Ang mga magtutudlo sa Edukasyon sa Physical Education nabalaka: Hingpit nga himsog sa lawas ug mental nga himsog nga mga batan-on nga mga jungners dili gyud makasagubang sa mga sumbanan nga mga buluhaton, nga masamok sa mga bata nga nag-una sa mga henerasyon, ug usahay ang mga kadaut nasamdan.
Ang butang mao nga sa natural nga paagi ang mga kahanas sa paglihok ug pakigsulti sa lebel sa lawas, daghang mga bata ang wala gitugotan, ug wala'y naghunahuna bahin niini.
Kung ang imong anak nangandam sa pag-adto sa eskuylahan ug himsog sa lawas, susihon, palihug makahimo 16 ka hinungdanon nga mga butang.
- nagakamang sa tanan nga mga haligi nga masaligon ug magpuasa,
- parehas nga pagsakay uban ang kilid sa kilid, nga naglihok sa ingon sa sulud, pananglitan,
- pagsakay sa likod nga pabalik, pagpilit sa usa ka bugas,
- Pagbitay sa imong mga bukton, pagtaas sa bakak nga lawas gikan sa salog pinaagi sa tunga sa metro, labing menos sa mga bitiis nga baliko ug ang tibuuk nga suporta alang sa mga lapalapa,
- sa pagsaka sa usa ka lugar, pag-undang sa mga kamot, kung gigakos sa lebel sa dughan,
- Pag-ambak sa duha nga mga bitiis sa parehas nga oras, gipugngan kini, ug pataas ug pataas, ug bisan diin,
- Bend, pagyukbo sa mga bitiis, paghimo dugang nga suporta sa pagsulod sa palad / kumo, paglukso gikan sa usa ka lugar aron isablig,
- Paghimo sa lapad nga lingin nga mga pagtuyok uban ang diretso nga mga kamot, matag usa sa mga kamot,
- Pag-ambak sa Gallop ug Sideways (estrikto nga pag-atsa sa lakang), paglukso sa gagmay nga mga babag,
- Paghimo mga buluhaton nga adunay han-ay sa mga paglihok sa wala ug tuo nga bahin sa lawas, pananglitan, nagsayaw sama sa Makaren,
- Barug sa matag usa gikan sa mga bitiis, pagbalanse sa iyang mga kamot,
- Paggawas gikan sa kahitas-an o "hagdan" gikan sa mga tiil sa taas sa ilawom sa tiyan ug sa Santo Papa,
- paglabay ug pagdakup sa gagmay nga mga butang,
- Pagkahulog, mga sideways, balik sa luwas kutob sa mahimo, pagyukbo ug pagsulay sa pagsablig sa mga kamot ug booties,
- Pagdula o labing menos mahibal-an kung unsaon pagdula, sa mga dula sa mobile group uban ang mga lagda, labi ka lisud nga "moyukbo",
- Timbang-timbang ang peligro o seguridad sa ilang mga lihok ug mga aksyon alang sa usa nga naa sa duol, nagdagan, pagbalanse, paglukso, ug mga aksyon niini.
Bisan pa, kung ang bata ug sa 9 ka tuig ang edad dili tanan, siya adunay pipila pa ka tuig nga dakpon. Tinuod, ang batasan matag karon ug unya aron magdula ang movab mahimong labi ka komplikado.
PAGHULAGWAY: SHUTTERSTOCK