Ang mga tits cool, walay pagduha-duha. Bisan pa, daghang mga babaye ang nakasabut niining matahum nga bahin sa lawas nga gihatag ug wala magtagad sa pag-atiman sa mga dughan. Ang mga litrato sa pics.ru nagdali sa pagtabang! Nakolekta namon ang labing yano nga mga lagda nga makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo ug tan-awon nga maayo kaayo.
Pilia ang angay nga underwear
Mangadto ka sa pagluwas alang sa pagluwas (adunay ingon !!), apan mahimo ka magiyahan sa mga dili lig-on nga mga lagda: apan dili ka higpit, dili motubo sa ilawom sa dughan, ayaw pagdako ug hinay Pakigsangka sa dughan, dili mga paglihok sa paglihok. Sa fitting board, paglukso ug tan-awa kung giunsa kini paggawi: kung kini ang pagpamakak o gibalhin ang dughan, mahimo nga pagpili sa usa ka gidak-on o modelo.Pag-amping sa pagduso-ap
Pagkatulog sa kangitngit
Sumala sa mga bag-ong pagtuon nga gihimo sa sulod sa 10 ka tuig, kadtong mga babaye nga natulog sa kalibutan mao ang 22% nga peligro nga masakiton sa kanser sa suso kaysa sa mga gusto sa pagkatulog sa hingpit nga kangitngit. Dugang pa, gipugngan ni Melatonin ang pag-uswag sa melanoma ug gitabangan ang lawas nga atubangon ang pagkatigulang.Susiha siya!
Mahimo ka makahimo usa ka pagmasahe sa kalag sa cool nga tubig - ang nag-unang butang, pagpili usa ka normal nga ulo nga dili hinungdan sa kasakit. Mahimo nimo, pagkahuman sa kalag, hugasan sa bugnaw nga tubig. Ingon usa ka kapilian - aron mapahid ang dughan adlaw-adlaw ug ang lugar nga adunay ice cube: kini makapauswag sa sirkulasyon sa dugo. Apan ayaw madani kini: ang supercooling puno sa parehas nga mastopathy.
Uhabiy
Ang panit sa dughan kaduha kaduha sama ka manipis kaysa panit sa nawong, mao nga ang pag-atiman nanginahanglan nga malumo. Una, ayaw ibaliwala ang mga moisturizing gels alang sa shower nga dili motugot nga putlon ang panit. Ikaduha, pagkahuman sa shower, gipahiran ang dughan sa kalumo nga basa siya, ug dili pagpahid. Ug, Ikatulo, ayaw kalimti ang pag-apply sa moisturizing cream nga piho alang sa mga dughan ug liog sa liog, ug bisan pa mas maayo nga lana. Dili masakit ug pagmasahe, apan mas maayo nga buhaton kini sa cabin.Pagpanglimpyo
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang parehas nga mga bagahe tali sa mga dughan nailhan sa usa ka dugang nga gidaghanon sa mga sebaceous glands, busa ang kapula ug bugas mahimo'g makita didto. Atol sa adlaw, ipahid kini nga lugar nga adunay basa nga mga napkin nga paghinlo.
Pataas sa Sports
Kung wala'y oras ug tinguha nga bug-os nga pagbansay, unya labing menos sundon ang postura. Ang mga abaga nga abaga ug gipataas ang baba - tunga sa agianan nga nahimo, nga matinud-anon nga isulti kanimo. Apan hinumdomi nga imposible nga madugangan ang gidak-on sa dughan nga adunay mga ehersisyo, mahimo ra nimo i-pump ang mga kaunuran nga responsable sa suporta niini.Pagpabilin sa Ne.
Naglaum kami nga nahimo na nimo kini, apan dili kini kinahanglan nga sublion: Bulan alang sa 5-7 nga adlaw ang usa ka siklo sa usa ka lingin sa usa ka lingin gikan sa Armpit sa Nipple . Ang bisan unsang mga patik, masakit nga mga sensasyon o pagpili gikan sa dughan - hinungdan nga nakonsulta dayon sa usa ka doktor. Kitang tanan miingon.
MGA PAGHULAGWAY: SHUTTERSTOCK