Alang sa kadaghanan, ang pagpalit sa humot usa ka makapaikag nga panghitabo, ug ingon og mahimo nimo kini sa bisan unsang angay nga higayon. Bisan pa adunay mga kahimtang diin ang pagpalit sa pahumot mas maayo nga i-postpone ang mas maayo nga oras aron dili mahunahuna sa pagpalit.
Kapig-ot
Ang stress dugay na nga usa ka hinungdan nga bahin sa kinabuhi sa usa ka modernong residente sa metropolis. Apan sa diha nga ang lebel sa nerbiyos nagsugod nga gikubkob, kinahanglan nimo nga hinay-hinay ug luwas ang usa ka hingpit nga pahulay alang sa usa ka pisikal ug sikolohikal nga pag-reboot. Ug ang pagpamalit, bisan ang labing humot, dili ang labing kaayo nga kapilian sa kaluwasan - nga naa sa mga kasinatian ug kahimtang sa gikulbaan nga ang usa ka tawo dili igo nga pagtimbangtimbang sa kalibutan sa palibot. Apan kung malig-on ka nga mopalit sa usa ka lisud nga yugto sa pahumot, pag-andam sa abante nga ang utok mahinumdom sa kahumot, bisan sa usa ka kalmado nga kahimtang nga makasinati ka kabalaka.
Tamo
Kini nga panahon tungod sa hormone nga paglukso sa babaye nga lawas, mao nga ang tanan nga baho gibati nga labi ka labi ka labi ka labi nga mga lami. Gawas pa, naa sa mga babaye nga PMS nga adunay posibilidad nga maghimo mga sharer ug dili maayo nga gipamalit nga gipamalit, nga sa ulahi nagbasol. Pagpalit mga mahal nga espiritu, ug sa usa ka magtiayon nga mga adlaw nga makapahigawad sa kanila - dili ang labing maayo nga senaryo, dili ba? Ug ang exit dinhi yano - maghulat pipila ka mga adlaw, kung ang mga PMS nahulog ug nag-sniffed sa benepisyaryo sa pahumot - sama gihapon? Dayon sa unahan!
Kaguol
Kadtong naa sa kahimtang sa depresyon, ang mga sikolohista nagtambag sa pagpatuyang sa ilang kaugalingon sa usa ka butang nga bag-o, pamilyar sa mga bag-ong tawo, magbiyahe, bisan kung ang pag-antos sa tanan niini dili gusto. Ug kung tungod sa pipila ka hinungdan sa ingon nga usa ka masulub-on nga kahimtang, naa ka sa humot nga pahumot, nga adunay usa ka hataas nga posibilidad, mahimo nimong isulti nga dili ka gusto sa bisan unsang butang nga mediocre. Ang mga sangputanan sa mga pagtuon nagpakita nga sa panahon sa depresyon, bisan ang makapahimuot nga mga aromas giila nga makapahadlok, ug dili maayo nga nakita nga dili mapugngan. Busa, pagpili usa ka butang sa usa ka lisud nga panahon dili ang labing makahuluganon nga kapilian.
Sa labing gamay, ang Opsyon sa Pagkaguol sa ulahi molibut sa kahimtang sa pagpangandoy ug negatibo. Mas maayo pa maghulat alang sa usa ka mas malampuson nga higayon.
Lactation ug pagmabdos
Ang hormonal background sa perinatal ug lactation nga mga panahon adunay grabe nga mga pagbag-o - ang lawas nagsugod sa pag-amoy sa lainlain, ang mga baho sa ilang kaugalingon lainlain. Susama sa kana nga hormone prolactin. Ingon usa ka lagda, niining panahona daghang mga pahumot ang molupad gikan sa mga estante sa basura sa basura o pagdugmok sa mga babaye. Kung ang pagmabdos ug pagpapasuso, lisud kaayo ang pagpangita sa usa ka humot nga gusto gyud - ang pipila nga pahumot ingon usab gipahayag, uban pa nga adunay obsessive, ug uban pa. Ang output mao - Pilia ang kapilian nga adunay usa ka yano nga piramide aron dali ang kahumot. Ang pagkawala sa alkohol hinungdanon usab o ang minimum nga sulud niini.
Diyeta
Mga pagdili sa nutrisyon - pagsulay dili lamang alang sa kabubut-on, apan alang usab sa lawas sa kinatibuk-an. Mao nga, pananglitan, nga naa sa usa ka pagkaon nga protina, ang lawas nagsugod sa pagpakita sa baho nga susama sa acetone, ug kung adunay daghang mga panakot sa pagkaon, unya ang kaamgid sa asupre mabati. Siyempre, ang pag-spray sa kini nga kaso sa lawas sa pahumot, lahi sila. Busa, ang pagpalit sa pahumot mas maayo nga i-postpone hangtod matapos ang pagkaon ug ang pagkaon pagatimbang-timbang.
Pagdawat sa Drug
Ang pagdawat sa mga tambal kanunay nga giubanan sa kamatuoran nga ang bahin sa tambal mobiya sa lawas pinaagi sa mga pores uban ang singot, nga puno usab sa pagbag-o sa kahumot sa lawas. Unsa man gyud ang baho - direkta nga nagdepende sa tipo ug kadaghan sa mga tambal. Nagpabilin lang kini nga maghulat alang sa katapusan sa pagtambal, ug sa panahon sa pagtambal aron ma-spray ang pahumot nga dili sa panit, apan sa mga elemento sa sinina, sa car o sweater.
