Mga siyentipiko sa bug-os nga ingon nga kon mahanduraw kon sa unsang paagi kamo download sa press o i-klik sa barbell gikan sa dughan, ang imong mga kaunoran gayud mahimong mas lig-on. Bisan kung dili ka mobira sa gym, apan naghigda sila sa sofa. Kini mao ang mga pultahan kanato sa moral.
Eksperto bahin sa utok Michael Mosley ug sa iyang team nagpahigayon sa usa ka eksperimento sa hinanduraw nga pagbansay. Dili sa ingon nga ang usa ka kabag-ohan - propesyonal nga atleta sa tinuod mahanduraw sa kompetisyon 20 mga panahon, ingon nga sila triumphly paglukso uban sa usa ka ikaunom o pagduso sa kinauyokan, kini mao ang usa ka bug-os nga normal nga bahin sa pag-andam alang sa performance. Apan unya ang mga atleta, ug bisan kung adunay epekto niini nga pag-okupar alang sa ordinaryong mga tawo?
Mosley gikuha boluntaryo - lakip na sa mga tawo nga tinuod nga dili buhat tungod sa panglawas - ug gisusi sa estado sa ilang mga nati nga vaca nga kaunoran uban sa tanan nga matang sa maalamon nga ultrasound mga instrumento, pagpangita sa gidak-on ug sa masa sa mga kaunoran.
Unya ang mga boluntaryo nga gisugyot sa usa ka gamay nga dili kaayo sa harvester alang sa mga tiil ug natala nga kaunoran sa trabaho.
Unya ang tanan na mga walay-pagtagad - boluntaryo gibuhian uban sa kalibutan, sa pagpangutana kanila, 5 nga mga panahon sa usa ka semana sa paghunahuna sa tanang mga detalye, sama sa sila sa niini nga simulator.
Paglabay sa usa ka bulan, ang mga poste pag-usab sa laboratory ug gisukod usab. Sa aberids, ang kalig-on sa nagyelo nga kaunuran sa eksperimento nagdugang sa 8%, ug usa ka babaye nakab-ot ang usa ka dili katuohan nga sangputanan sa 33%.
Ang imahe sa usa ka aktibo nga pagbansay sa ulo naghimo sa utok nga gigamit ang tinuod nga mga fibre sa kaunuran, bisan kung wala kami nahibal-an ug wala kini namatikdi. Utok ingon nga kon ensayo sa training. Bag-ong kaunoran dili motubo, apan ang mga nga gigamit nga mas aktibo.
Usa ka gigikanan