Andam, mahal usab, kinahanglan nimo nga mahimo. Busa, nangayo kami tabang gikan sa usa ka propesyonal nga psychotherapist, adriana Izh (MSU, Migip, Doctoral Degree sa Sikolohikal Isagol ang ilang kaugalingon sa abog ug magmaneho usa ka walis sa plinth.
Kini usa ka panudlo alang sa mga gusto mag-ingon: "Kung dili ako makapugong sa akong kaugalingon, dili ako makakuha bisan unsa." Alang sa mga tawo nga nag-istoryahanay bahin sa ilang kaugalingon, usa ka kaulaw. Alang sa tanan, kinsa ang naghunahuna nga wala sila makab-ot bisan unsa, ayaw pagkab-ot ug dili makab-ot.Tinuod, gisulayan na nimo ang pagkunhod sa imong kaugalingon, apan kung gihunahuna nimo nga adunay bisan unsa nga maayo kanimo, kini nagpasabut nga kini dili igo nga propesyonal. Aw, wala, karon atong ayohon ang tanan, ug dili ka makalaglag sa imong pagsalig sa kaugalingon.
Sa mga smart nga mga teksto sa mga gestaltist adunay duha ka matang sa ingon nga mga proseso - pagdumili sa ilang kaugalingon ug pag-obra. Kanunay nga hinungdanon, ingon nga usa ka siyentipikong gitawag nga proseso nga naapil? Aw, karon nahibal-an na nimo.
Pagdumili sa ego. Kana ang akong kaugalingon.
Dili kana tanan ako. Dili gyud. Dili pa ako suod didto.
Mahinungdanon nga masabtan - kung ang pagkunhod, ang tanan maayo kinahanglan nga gipahinungod sa uban, ug ang tanan nga daotan. Mao ang plorera? Nahulog ko. Nakadaog ba ang usa ka kompetisyon? Dili to ako.
Kumusta ka, ang imong apelyido?
Yano kaayo. Ayaw pag-undang.
Una, ang apelyido, siyempre, akoa. Apan sunod niini kinahanglan nimo nga isulat ang ngalan sa magtutudlo. Siya ang labing kaayo, kini ang iyang buhat, nga wala siya dili ako mobarug sa duol.
Ikaduha, ang hurado pamilyar ug simpatiya. Maayo. O hungog. Gibutang nako kini nga dili takus nga taas nga marka.
Ikatulo, usa ka butang nga kalit ako sa akong tingog. Kasagaran ako usa ka buang-buang, dili ako magkonektar sa duha ka mga pulong, nahulog ako sa mga sayaw, hungog sa matematika. Ug unya ang uniberso bisan unsang paagi natapos ug tunga sa oras nga naghimo sa usa ka bituon gikan kanako. Laing oras dili mahitabo.
Ikaupat, kini sa kasagaran usa ka aksidente. Si Masha kinahanglan nga moadto sa kompetisyon, apan gibuak niya ang iyang bitiis, apan sa kasagaran si Masha lig-on ako usa ka gatos ka beses, ug kung ang masha nga dili tinuod, dili gyud nako mahibal-an.
Ikalima, tanan kini nga inahan kauban si Papa. Kung wala nila ako gidala sa mga tarong, wala gibunalan ang pala sa ulo, wala ako naghalok sa pusod ug wala ako nagsinggit nga ako naabut sa mga lingin, gibuhat ko Dili mahibal-an kung unsaon pag-deftly ang pagduko, dili ko makuha ang walay kondisyon nga gugma ug wala maghimo usa ka panagsangka.
Ug ang kompetisyon dili modaog.
Ikaunom, kini tanan nga mga gene. Dili, dili ako. Gen. Kini ang ania kanako, sama sa mga sine, lola nga agraphen Arkadyevna nga nagbalhinbalhin. Mao nga siya wow. Ug ako, siyempre, no. Apan 5% sa mga agraphenes sa Arcadevna kausa sa usa ka tuig ang paghimo mga milagro. Ug sa kinatibuk-an, ang utok dili akoa, nakakuha ako gikan sa mga unggoy. Ug ang mga tiil gikan sa Caracatia. Mao kini ang dili ako, siyempre.
Dili akong kadaugan. Ug ayaw ihalad, dili ko kuhaon.
Pagkunhod
Adunay laing tuhod, hinungdanon nga dili maglibog. Dinhi kinahanglan nimo nga gub-on ang tibuuk nga kantidad sa kung unsa ang nagakahitabo. Siyempre, nakaapil ka sa kompetisyon. Ug nagdaog bisan. Apan sa kawang.
Una, ang kompetisyon shit. Alang sa mga moral. Dili usab kini, alang sa Superdabils. Makadaog kini bisan ang Chrome Chihuahua, apan wala siya moabut, busa nakadaog ka.
Ikaduha, ang mga maghuhukom mga idiots. Wala nila namatikdi ang labi ka maayo nga Vasya, migawas sila nga wala siya andam ug natulog nga nahubog sa ilawom sa usa ka dystic, sa kinatibuk-an, talento nga nasilo, ug gihatag ang ganti kanimo.
Sa ikatulo, siyempre, kini nga kompetisyon nga imong nakuha, apan sa kasagaran siya rehiyonal. Ug adunay usa ka tanan nga russian. Kalibutan. Allian. Batok sa background sa kini nga mga away, makapadali ra kini. Ug didto, nga dili ka mawala, wala'y mahunahuna.
Ikaupat, maayo, nagdaog ka - ug unsa? Asa ibutang kini nga medalya? Gisakmit na sa mga balay ang mga dingding, ug gibitay gikan sa kisame, wala'y kuwarta nga wala idugang gikan niini, ang pagpaabut sa kinabuhi dili molambo, ug sa kinatibuk-an, dili kaayo ka madugangan. Mas maayo kini sa lugaw, nga matinud-anon.
Ikalima, dinhi, sa dalan, oo - bahin sa lugaw. Samtang nag-apil ka sa among mga away didto, ang bana nga wala'y panihapon mao ang Curtsy, gihulagway sa bata, ug ang pinalabi nga ugangan nga lalaki gidala sa usa ka pack nga gatas gikan sa tindahan. Kini, una, tanan tungod kanimo (tan-awa ang una nga punto nga ang tanan daotan - kini mabasol), ug, ikaduha, imbis nga pakan-on ang iyang bana, aron mabag-o ang mga bata ug dad-on ang package sa ugangan nga babaye. Aw, o gisi ang mga bombilya sa suga sa iyang asawa ug usab, aron mabag-o ang mga bata ug hugasan ang mga salog sa ugangang babaye. Gamay, sa kalit ikaw usa ka batang lalaki. Aw, usa ka batang babaye sama sa Cinderella, adunay katungod sa mga away pagkahuman natuman ang lista sa mga kaso sa lima ka mga habol nga adunay gamay nga sinulat sa kamot ug nahimo nga usa ka kalabasa.
Bitaw, mahal nga mga estudyante, nahinumdom, natala? Dinhi, karon nahibal-an na nimo tanan, apan ang pagpraktis, siyempre hinungdanon pa. Ayaw kalimti ang pagpraktis nga "dili kini ako" ug "kini tanan nga basura", bisan unsa ang imong gibuhat. Ug unya gigarantiyahan ka nga magpaubos sa kaugalingon, dili maayo nga kaayohan ug kompleto, ang walay kinutuban nga pagbati nga ikaw usa ka kapakyasan, ug ang nahabilin, o hapit na ipaambit.
Paglingaw.