, hapsay nga mga lihok, konsentrasyon sa mga sensation sa sulod, biswal nga kontrol, ang husto nga pagginhawa nagtugot kanimo nga dali nga makaadto sa "us aka pagpahiuli sa kadaghanan, usahay makalimtan, katakus sa lawas. Ang kinatibuk-ang pagkaayo ug pagpasig-uli sa mga pamaagi sa Qigong dili usa ka fairy tale.
O. Deresh, Magtutudlo Wushu, Coordinator sa Center alang sa pagtuon sa tradisyonal nga mga sistema sa militar ug panglawas ", Feodosia.
Kanunay ako nga nagpuyo uban sa akong edad. Nahinumdom ko, sa katloan ka tuig nga nagtigum usa ka hugpong sa mga bisita, ug nalipay - ug ang girlfriend adunay krisis ug pag-antos - kana, kana, natapos na. Karon naa siya sa iyang 48, usa ka singko anyos nga anak nga lalaki, ikaduha nga bata, sa edad nga katumbas sa mga apo gikan sa magulang nga anak nga babaye - ug wala'y krisis ug nabanhaw. Karon ako 48, ug luwas ako nga isulti - ang katapusan nga 10 ka tuig mao ang labing kaayo sa akong kinabuhi. Hingpit nga nagtrabaho - nahibal-an nimo ang presyo, nahibal-an usab sa pagpangulo ang iyang trabaho, ug usab nagpabilin alang sa kinabuhi. Ang anak nga babaye mitubo - ug karon kami usa ka higala. Nagtubo siya, ug ang mga gasto nagdumili. Ang usa ka oportunidad nagpakita sa sobra - sa una nga higayon sa kinabuhi - sa pagbiyahe sama sa gusto sa kalag. Nibalik ra gikan sa Vietnam, Oh, Dagat, Baybayon, Maayong Sulugoon - anak nga babaye. Tan ug mga sinugba nga isda nga adunay lemongrass, kini ang kinabuhi. Ug sa pagbalik sa trabaho - wala'y pag-antos - gusto niya kini. Gipangunahan ko ang direksyon, nakigsulti sa mga doktor bahin sa mga bag-ong droga, maalam nga mga tawo, makapaikag nga mga hilisgutan, ang pagbati nga nagdala ka mga benepisyo, ug wala magbalhin sa papel. Masuko ko ang akong kaugalingon gikan sa akong 25, matinud-anon!
R. EFIMOVA. Psychologist, analista, Director sa Farm of the Company O + K, Moscow
Kap-atan ug lima ang panahon aron mabuhi alang sa imong kaugalingon ug sa ilang mga lagda. Unsa man ang akong gibuhat alang sa akong kaugalingon sa miaging lima ka tuig - gikan sa kap-atan ngadto sa kap-atan ug lima? Nakigbulag sa amahan sa akong anak nga babaye sa katapusan. Natapos ang mga kombensiyon sa sosyal, ang among anak nga babaye nahimo nga usa ka kawhaag-anyos nga smart ug matahum nga batan-ong babaye, nagtapos sa institute ug nagpuyo sa iyang kinabuhi. Siya mismo ang nagdesisyon kung giunsa ug kanus-a makigkomunikar sa iyang mga ginikanan, ug kami, mga ginikanan, dili na kinahanglan nga mapugos nga komunikasyon. Makahadlok ba nga magbag-o sa trabaho pagkahuman sa kap-atan ug lima?
Makahadlok. Sa gabii, ang tanan nga mga matang sa "kalit" gihatag. Apan labi ka kusgan ang parehas nga gugma alang sa imong kaugalingon. Ug pagsalig sa kaugalingon. Busa, pagkahuman sa unom ka tuig nga pagtrabaho sa aparador sa Federal Official, nakamata ako sa usa ka bugnaw nga singot. Dili ako kinahanglan magpuyo sa kinabuhi sa uban. Dili obligado nga molukso gikan sa matag boss gikan sa matag kahilum, paglukso taliwala sa gabii aron mabalik ang dokumento sa usa ka sayon nga oras alang niini. Dili ko gusto nga ang akong adlaw mosalig sa iyang kahimtang. Kini ang akong kinabuhi. Nagdako ako ug obligado nga mabuhi ra alang sa akong kaugalingon. Mibalik ko sa akong paborito nga magasin. Oo, nawala sa salapi. Apan sa baylo nakit-an nako ang akong kaugalingon. Nagsulat ako pag-usab. Nakigsulti ako pag-usab sa makapaikag nga mga tawo. Malipayon na usab ako.
O. Andreeva, Editor, Moscow
Unsa man ang bana nga usa ka hamtong nga matahum nga babaye? Una nahigugma ka dili usa ka tawo, apan ang akong ideya bahin kaniya. Anam-anam nga nagpakita sa personalidad, kini makapaikag. Kaming duha nahimo nga igo sa kaugalingon ug mamugnaon. Daghang mga pangutana sa daghang oras ang masulbad. Ang threshold milabay kung ang usa ka tawo dili pamilyar kanimo. Nahimo siyang lumad, ang kahadlok nga dili masabtan. Siyempre, adunay kaalam sa pagsulbad sa mga isyu sa intrasday. Kami adunay dili kaayo nga mga komplikado, usa ka permanente nga higayon sa us aka interes ug pagtubo ang gitipigan. Gihigugma namon ang usag usa ug mga anak.
N. Achilov, Doctor, negosyante, Husbandang Lider sa Drunnot Group E. Achilova, St. Petersburg
Kinsa ang makiglalis, dili tanan sa akong mga uyab sa tanan nga wala'y panganod. Naghatag ang mga hamtong sa usa ka nonsense nga mga lingkuranan, ang mga ginikanan nahimong masarangan nga mga lalaki, pisikal nga mga kapabilidad sa lawas nga naluya, mga problema sa panumduman, panan-awon, pagpamati, pagbantay. Dili tanan ang nakahimo sa pagpangita usa ka trabaho gikan sa una nga higayon, dili tanan ang maayo sa salapi. Daghang mga kaedad ang akong mga kaedad sa kanser, medyo naluwas nga bug-at nga diborsyo, gilubong nga mga tawo. Apan wala sila mawad-i paglaum. Sa among mga mata, usa ka bag-ong layer sa katilingban ang naporma - hamtong nga mga tawo nga 45-65 ka tuig, nga nagpadayon nga aktibo. Ang medisina, fashion, sinehan, literatura, negosyo sa turista labi nga nakatuon sa kanila. Sila angayan, solvent, naghunahuna nga naghunahuna ug naghimog mga desisyon sa ilang kaugalingon, nga wala magdali sa paghatag sa bata pa. Ang pagkahulog sa kinabuhi mihunong nga mahimong usa ka gamay nga gintang tali sa tingtugnaw ug ting-init. Sigurado ako nga ang akong (ug ang imo) nga mga anak nga babaye sa 45 mobati nga puno ug matahum.
Maswerte kami nga gamay - ang katilingban wala pa naanad, ang edad (pagdumot alang sa mga tigulang) dili moadto bisan diin. Apan ang mga pagbag-o alang sa labi ka maayo nga nakit-an na. Ug sila nagsalig kanamo! Ang labi ka matahum, kusgan, istilo, aktibo ug masaligon nga hamtong nga mga babaye nga magpakita sa palibot, ang dali nga mga stereotypes nahugno.
