Mubo ug epektibo nga pagsalig sa pagsalig sa kaugalingon

Anonim

Akong higala, tingali nakamatikod na nga ang kalibutan sa akong palibut nagsuso, ang krisis naglakaw sa planeta, ang mga hinungdan sa kalipay dili kaayo, ug ang langit itom ingon ang asno sa Mickey Mouse. Nahibal-an ba nimo kung kinsa ang mabasol? Ayaw hunahunaa? Sa personal, ikaw!

Ayaw pagsalig? Aw, ayaw tuohi. Wala kini usba. Tudloan sa among artikulo ang husto nga mga nag-akusar sa iyang kaugalingon sa tanan nga mortal nga mga sala hangtod sa pagpatay sa Kennedy. Bisan kung ikaw lapik ug Utyushenka, gibati dayon nimo ang wala, ug wala'y bisan unsang mga kinahanglanon. Oo, tudloan ka namon sa pagtudlo kanimo sa labing kadako nga imbensyon sa tawo: Pagkalot sa kaugalingon! Dugang pa, tanan nga makadaot:

Pag-concentrate sa negatibo

Ayaw pagtagad sa mahayag nga maayo - walay katapusan. Kung adunay usa ka butang nga maayo ang nagakahitabo, nan kini mahitabo lamang aron ibutang ang imong atensyon, ug dayon pag-smelting ang labi ka kusog.

Hunahunaa ang imong mga kapakyasan

Bisan pa wala na mapasigarbuhon kung unsa ang pagkapakyas labing menos pipila ka hinungdan. Nga mahimong una sa labing kaayo nga dili hayag, wala'y usa nga makakuha sa lugar sa katapusan sa imong labing grabe.

Hinumdomi nga wala nimo buhata ang tanan

Aw, mao kana, dili tanan. Apan adunay pipila ka mga higayon kung kinahanglan nga adunay usa ka istorya kung dili, ug unya ang kinabuhi maayo. Tren Tju, minahal. Dili kini maayo. Busa paglingkod ug hunahunaa kini. Ug mao nga wala'y ubang mga hunahuna - susihon naton!

Ug nahibal-an nimo kung ngano nga wala nimo buhata ang tanan?

Tungod kay ikaw usa ka talo ug naluya. Dili? Ha! Tan-awa ang miaging punto

Ug, labing hinungdanon - hunahunaa ang labi pa sa imong mga kakulangan

Hunahunaa ra. Dili nimo kinahanglan nga matul-id ang usa ka butang: magsugod ka sa husto - labi ka grabe! Ang nagpukan nga mga iro ug ayaw paghikap sa bisan unsa. Ang igo ra sa kaugalingon, hardcore ra.

Kung nagdamgo ka niining lima ka yano nga mga butang - dali nimo nga madala ang imong kaugalingon sa taas nga kalidad, ang labing kadugay nga pagkawalay paglaum. Naglingkod ug naghulat, nga nagtan-aw kung giunsa ang kalibutan nga gipaunlod sa ubanon ug pangandoy - unsa ang mahimong labi ka maayo?

Aw, pag-usab, ingon usab, magbukas ako usa ka gamay nga tinago (ayaw pagsulti bisan kinsa). Mas maayo nga pagsalig sa kaugalingon ang mahimo ra nga pagsalikway sa kaugalingon. Giunsa? Dili kaayo yano, apan dili ingon ang kalisang kung unsa ka lisud:

1. Sa pagsugod, mahimo nimong sulayan ang pagsunod sa karon, pagpangita sa bisan unsang mga bentaha sa kahimtang ug makita kini.

2. Dili nimo mahimo ang pagsaway sa imong kaugalingon, apan ihatag ang imong kaugalingon nga mabuhi ug makaginhawa, nagpahiyom nga nakab-ot ang mga katuyoan.

3. Ug hatagan bisan ang imong kaugalingon sa husto usahay masayop.

4. Ug hunong na ang pagtandi sa imong kaugalingon sa imong kaugalingon nga mga damgo.

5. Mabuhi karon nga 304%.

6. Tanan karon.

7. Mao nga ang tanan gihikawan kung giunsa nimo makuha ang tanan.

8. Ug bisan pa kini pasagdi nga dili maayo ug dili kini - dili sa pagtimbang-timbang bisan pa. ;-)

9. Ug kung sila nagtinguha sa pagtimbang-timbang kanimo - nakaabut ra sila sa ilang kaugalingon nga giya sa kaugalingon. Aw, alang sa usa ka tawo, gisulat namon kini sa katapusan.

Basaha ang dugang pa