Ayaw tuohi ang among mga mata. Ang mga batang babaye sa Instagram, Fitness Blogger ug uban pang mga magsusulat sa online nga nagkahiusa sa usa ka halangdon nga pagdali ug gilansad nga flashmob. Ang tanan nga mga litrato, nga nagsimbolo sa mga lakang sa wala pa ug pagkahuman sa sports-and-uban nga pagkaon, mahimong peke nga mahimong peke.
Giangkon sa mga batang babaye nga sila tan-awon nga eksakto sa usa ka segundo kung giwagtang ang selfie sa usa ka madani nga tiyan ug wala makaginhawa. Ania ang usa ka pares nga mga litrato nga nagbulag sa mubo nga mga panahon, gikan sa usa ka minuto hangtod sa labing taas nga daghang mga adlaw. Ang imong lawas dili makahimo sa bisan unsang "katingad-an" nga mga pagbag-o. Ug walay usa nga tulo sa 10 kg matag semana. Dili sa, ang panguna nga butang mao ang kahimsog!Wala na ang pagbalhin gikan sa broccoli. Sa tuo - naglingkod ako sa banyo ug nagguyod sa tiyan
SLAVA - sa wala pa matulog pagkahuman sa usa ka dasok nga panihapon. Tuo sa buntag sa buntag
Ang kalainan tali sa mga litrato mao ang 30 segundo. Ug ang babaye adunay tulo ka mga anak!
Duha ka minuto - Duha ka litrato
Yano nga lainlaing mga anggulo
Gipugngan ang tiyan, ug dayon giguyod. Usa ka adlaw
Duha ka bayanan sa tulo ka mga segundo
Lainlaing mga puntos sa pagpamusil
Paghawa ug pagginhawa. 30 segundo
Sa tanan nga panahon - ingon sa wala, ug busa, kung giunsa ang husto - eksakto nga usa ka minuto
Bisan ang mga nipis nga mga babaye adunay mga panon
Laing 30 segundos nga kalainan
Ang mga suga ug anggulo nagbag-o sa tanan. Bisan kung ang kaligoanan ug ang babaye parehas
Depende sa kung giunsa ang pagbalik sa kini nga kinabuhi
Pipila ka segundo karong buntag
Daghan nga magtiayon nga segundo
Duha ka hingpit nga magkalainlain nga tiyan ug usa ka adlaw
Pagpangita lang sa lainlaing mga paagi
Relaks ug dayon gipugngan
Nakadesisyon lang nga mobangon nga lainlain. Tanan nga butang sa postura
Ang bantog nga Fitness Fitness Nyasha Kyle Hirnes miapil usab
Ingon og kini nga mga litrato gibulag nga mga bulan sa pagbansay
Kaluhaan ka oras
Magsakay lang
Gibiyaan nga relaks. Sa tuo - gipadayag
Wala'y Photoshop - 30 segundo lang sa ulahi
Tulo ka minuto. Giusab ang lingerie ug natunaw ang buhok ug Voila
Pagginhawa ug paglangoy
Usa ka gigikanan