Gusto namon nga magbasa, bisan kung ang mga libro mao ang labing kuyaw nga sangkap nga ibaligya sa mga gahum sa kadalanan gikan sa ilawom sa mga salog sa peligro nga pagkaon. Dayega ang kalangitan, ang ekspresyon nga "pagbasa usa ka tambal" - dili labi pa sa dagway sa pagsulti. Bisan sa sukwahi - ang mga libro naghimo kanimo nga labi ka himsog.
Niini ang 4 nga mga hinungdan aron mapugngan ang smartphone ug moadto sa bookstore.
Pagbasa sa pagpalambo sa empatiya
Ug sa kasagaran naghimo kanimo nga malumo. Tungod kay sa arte sa literatura sa usa ka taas nga sample, ang mga tagsulat kanunay nga nag-chew sa mga pagbati ug hunahuna sa mga bayani. Dili kini sulagma nga ang paghisgot sa kalidad mao ang: Sa mga nobela sa Boulevard, nag-una sila nagkonsentrar sa aksyon - nahulog ang mga bayani sa mga pusil, apan ang mga tagsulat wala magpalalom sa ilang mga ulo sa sulud sa ilang mga ulo.
Kaniadtong 2013, usa ka pagtuon ang gihimo, diin tulo nga mga grupo sa mga boluntaryo ang nagbasa sa mga klasiko, mga nobela sa Boulevard, ug dayon gipasa ang pagsulay sa empatiya ug giila ang emosyon. Ug ang mga nagpatumba sa pagbasa sa mga klasiko, nakapuntos sila daghang mga puntos.
Ang pagbasa makapahupay sa tensiyon
6 minutos sa bisan unsang pagbasa aron ang ritmo sa kasingkasing naghinayhinay gamay, ug nahulog ang pressure. Sa University of Sussex, gisusi ug gidala sa buhaga ang pagka-epektibo sa lainlaing mga paagi sa kalingawan, gikan sa mga dula sa video sa usa ka tasa nga tsaa. Ang pagbasa nabuak sa mga lider - gipamenos niini ang gibug-aton nga reaksyon sa 68%. Sa paagi, ang mga nagpusil sa computer 21% ra.
Ang pagbasa makatabang sa pagsagubang sa depresyon
Ang pagbasa sa panahon sa depresyon nagtugot kanimo sa pagsagubang sa sosyal nga pag-inusara, kung ang usa ka tawo ug sa kompanya nausod, ug nag-inusara nga pagkasuko. Ang pagbasa usa ka butang nga average: ingon usa ka usa, ug sa samang higayon sa kompanya nga si Ron, Hermonees ug Harry. Sa University of Liverpool, napamatud-an usab nga ang regular nga pagbasa nagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon, ang kaarang sa pag-concentrate ug ang abilidad sa pagpugong sa ilang mga gibati.
Pagbasa sa utok Simpats
Ang mga hinigugma naglingkod uban sa usa ka libro sa mga tigulang nga tuig nga labi ka daghan nga nag-antus sa mga problema sa senile dendia ug kung ikaw tukma, 32% nga dili kaayo. Ang mga siyentipiko nakig-uban niini sa kamatuoran nga kung ang pagbasa sa utok molihok nga aktibo - dili ka lang nagtan-aw sa laraw, apan mahanduraw nimo kung unsa ang nahitabo. Ang TV, sa dalan, wala maghatag sa ingon nga epekto: napamatud-an sa mga sangputanan sa MRI scan.
