Adunay ka tulo nga mga buhat, duha ka iring, usa ka dula, usa ka lingin sa litrato, kalim-an nga mga higala ug mga higala ug pagbansay sa Aikido kaniadtong Domingo. Dili ka gikan sa mga naggahin sa oras sa mga salida sa TV ug pagluwa sa kisame! Aw, sa kawang. Ang matag usa kanato nanginahanglan tapulan.
Tumoo ka kanako, kinahanglan nimo ang usa ka bakasyon - bisan kung dili nimo ingon niana
Ang mga introverts dili kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang pagdiskarga sa kinabuhi sa publiko ug pag-charge sa ilang mga baterya nga nag-inusara - mahimo nila kini gikan sa usa ka grupo sa nursery. Ang mga extraverts labi ka lisud. Ang mga tawo nga naanad sa pagdrowing sa kusog gikan sa pagpakigsulti sa uban, sa parehas nga paagi nahurot ug kinahanglan nga magpahulay gikan sa tanan ug sa tanan, apan kung dili kini makita, ug kung dili nila kini makita, ug kung dili nila kini makita sa mga senyas. Sumala sa pagsulay sa Air Force, 68% sa mga tawo ang kombinsido nga kinahanglan nila nga magpahayahay. Ug pagpahulay - wala kini gipasabut nga nagsayaw sa mga adlaw, ingon usa ka higanteng sloth.
Unsa ang buhaton aron makapahulay?
Giinterbyu sa mga tigdukiduki ang 18 ka libo nga mga tawo gikan sa kapin sa 130 nga mga nasud ug naghimo usa ka matang sa rating sa labing makapahay-relaks nga mga klase. Pagkatulog, nga dili usa ka luho nga pagkatapulan, apan usa ka hinungdanon nga function, wala mosulod sa lista. Ang tolda sa mga lider sa pagkanaug nga pagkasunud sama niini: Pagbasa, pag-adto sa kinaiyahan, nga naglingkod nga nag-inusara, namati sa musika, naligo, maligo, maligo, mga damgo, TV ug pagpamalandong.
Timan-i nga sa kini nga rating wala'y lugar alang sa ingon ka tinuud nga makaiikag nga mga butang isip pastime sa pamilya, romantikong panihapon ug mga partido sa mga higala. Ang ikalima lang sa mga respondents nga gihisgutan ang tanan nga mga klase. Sa lista, ang pamilya ug mga higala nahimutang tali sa mga dula nga adunay mga hayop ug usa ka tasa nga kape. Ang pakigsulti sa uban makapadasig ug makalipay, apan gipuno namon ang kusog nga nag-inusara.
Dili ikaw usa ka utanon, kini naglibot -
Matinud-anon, ang rating sa mga reslowst off sa usa ka piraso sa masuko nga Domingo.
Ug sa bisan unsang paagi maglibog. Kanunay kita nga dili komportable sa pag-angkon nga sa katapusan sa semana labi na nga gipanghimo naton ang "amerikano nga mga diyos" ug gihisgotan ang mga paratsby, nga ang bantog nga Gatsby hisgutan, nga na-masters sa ang lektura sa Meraraloggy. O labing menos nagtrabaho nga sobra ka oras.
Ang permanente nga trabaho ug hyperactivity gitukod sa kulto, ug daghan pa ang nagtan-aw sa ilang trabaho, kusgan nga nakasabut sa pagpahulay sa oras. Sumala sa Psychology Karon, ang mga lalaki labi ka labi sa mga babaye, abug sa mga mata ug nagpakaaron-ingnon nga wala'y trabaho. Gihangyo sa tigdukiduki ni Bella depaolo ang nagkasagol nga grupo sa mga hilisgutan nga gibanabana ang kantidad ug kalidad sa ilang kapahulayan, ug kadaghanan sa mga lalaki nagpahayag nga sila nagpahulay nga "dili kaayo sa aberids". Apan kini ang una nga katunga sa eksperimento. Ang ikaduha nga bahin gilangkuban sa pagpuno sa mga pangutana sa usa ka rutina sa adlaw, diin gisaulog sa mga partisipante sa panukiduki ang tanan nilang kalihokan matag adlaw. Ang pag-analisar sa kini nga mga pangutana nagpakita nga sa tinuud, ang mga lalaki nagpahulay labaw pa sa mga babaye.
Adunay mga aktibo nga aktibo ug labi ka mabungahon nga makahimo sa paglihok nga hingpit, paggasto lamang sa 4 ka oras sa usa ka adlaw sa higdaanan ug hapit dili magpabilin nga nag-inusara sa ilang kaugalingon. Sumala sa mga siyentipiko, mga 1% sila. Ang tanan nga uban mahimo'g magpakaaron-ingnon kung unsa ang nahisakop sa kini nga caste, kung unsa ang ilang gusto, apan wala'y pahulay sila dali nga mahimong mga bunglayon gikan sa masa sa pelikula nga "Makalisang nga mga zombies".
