Ang hinungdan sa swollen face mahimong sakit sa kasingkasing (unya ang edema makita sa gabii), mga problema sa mga kidney (nag-ayo nga malipayon sa pag-agay sa buntag), set sa bug-os nga kalibutan ), osteochondrosis (sagad nga mawala gikan niini mga aping ug eyelids lamang), ingon man usa ka pagbangga sa gabinete, kahinungdan sa kagahapon sa bahin sa krus.
Kung kining tanan dili bahin kanimo, kini nagpasabut nga ang hinimo sa kaugalingon (c) ug usa ka butang kinahanglan nga ipasibo sa estilo sa kinabuhi. Gisulti namon kung unsa kini.
Pagpalit usa ka normal nga unlan
Ang award kanimo adunay labi nga timaan nga mahimo ug ubos kaayo, ug labi ka taas nga unlan, ingon man ang batasan sa pagkatulog nga nawong. Pagpalit usa ka orthopedic medium nga gitas-on ug katig-a nga unan nga adunay suporta sa liog.Dili moinom sa gabii
Balde nga tsaa o di-watermelon sa wala pa matulog tungod kay naghatag sila usa ka makahuluganon nga epekto nga wala'y oras sa lawas aron makadala sa tubig nga natural ug pag-post sa kini nga negosyo ugma. Uminum sa bildo matag usa ug tunga nga oras sa tibuuk adlaw - unya ug sa pagkagabii ang pag-uga dili pagasakiton, ug ang tubig moadto.
Ayaw pagkaon sa asin
Nakasulti na ka niini, apan dili usa ka sala nga pag-usab. Gramo sa asin malangan mga 100 ml nga tubig. Sa saber nga asin nga isda, ang lata mahimo nga adunay mga sprats o usa ka pares nga maluloton nga sandwich nga adunay ham nga asin nga igo aron mapahunong ang litro nga tubig. Kung kini hapsay, ang blade sa imong ham alang sa pamahaw, apan dili sa wala pa matulog.Paglupad nga adunay ekonomiya sa cream
Bisan ang usa ka maayo nga cream sa gabii, madagayaon nga gigamit sa usa ka pala, dili masuhop sa panit. Sa kini nga kaso, ang "labi pa" wala magpasabut "labi ka maayo." Ang pelikula sa wala nga wala mahibal-an nga cream sa nawong dali nga hinungdan sa edema. Busa, pagkahuman sa 3-4 ka minuto pagkahuman gipadapat ang pag-ilis, ang nawong nga adunay napkin.
Magsul-ob og baso
Bisan kung ang imong panan-aw nagdaut sa gamay nga gamay, ug ingon og imong nakita ang tanan nga hingpit. Ang mga mata nag-awas gihapon, labi na kung naglingkod ka sa computer sa dugay nga panahon, nagbasa ka o nagmaneho sa awto. Ang laygay nga tensiyon sa mga kaunuran sa mata nagdala sa stagnation sa Lymfi - ug sa namaga nga mga mata.Panihapon sa bakwit
Makapasubo, apan husto kaayo nga linuto nga bakwit nga wala'y asukal, asin ug gatas - usa ka kusug nga nagpili. Dili maayo, siyempre, pagdiyeta.
Tunga sa usa ka mansanas
Ang mga mansanas usa ka maayo nga humok nga diuretic, bisan sa keso, bisan sa usa ka porma sa atay. Basta sa kaso nga among gipiho - ang mga charlotka mansanas wala gikonsiderar.
Pulihan ang kape sa chicory
Dili kami magbakak, makatilaw kini dili parehas. Apan ang kape naghagit sa paghubag, ug chicory - sa sukwahi. Ug kung sa imong hunahuna nga ang chicory sa kape ug sa mga nota dili angay, gamita ang gahum sa pag-deploy sa kaugalingon.Dili pinaagi sa botoks
O kung, apan pag-andam alang sa mga kilid. Sa una nga semana pagkahuman sa indeyksiyon, ang tibuuk nga tawo mahimo'g usa ka dili kasagaran nga damasit, labi na kung ikaw ug sa wala pa ang mga katahum nga enclosure dali nga mag-swells. Ang hinungdan na usab sa pagkadaot sa lymphottock.
Pag-adto sa karon
Ang Microcurrent Therapy mao ang kung adunay usa ka ubos nga electric electric sa karon nga gamay nga kusog sa imong tumidity. Dili kini masakit - usa ka gamay nga mga tingles, ug labi ka kataw-anan kaysa dili maayo. Ang mga kaunuran sa panahon sa sesyon dili nag-ikog, apan ang mga selyula makadawat sa usa ka pink nga dali nila nga nagsugod sa pagpasig-uli. Dugang pa, ang mga microcracks nga makapadali sa dugo ug lymph, samtang wala mobiya sa mga bag ug pagsubay.Nagdaot
Ang yano nga gymnastics alang sa mga tapulan kaayo sa pagsag-ulo sa mga komplikado nga ehersisyo: ipadayon ang mga pad sa mga tudlo sa indeks sa gawas nga mga kanto sa mata, aron ang panit dili singot alang sa 4-5 segundo. Balika ang 10 ka beses. Kini makapauswag sa sirkulasyon sa dugo ug mga bag sa ilawom sa mga mata nga matunaw nga mas paspas.
Pagkaon sa Yagoda
Sa dili madugay, ang tanan nga mga bazaars mahimong basura. Pagsuporta sa usa ka lokal nga tiggama. Daghang mga berry ang adunay daghang gidaghanon sa potassium ug magnesium, kini nga mga elemento nga makatabang sa pagtangtang sa sobra nga tubig. Pagpangita alang sa mga strawberry, honeysuckle, pula nga currant, raspberry ug lingonsberry.Pagpabugnaw sa Physiognomy
Ang mga bag sa ilawom sa mga mata mahimong tangtangon pinaagi sa pagbutang sa bugnaw sa kanila. Kasagaran gitambagan nila ang mga hiwa sa pipino o gipugos ang mga bag sa tsaa, apan bisan ang usa ka kutsara nga angay, nga mobiya sa ref 10 minuto. Ang nag-unang butang nga nahigot ang mga barko.
Pagkaon sa perehil
Kini nga kulot nga sagbot usa ka diuretic epic nga kusog. Bisan pa, ayaw kabalaka - dili ka gihapon mokaon niini, apan sa gagmay nga mga dosis kini mahinay ug tawhanon. Labi na kaayo, posible alang niini bisan unsa, kana mao, kana, dili kinahanglan nga moadto sa pipila nga labi ka grabe nga pagkaon. Ang perehil mahimong magamit ug gawas nga mga cubes sa yelo gikan sa frozen juice nga perasley pagtangtang sa paghubag sa mga mata sa parehas nga labi ka maayo nga kutsara.
Gibutang sa mga sandwiches Bulgaria Pepper
Labi na nga pula. Kini nga lainlain nga labi ka labi ka labi - nagtangtang sa sobra nga mga asin gikan sa lawas. Naghatag ako sa asin nga koraliushka - mga meryenda nga adunay paminta.Pagkaon mga eggplants ug zucchini
Nagtrabaho sila sa parehas nga paagi ingon matam-is nga sili.