Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog

Anonim

Usa ka baso nga mainit nga gatas, usa ka maayo nga maayong libro, usa ka pag-ihap sa mga karnero ug tincture sa tina. Mibiya alang sa Mustllikov. Tingali nahibal-an nimo kung unsa ang insomnia ni Luya, kung makatagbo ka bisan unsa gikan sa kini nga lista.

Ang akong binuang nga biorhythms

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_1

Kape nga kape

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_2

Stress gikan sa mahangturon nga kakulang sa salapi

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_3

Mga kasinatian tungod sa imong lawas ug dili kaayo isport nga numero

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_4

Politika nga si SinazGI.

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_5

Pag-uga sa mga mata pagkahuman sa usa ka tibuuk nga adlaw nga gigugol sa usa ka computer ug / o sa mga lente

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_6

Kakulang sa "pagbiya sa" mga higayon, mga kahimtang, mga pulong, mga tawo

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_7

Kahadlok sa pagbudhi sa labing duol

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_8

Kasagaran nga pagsalig sa makausa sa tanan nga mga tawo

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_9

Iro, nga gitambungan sa paggawas sa alas dos sa kadalanan

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_10

Kahadlok sa responsibilidad ug pagsagop sa mga independente nga "mga hamtong" nga mga solusyon

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_11

Ang kinatibuk-ang kawala sa paghimo sa usa ka kapilian ug kini nga mga solusyon nga kuhaon

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_12

Dili mapugngan nga pagbati sa pagmahay sa diha nga ang desisyon gidawat na ug gipahamtang

Mga dosen nga mga butang nga makabalda kanimo nga makatulog 37766_13

Usa ka gigikanan

Tan-awa usab:

Pag-antos sa mubo. Giunsa kini molihok?

Nahulog, nakalayo sa: 18 nga mga paagi aron matulog sa 7 ka minuto

Giunsa Pagsulbad ang Imong Pagkatulog nga Wala'y Damgo

Basaha ang dugang pa