Ang labing makaiikag nga pangutana bahin sa mga psychologist mao ang: "Ug unsaon pagpili sa usa ka normal nga psychologist?" Pagkahuman, grabe nga pagsalig sa ilang mga sekreto ug pagbati ni bisan kinsa. Sa tinuud, adunay usa ka espesyalista-hedge, mahimo ka makapili sama sa bisan unsang uban nga espesyalista (o toaster sa online store) - nga mao, sumala sa mga pagsusi.
Ang among kolumnista, psychotherapist nga si Adrian Izh, nakig-ambit kanamo usa ka koleksyon sa tinuod nga mga pagsusi sa kliyente sa ilang mga kauban. Sumala sa kini nga mga pagsusi, ingon sa atong gihunahuna, kini klaro: kang kinsa man ang bili sa pag-adto, ug kinsa ang labi ka maayo nga maglibot sa kilid ug sa tiptoe.Negatibo nga feedback
Gikansela ang sesyon sa usa ka oras sa wala pa sila magsugod, gidid-an ang iyang kaugalingon nga masuko. "Dili ka masuko kanako." Pagkahuman sa rethand sa kliyente, wala usab ako makasabut sa akong gibuhat.
∇
Usa ka tawo nga 50 minuto ang milabay, nakigsulti kanako sa pagsamok sa tingog. Sa pagtapos sa panag-istoryahanay, sa akong pagbangon ug pag-adto sa pultahan (gusto ko nga pangutan-on ang iyang bana nga moadto ug magbayad) sa unahan sa mga panghitabo nga adunay kusog nga pagsinggit sa likod: "Ug kinsa ang magbayad salapi ?!"
∇
Gitanyag ang usa ka komersyal nga kooperasyon nga may kalabutan sa akong trabaho, padayon nga gipadayon, gipugos nga sa pagtubo sa akong materyal nga kahimtang, ang tanan nga mga problema nga akong gibalik-balik.
∇
Kami adunay usa ka bukas nga panagbangi. Giangkon sa therapist nga wala ako naningkamot, tungod kay wala'y mga sangputanan. Ingon usa ka sangputanan, kusog nga nagsinggit sa akon sa presensya sa tibuuk nga grupo ug gisipa ako nga naghilak gikan sa mga tagpalamati.
∇
Gitanyag niya ang ilang mga serbisyo sa Tigpataliwala sa usa ka kahimtang diin ang usa sa mga ginikanan gikuha gikan sa lain nga bata. Gikuha niya ang mga regalo gikan sa usa sa mga partido, nakalapas sa mga utlanan sa ikaduhang partido, nakig-uban sa labing lig-on sa pagpataliwala, nakig-away sa iyang kaugalingon nga gibanabana nga usa ka gibanabana nga paghukom ug mga insulto sa ikaduha nga partido.
∇
Nakuha ko ang pagsaway ug pipila ka daotan nga pagtuki sa akong mga lihok ug pamatasan. Dili ko ibaliwala kana tungod sa personal nga dili gusto. Makapaikag sa isyu nga adunay presyo: "Kung sa imong hunahuna mahimo ka magbayad labi pa, nan kinahanglan nimo nga magbayad pa." "Dili nimo gipabilhan ang Psychotherapy, tungod kay gibayad nimo ang kantidad alang kanimo." "Ang mas taas nga gasto, labi ka nga gisulud sa proseso." Ang pagporma gipatin-aw sama niini: "Ubos na ako sa usa ka sesyon, tungod kay ako na-sunod-sunod kanimo, tungod kay ulahi na ka. " Giangkon nako nga ang pagkawagtang nahitabo, nga kung diin ako kanunay nangayo og pasaylo. Apan kung ang miaging kliyente nadugay, nangayo ako pasaylo kanako.
∇
Gipahamtang ang mga personal nga kantidad ug sa WorldView, labi na nga gipugos sa tradisyonal nga modelo sa kaminyoon. Gipanghimakak ug wala modawat sa mga igbalati sa kliyente, gipugos: "Bueno, nga dili nimo gusto kining tawhana, ug ang uban makapangita kanimo?"
∇
Sa diha nga gipahayag nako ang opinyon nga ang ingon ka grabe nga mga pangutana, ingon usa ka pagtaas sa pagsalig sa kaugalingon, wala masulbad alang sa usa ka leksyon sa grupo, ug nga ako dili matagbaw sa ikaduha nga pag-okupar sa tulo nga gigugol sa tulo ka paggasto, gitubag ang sikologo : "Aw, nakadesisyon ka nga mobiya sa grupo - dili ko maapektuhan kini."
∇
Nagreklamo nga ang pipila nga mga pasyente "gigamit kini." Sa pangutana, kung ang pagdumala moagi, uban ang kasuko kini responsable nga "kini gibalhin na, ug gi-organisar sa ingon nga lebel sa pagdumala karon."
∇
Kung nakaabut ka sa usa ka piho nga oras, kinahanglan ka maghulat nga dugay hangtud kini nahuman sa pagdawat sa miaging kliyente, gikan sa mga 30 minuto sa usa ug tunga nga oras. Ug ang imong konsultasyon mahimo usab nga makaabut sa duha, duha ug tunga nga oras imbis sa usa ka oras. Sa pagdawat daghan ang bahin sa imong kaugalingon ug lisud ang pagpatay, mga 80% sa oras nga gikinahanglan aron mamati sa istorya bahin sa iyang kinabuhi. Mahimo usab nga makigsulti sa usa ka hataas nga panahon sa telepono. Gipugos niya ang pagbisita sa uban nga iyang sikolohikal nga pagbansay nga gamay nga may kalabutan sa akong problema. Mahimo pa nako iapod-apod ang among mga kard sa negosyo sa mga kustomer, aron sa panghitabo nga adunay usa nga modangup kaniya sa kini nga Business Card, ang mga kostumer makadawat mga diskwento. Ingon usa ka sangputanan, sa akong hangyo nga tripling ako sa pagtrabaho, diin ako nakiglabot sa iyang anak nga babaye, diin ako adunay panagbangi. Aw, sa katapusan giingnan niya ako nga wala siya'y nakita nga kahulugan sa dugang nga komunikasyon. Morag gipahayag namon nga gisunog namon ang mga utlanan ug gibitay ko kaayo gikan kaniya nga dili gihapon ako makabawi gikan niini.
Positibo nga mga pagsusi
Humok ug malumo nga therapist. Nakatabang gyud sa paghunahuna sa pipila ka mga ipis. Nakadawat ako daghang suporta, ug mahimong magbag-o sa usa ka butang sa kinabuhi. Ang katinuud medyo labi ka komplikado nga mga gilauman, apan wala usab ako naningkamot sa pagsulay sa pagtrabaho sa wala pa magtrabaho.
∇
Grabe ang akong kaugalingon nga terapista alang sa kainit. Ang matag miting, bisan sa labing lisud nga akong mga kasinatian, nagsuporta sa pagbati nga dili siya mag-amping nga kini hinungdanon kaniya: Napanamoy ko o dili. Maayong pag-ayo, pag-ayo nga gigugol ako pinaagi sa pagtuon sa akong masakit nga mga estado. Nakatabang sa pagsulbad sa daghang mga panagbangi sa akong ulo.
∇
Niining panahona, mas maayo nga akong nahibal-an ang akong kaugalingon, nakakat-on nga mas mahunahunaon ug mamati sa akong lawas. Mihunong ako sa pagkabalaka sa Trivia ug mihuros sa imong kaugalingon, nahimo kini nga mas pagsalig sa imong mga abilidad. Nakakat-on pa ako sa pagsalig sa imong kaugalingon ug salamat sa therapist nga gihimo nako ang usa ka dako nga lakang sa kini nga direksyon. Maayo na lang, ang mga pag-atake sa panic wala moabut, ang mga psychosomatic praktikal nga nawala. Nagpahiyom ko pag-usab ug wala ako nahadlok sa umaabot. Ang sensitibo kaayo nga terapiya, masaligon nga nanguna sa usa ka panag-istoryahanay ug kanunay nga namati sa akong gibati.
∇
Ang therapist nakatabang kanako sa pagpuyo sa usa ka lisud nga panahon sa akong kinabuhi. Salamat sa iyang kahanas nga buhat sa emosyon, mga pagbati ug kasinatian, nakadesisyon ako sa akong kinabuhi ug nahibal-an kung unsa ang akong gusto ug kung giunsa nako kini sa akong kinabuhi. Gitabangan niya ako nga masagubang ang akong pagbatok aron mausab. Gihatagan niya ako nga suporta nga dili ako makaabut bisan diin ug kung wala ako lisud nga makasagubang sa mga panghitabo sa akong kinabuhi. Tungod kay nagtrabaho kami labi pa bahin sa mga psychosomatict, akong nahibal-an nga mas maayo nga mabati ang akong lawas. Nagsugod siya sa pagpamati kaniya ug sa iyang gibati.
∇
Naa ko sa therapy sa 5 ka tuig. Uban sa therapist naghimo ako usa ka daghang kadaghan sa dagko ug gagmay nga mga nadiskobrehan bahin sa akong kaugalingon, nga dili kaayo. Siyempre, sa mga higayon sa mga makalipay nga mga nadiskobrehan, gusto niya ako kung giunsa ang therapist, labi pa sa diha nga kinahanglan kong moangkon nga dili maayo. Ang panguna nga kalidad mao ang tinuud nga salabutan sa sulod. Kana mao, ang pagtahod kaniya dili kahanas ug dili usa ka paningkamot, apan usa ka paagi aron mabuhi. Wala nako hisgoti ang propesyonalismo ingon ka klaro.
∇
Ang akong therapist naglihok uban kanako pamatasan, wala'y mga paglapas, parehas sa mga kwalipikasyon, edukasyon, kasinatian. Sa higayon nga kini nahimo nga usa ka butang, kung unsa ang akong giingon, ingon nga nahibal-an na nako karon (unya wala ako kahibalo), kini usa ka paglapas sa mga lagda. Siya namati kanako, ug sa pagsugod nako sa pagpangutana sa piho nga mga pangutana, una nga ako kalmado ug klaro nga gipatin-aw nga dili kini mahimo alang sa ingon nga mga hinungdan (gipasabut na sa akong partikular nga kahimtang). Pagkahuman gipatin-aw niya kung unsa ang usa ka alternatibo, ug dayon gipangutana ug namati nga karon gihunahuna ko kini, nga may kalabotan sa ingon nga mga kahimtang.
∇
Ang matag sesyon nga miagi sa tibuuk nga kalag nga "frill", apan sa katapusan ako kanunay nga gipahiuli. Sa "Disassembled" Estado, wala gyud nako ako gibiyaan. Ang mga pag-imbento sa mga posisyon sa kinabuhi (mga mithi, gituohan) mao, apan ang buhat wala makabalda.
∇
Ako adunay usa ka mabinantayon, hapsay, nga nagsuporta sa Gestalt Therapist. Aw, kini nagtrabaho ug nagpuyo, ug sa Skype. Nagtrabaho kami uban kaniya sa hapit usa ka tuig, ang epekto katingalahan, ako matawo, malipayon ang pamilya.
∇
Mapasalamaton kaayo sa iyang espesyalista sa hapit 1.5 ka tuig nga pagsuporta, pag-host sa therapy, nga dili lamang gitugotan nga moadto sa usa ka pares nga sakit (ug daghang mga tuig) ang akong pagsulay sa akong kaugalingon, ug gusto pa. Ug pangitaa ang imong kaugalingon alang sa kini nga gigikanan sa mga pwersa ug sa sulod nga suporta sa kaugalingon.
∇
Ako adunay usa ka kaayo nga katakus, suportado kaayo, ang espesyalista sa pasyente, usa ka kalipay sa trabaho. Aw, maayo ang pag-uswag ug klaro. Gikan sa Estado nga "Mount nga dili malipayon, naghigda ako sa usa ka posas nga usa ka embryo, wala ako magkinahanglan bisan unsa, dili ako makatulog, dili ako matulog, gusto kong mamatay nga hilom nga" gusto ko nga mamatay nga "positibo, positibo, positibo, positibo. Malampuson, nga adunay alkohol nga gihigot, matahum ang kinabuhi, maayo ang tanan. " Nagpadayon ko therapy.