Kitang tanan nagpuyo sa katilingban ug nagsalig kaayo sa mga opinyon sa mga tawo nga naglibot kanamo. Ang usa ka makapahimuot nga pagdayeg, giingon bisan sa labing wala mailhi nga buntag, mahimong magpataas sa pagbati sa tibuuk nga adlaw, ug usa ka kaswal nga gisulti bahin sa mga kakulangan sa panagway dili lamang ang kahimtang sa kaugalingon.
Ang pagsalig sa kaugalingon sa kababayen-an - ang kabag-o kaayo dali kaayo. Nagtuo ang mga sikolohista nga ang usa ka babaye nga nagpabili sa iyang kaugalingon dili makahimo. Ang mga tawo nga duol sa iyang pagporma sa iyang pagsalig sa kaugalingon. Kung dili ka malipayon, kanunay nga pagsaway ug nahibal-an ang imong kaugalingon nga negatibo, kini usa ka seryoso nga hinungdan sa paghunahuna ug nahibal-an nga adunay problema sa pagpaubos sa kaugalingon. Ang pagkuha usa ka problema - ang una nga lakang padulong sa malampuson nga solusyon niini. Nahibal-an nga ang imong pagsalig sa kaugalingon nahulog, pagsugod sa paglihok. Sa pagsugod, repasuha ang imong labing suod nga palibut.
Usa ka desente nga palibot sa usa ka babaye - usa ka garantiya sa iyang hataas nga pagsalig sa kaugalingon!
Ang usa ka babaye kinahanglan nga makigsulti lamang sa mga nahigugma kaniya. Ang mga higala, paryente, bosses, mga kauban, silingan, mga ginikanan kinahanglan maghigugma ug magtahod sa babaye, labi ka maayo, ang talento nga labing maayo, pagmugna, pagmugna sa usa ka malaw-ay nga wanang sa mga tawo. Ubos sa bisan unsang mga kahimtang ang usa ka babaye kinahanglan makigkomunikar sa mga nagsaway niini ug, sa ingon, nagpaubos sa iyang pagsalig sa kaugalingon. Naguba kini. Sa parehas nga oras, ang porma sa "mga kritiko" dili igsapayan. Mga timailhan, mga komento sa ulser, mga pagbiaybiay o irorisms sa ironic nga makadaot alang sa pagtahod sa kaugalingon nga pagtamod sa kaugalingon.
Bisan unsa pa ang matang sa relasyon nga ang babaye naglangkob sa usa ka tawo nga nagsaway niini, kinahanglan nga ibaliwala niya kini gikan sa lingin sa komunikasyon. Ni ang bana o ang amo o ang labing duol nga girlfriend dili kinahanglan manaway ug magpakaulaw sa usa ka babaye. Ni pulong o mga aksyon. Kinahanglan nga moapil ka sa tanan nga nagpaubos sa imong pagsalig sa kaugalingon. Pakigsulti lamang sa mga nahigugma kanimo! Ug imong namatikdan nga dali kaayo kung giunsa ang imong kinaiya sa imong kaugalingon nausab.
Himua ang imong kaugalingon nga imong kaugalingon!
Ang babaye kinahanglan mamati sa iyang kaugalingon. Kung gusto niya makig-chat sa mga girlfriend o mokaon sa usa ka tsokolate, kinahanglan nimo nga hatagan kini nga gagmay nga mga kalipayan ug dili isablig ang mga abo sa ulo alang sa mga wala'y katuyoan nga gigugol sa mga relo ug dugang nga kilos. Bisan unsa pa ang imong gitas-on ug gibug-aton, kolor sa mata ug edad. Mahinungdanon nga mobati ka nga malipayon, ug alang niini pamati ang imong mga gusto ug ipadako ang imong kaugalingon sa kanunay!
Pag-atiman sa imong kaugalingon!
Ang matahum nga babaye nakakuha daghang mga pagdayeg. Namatikdan niya, siya gidayeg, gibutang kini sa usa ka panig-ingnan. Gikan niini ang mood nagdugang, ang mga mata nagdilaab, kilograms matunaw ug pagtaas sa kaugalingon. Siyempre, dili kini mapuslan sa pag-agulo alang sa wala sa usa ka manikyur o usa ka 10-anyos nga sinina, kung adunay usa ka maayo nga pagdumala, ug ang sinina nga hingpit nga nagpalingkod sa dagway.
Pag-ayo sa imong kaugalingon!
Ang kinabuhi naglangkob sa dagko ug gagmay nga mga kalipay, chagrins ug mga nadiskobrehan. Usahay gawasnon o dili tinuyo, nasilo kita sa mga minahal, naghatag kita mga saad nga dili nato matuman, nga mahilayo sa usa ka hinungdanon nga miting, kalimtan ang pagtawag sa mga ginikanan. Ang atong mga minahal dili kanunay makuha ang gikinahanglan nga suporta, gugma, pag-atiman. Nahibal-an nga mga misses, andam kita sa pagsaway sa ilang kaugalingon ug makasinati sa labing lawom nga pagbati sa pagkasad-an, nga makaguba sa atong psyche ug nagpaubos sa pagsalig sa kaugalingon. Mao nga kini mahitabo, bisan unsa ang sayup nga dili nimo masiguro ang imong kaugalingon. Guestbye ang imong kaugalingon alang sa tanan! Motuo uban ang pagsabut sa imong Miss, aprubahan ang imong kaugalingon adlaw-adlaw ug matag minuto. Ug pangitaa ang hinungdan ngano nga kini nahitabo. Tingali gikapoy ka ug wala ka lang igo nga kusog?
Kopya sa Kopya!
Ang matag babaye hingpit gikan sa pagkahimugso. Puno kini sa kusog, nga kinahanglan nga igo alang sa tanan: sa pamilya, mga anak, girlfriends, hobby. Kung ang kusog dili igo, lagmit, napakyas ug ang babaye mibati nga dili malipayon ug dili takus. Aron makagawas gikan sa krisis ug ipataas ang pagsalig sa kaugalingon, kinahanglan nimo nga makit-an ang imong mga kusog. Pagsulat sa 20 sa imong positibo nga mga hiyas ug gibasa pag-usab ang lista adlaw-adlaw, nadakup sa mga bag-ong hiyas niini. Ablihi ang imong mga talento sa pagguhit, pag-awit, pagtahi, pagniniting, sikolohiya, pagbiyahe. Pangitaa ang imong gibuhat nga labi ka maayo kaysa sa uban, ug pauswagon kini. Pagpangita usa ka takus nga magtutudlo sa sulud nga duol kanimo ug makapaikag. Ang pagbaton sa kahibalo, ipakita kanila ug pagtubo sa espirituhanon nga paagi. Sa diha nga makita nimo nga sa usa ka butang nga adunay talento, mohunong ka sa pag-aghat sa imong kaugalingon ug mapahitas-on sa ilang kaugalingon.
Pangitaa ang mga tawo nga sama sa hunahuna!
Kung naghinamhinam ka bahin sa usa ka butang, pangitaa ang mga nag-ambit sa imong kadasig. Ang mga tawo nga mahimong maapil sa usa ka kalihokan makahimo sa pagdasig ug paghatag positibo nga kusog. Makakat-on sila sa bag-ong kahibalo, makapaikag nga mga ideya, lainlaing mga paagi aron maimplementar kini. Nga naa sa usa ka mahigalaon nga palibot, mobati ka nga komportable. Ug, siyempre, ang pagsalig sa kaugalingon motubo!
Pagpangayo tabang ug pagtabang sa uban!
Kung kinahanglan nimo ang tabang, suporta o sa kahibalo ug kasinatian sa usa ka tawo, ayaw pagpanuko pagpangutana. Kasagaran ang mga babaye wala makuha ang gusto lamang tungod kay dili sila makapangutana. Wala gayoy makakat-on sa telepathically bahin sa imong mga panginahanglan, kung dili nimo isulti ang mahitungod kanila. Ug bisan kung dili ka kanunay nga naghatag tabang, dili kini makahadlok. Kung nagdumili ka, pangutan-a lang ang parehas nga pagpangayo sa uban. Sa kalibutan, liboan ka mga tawo nga andam motabang kanimo. Dili ka lang sa tawo. Ug vice versa, kung adunay nangayo, nga dili lisud alang kanimo, buhata kini. Ang langyaw nga pagkamapasalamaton modugang kanimo usa ka plus card sa Karma ug sa husto nga oras mobalik usa ka makapahimuot nga bonus.
Pahiyom!
Mao nga wala kini mahitabo, nagpahiyom ug buhian ang kahimtang, usa ka tawo, nawala nga pitaka nga adunay daghang kantidad sa salapi. Wala'y bili ang imong mga luha. Hinumdumi nga, bisan ang nagpahiyom nga pulos sa mekanikal, nagpadala ka usa ka signal sa utok, nga malipayon. Ang utok nagdan-ag sa lawas nga imong malipayon, ug karon nagsugod na ka sa pagpahiyom nga sinsero, lapad ug tinuud!