Kung ang kalibutan masanag ug naghulat, ug ang mga regalo sa mga uma ug tanaman gikan sa bisan diin ug baras, gusto ko nga mokaon lamang ug eksklusibo pinaagi kanila, gwapo nga bitamina. Gipunting sa mga litrato ang mga nag-una nga mga resipe sa mga katingad-an nga pinggan gikan sa mga utanon - oo, ingon nga makapatagbaw ug multipoffet, nga bisan ang rekord dili mangayo kanila sa mga sausage!
Mga eggplant sa Moroccan
Sagol: Usa ka pares sa mga eggplants, orange, usa ka pares nga ahos nga cloves, usa ka pares nga mga suchones sa dugos, tunga sa ginger, sili nga asin, mga panakot (Zira, gama), greinent), greinent. Ang proseso mismo. Hiwa nga oranges nga pagprito sa grill. Gibuhat namon ang parehas sa mga eggplants, lubricated nga lana. Grinding Ginger nga adunay ahos nga pagsagol sa dugos ug lemon juice, pagdugang mga panakot. Ibubo namon ang tunga sa usa ka tasa nga tubig, pabukala ang sarsa aron ibutang ang mga eggplants nga adunay mga oranges ug gamay pa, samtang wala nila kini masuhop. Istorya! Silangan nga bahin sa.
Salad sa repolyo ug prunes
Sagol: 300 g Cabbage, usa ka pares nga mansanas, karot, kung pila ang wala magbasol sa mga prun, usa ka gamay nga sour cream, usa ka tinulo nga mayonesa, asukal. Ang proseso mismo. Ang pagpuga ibubo ang nagbukal nga tubig, pagkahuman sa 10 minutos kami nag-agay-uga nga giputol. Cabbage ug carrot Melnyko nga nagdan-ag, ang mga mansanas giputol, tanan nga kini nga pagsagol ug refuel sa salad nga adunay sour cream, mayonesa ug asukal. Solim ug uban ang Kalipay Chumat!
Utanon nga casserole nga adunay keso
Sagol: Usa ka pares sa mga eggplants, usa ka pares nga kamatis, karot, bombilya, kampanilya nga paminta, 200 g sa solidong keso, pila ka lana, mga sarsa. Ang proseso mismo. Ang hiwa nga mga eggplants gamay nga gilakip. Ang nahabilin nga mga utanon yano nga pagagaling sumala sa ilang kinaiyahan (sibuyas - tunga nga aadra, karot - sa usa ka dako nga grater ug uban pa). Karon ibutang ang mga layer sa nahigot nga porma: mga eggplants - mga karot - mga sibuyas - paminta - mga kamatis. Ug gamay nga tubig nga toyo. Ang mga hinigugma sa keso mahimo nga isablig gamay, grated, matag layer. Ug ang katapusan nga layer nahulog nga dasok ug madagayaon! Ug nagluto kami sa ilawom sa takup sa medium nga sunog sa mga 20 minuto. Isablig sa mga gulay ug pagkamapuanguron gikan sa kalipayan!
Karpaccio gikan sa zucchini
Sagol: Ang polkulo zucchini, lemon, ahos nga clove, lana sa oliba, keso (mahimong andam sa Parmesan, ug mahimo nimo ang Feta), mga nuts alang sa dekorasyon, mga gulay, asin-paminta. Ang proseso mismo. Ang pagluto saucing gikan sa lana sa oliba, nahugno nga ahos, juice ug lemon zest - dugang nga asin nga adunay paminta. Ang Zucchini giputol, ibutang sa mga palid, pagbisbis sa sarsa, isablig sa Parmesan o ibutang ang usa ka gamay nga feta, dekorasyus ang mga nuts ug gulay. Gihatagan namon kini nga kahalangdon sa pagbarug sa gamay, ug hangtod karon - paghuboghubog ug pag-agi!
Uhong ug bean Peate
Sagol: 300 g sa linuto nga beans ug 100 ml nga "sabaw" gikan kaniya, ingon sa daghang mga uhong (giingon, usa ka bug-at nga salipo ug lana sa oliba, mahimong usa ka gamay nga mga hiwa nga adobo, gulay , asin, paminta, yuta nga nutmeg. Ang proseso mismo. Ang hiwa nga fungi fry, unya ipadala ang tinadtad nga sibuyas ngadto kanila ug panitan sa kalaha gamay pa. Didto sa pag-spee og lugong, asin nga malipayon. Lutoo nga beans Pühret Blender, pagdugang sa kalumo sa drayber gikan sa iyang pagluto. Karon mahimo ka magpadala sa mga uhong didto (bahin niini mahimong ma-post ug idugang unya mga piraso) ug sa hangyo sa mga pepino - ug usab sa pagpamospos. Kung kinahanglan, ang uban pa nga tin-aw. Maayo kaayo nga "Namazka" sa Crouton, salted cookies ug lamian nga tinapay: Ang mga botas nga adunay sausage gikulbaan nga nag-aso sa kanto!
Mga rings sa sibuyas sa batter
Sagol: Usa ka pares nga mga bombilya, usa ka gamay nga kopa sa harina, bulut, itlog, lana sa utanon, asin nga paminta. Ang proseso mismo. Itlog, beer ug harina nga harina, asin ug paminta: kini ang atong klaro. Ang mga sibuyas gipamutol ang mga singsing, ibubo kini sa katin-awan ug ipaunlod ang lana sa gipainit sa lana sa kahanas. Nagprito siya sa usa ka crispy crust sa duha ka mga kilid, nga gibutang sa mga tualya sa papel gikan sa sobra nga lana, ug dayon ipadala namon ang pinggan ug bisan pa ang mga tinulo nga gitan-aw kung gusto nako " Snack sa beer - lang "Naghangyo ako kanimo"! Bisan sa mga mahait nga sarsa, bisan kung wala.
Si Dranias nga adunay pagpuno
Sagol: 4 Dakong Patatas, usa ka pares nga mga itlog, bombilya, usa ka labi ka maayong mga sibuyas), usa ka pares nga mga ngipon nga ahos, 4 nga kutsara nga harina, gulay, asin nga lana, asin-paminta. Alang sa pagpuno, mahimo ka makakuha usa ka zucchini, tomato o crab sticks. Ang proseso mismo. Patatas tulo sa usa ka dako nga grater, gamay nga pagpilit. Didto - mga itlog, harina, asin nga adunay paminta, isagol. Pagkahuman ang minasa moadto gamay nga mga baliko, pagpuno ug mga gulay. Paghimo mga pancakes ug pagprito sa usa ka frying pan sa gamay nga lana. Kini nga mga lami nga dahon, makapasubo, bisan sa labing paspas kaysa pag-andam!
Nickki nga adunay spinach
Sagol: Patatas, usa ka pares nga mga itlog, 250 g nga spinach, usa ka gamay nga dill, 100 g nga harina, 200 g nga solidong keso, asin-asin. Ang proseso mismo. Pagluto puree gikan sa mga patatas, spinach weld ug crush. Gisagol namon ang usa sa usa, ipadala ang whipped nga mga itlog, dill ug grated keso. Solim-Perchym - ug hinayhinay nga harina nga snipe, gipukaw. Gikan sa kini nga pagsulay, ang pag-sculpt sa mga pellets ug magluto sa asin nga tubig. Laing kapilian: Fry, kung giunsa nimo gusto ang labi pa. Mahimo nimong ibubo ang sarsa nga ahos, dekorasyon ang basil, cherry kamatis ug uban pa. Apan kini kung ang pailub igo na;)
Broccoli nga adunay mga uhong
Sagol: Sa natabunan nga broccoli ug mga champigons, usa ka pares nga kutsara sa toyo ug lana sa utanon, usa ka pares nga mga kutsara sa grated luya, usa ka laurels, sesame, pepper-asin. Ang proseso mismo. Ang akong hinimo nga hinlo nga mga uhong magluto sulod sa 5 minuto, dayon ipadala ang broccoli sa ila sa kompanya, ug ako magluto hangtod nga kini gidawat. Karon nag-agay kami sa tubig, ang gipabugnaw nga repolyo nga nag-disassembl my Disassembl, ug giputol sa mga uhong ang mga palid - ug ipadala ang sagol sa nainit nga frying pan sa sinagol nga lana ug mga panakot. Alang sa usa pa ka lima ka minuto, pagpukaw, pagbisbis sa sarsa, gidayandayanan sa Sesame - ug magsugod sa pag-andam sa moral nga mangayo alang sa mga additives!
Mga utanon sa creamy soybean sarsa
Sagol: Usa ka pares sa mga eggplants, kamatis, kampanilya nga sili, karot, 50 ml nga cream ug kutsilyo nga sour cream, ahos nga sili, humot nga paminta, asin. Ang proseso mismo. Mga utanon, gawas sa mga kamatis, putlon sa mga cubes ug tagsa-tagsa nga pag-usik sa usa ka kahanas. Karon kami magkahiusa usab kanila, gisalikway namon ang mga kamatis gikan sa itaas, ug labi pa nga labi ka kusog nga tubig ug sarsa - ug lima ka minuto. Karon adunay sour cream - ug bisan sa parehas nga gidaghanon sa usa ka malaw-ay nga kalayo sa ilalum sa takup. Hurray, mahimo ka makapili-to-pepper, ipuspus sa nahugno nga ahos ug buzz!
