Ingon sa kini nga kabuangan ug ayaw pagpatay matag adlaw sa estado sa "basahan", ug dili mohunong sa ikalimang adlaw uban ang usa ka pagtuaw sa mga sungay sa Polister, gikan lamang ikaw!"?
Ang sulundon nga buhat alang sa introvert nga hitsura niini: Naghimo ako usa ka obra maestra sa akong kompleyado nga kwarto - ibutang kini sa usa ka espesyal nga selula - gibira ang usa ka maayong bayad gikan niini. Apan dili. Sa pila ka hinungdan, ang usa kinahanglan makigsulti. Ug bisan ang freelance dili kanunay mabuhi. Ug dinhi moadto ka sa opisina. Ug ania ka ingon usa ka naglingkod nga tambutlitz, taliwala sa mga malipayon ug sosyal nga mga pako ... kalma, girlfriend. Lakang sa usa: Umari ka sa kompyuter. Lakang 2: Ablihi ang Kurso nga Survival gikan sa Mga Pics.ru1. I-disripting kini!
Siyempre, magsugod sila pagdasig kanimo ug pagsuporta sa mga Sadistista. Ang usa ka silingan sa wala magtultol usa ka sekular nga pag-istoryahanay bahin sa iyang chipmunk aron "pukawon". Ang silingan sa tuo magtanyag sa cookie aron magtukod og kontak. Ang chef makilala sa tibuuk nga koponan aron imong gipunting ang mas paspas ... (Guwardiya, pila sa ila! Luwasa sila! Dili ko sila hinumduman! Ako dili na nila madungog! ). Ayaw pag-adto sa mga monsters. Maglingkod sila sa liog, maghan-ay sila mga sayaw didto - ug unya mahingangha sila kung mabuang ka sa ilawom sa lamesa. Karon oras na nga moangkon sa usa ka pahiyom: Pasensya, ako introvert, tanan smack, apan kung kana - dili ako masuko ug dili ako igo. Gamay nga pakigpulong kanako ang psychanoalyst nga gimando dili molabaw sa duha ka minuto sa usa ka adlaw.
2. Duol sa kanila - usa ka gamay
Oo, mga minuto matag adlaw. Ang introvert, nga nahulog sa aviary sa mga predatorasyon sa komunikasyon, kanunay nga nagbitay sa usa sa mga sobra. O gisulayan niya ang pag-igo sa mga semes ug pag-adto sa parehas nga sinsero nga mapintas ug orasan - nga nahadlok ug gikulbaan ang sistema sa nerbiyos sa basurahan. O napuno siya sa usa ka dili mapugngan nga kalasangan ug tan-awon nga lobo - ug dayon nakurat nga gipapatay nila siya, ug dili usa ka suga nga dili maayo, nga dili kaayo namakak, apan nagpahiyom kaayo. Dinhi kinahanglan nimo ang usa ka bulawan nga tungatunga. Alang sa komunikasyon sa katilingban kinahanglan nimo ipasiugda ang pipila ka minuto - pareho alang sa pagbansay, ug nga ang mga lumot wala mag-uswag, ug aron dili nimo makuha kini. Mga output sa usa ka pahulay sa opisina sa opisina - usa ka maayo nga rason. Ug wala'y impresyon nga ikaw usa ka amang snowman, ug dayon uban ang usa ka pagbati sa kalampusan mahimo nimong makuha ang mga headphone.3. Pangitaa ang "Imong"
Ang introvert mahigalaon sa prinsipyo nga "talagsa ra, apan haom." Sa diwa, "diyutay, bisan pa nga kusgan." Aw, sa kinatibuk-an, nahibal-an nimo ang imong kaugalingon. Mao nga sa usa ka dako nga pagpanlimbasug sa Babilonya, makapangita ka pipila ... dili amang. Kini ang mga tawo nga mahimong imong isalikway-paggaling ug sa usa ka miting, ug sa usa ka kompanya sa korporasyon, ug yano sa koridor. Usahay kini igo nga hilum nga adunay pagsabut sa pagkabalaka - ug ang suporta labi na sa tanan nga mga chipmimstors ug mga korporasyon sa atay.
4. Wala ka nag-inusara!
Labi na ang maayo kung makuha nimo ang parehas nga "dili normal." Kana mao, ang pagbati sa iyang kaugalingon. Aron mahibal-an nga ang usa nga parehas sa parehas, ug busa, normal na nimo - gihuptan na ang atop bisan ang bahin sa pipila nga labi ka makuyaw nga makapalagsik. Nagtabok sila sa chat sa mga emoticons sa mga helmet - ug sa pag-adto sa panggubatan, apan sa lahi kaayo nga pagbati.
5. PARIALLY DEDED
Sa pipila ka mga kaso, gitugotan sa trabaho ang ingon nga kapilian nga dili kanunay, apan usa ra ka regular nga pagpabilin sa opisina. Sulayi nga makig-negosasyon sa mga awtoridad nga ikaw kaduha sa usa ka semana nga gihatag ang nasud nga karbon sa ihawan, ug tulo ang sausage gikan sa balay. Kasagaran kini usab labi pa nga mapuslanon: Pag-ilis sa duha nga mga "tig-atras", nakatipig na sila sa daghang mga square meters nga abang, usa ka tibuuk nga computer ug usa ka gamay nga computer trolley.6. Giunsa naton magamit ang openSpace
Ug unsa ang buhaton, kung bisan pa siyam ka oras sa Madhouse dili malikayan, ug kini nga Madhouse kauban usab nga adunay us aka us aka fashionable open plan? Ug giunsa nimo gipasabut ang panukiduki bahin sa hilisgutan nga nag-uswag sa kini nga kaulawan nagdugang ug nagdugang ang presyur, ug kinahanglan nga mamati kanimo sa kini nga anthill ... busa kinahanglan nimo nga sulayan kini nga "kinahanglan nimo nga sulayan nga" kinahanglan nimo nga sulayan kini nga "kinahanglan nimo nga sulayan nga" kinahanglan nimo nga sulayan kini nga "kinahanglan nimo nga sulayan kini nga" kinahanglan nimo nga sulayan kini nga "kinahanglan nimo nga sulayan kini nga" Idugang ang imong kaugalingon "sa trabahoan sa trabaho sa maximum. Kana mao, ang pagkatawo, paghupay, pagkapribado. Duol gikan sa mga silingan sa silingan sa dako nga ficom. Paglimbong sa kalendaryo sa snail. Ug hinay-hinay nga ibira ang nagtrabaho nga pisi sa telepono.
7. Pagsulat sa gamay nga sinulat sa sinulat!
Pinaagi sa mga telepono. Sila, ingon sa nahibal-an naton, daotan. Ug sa kini nga kadautan, maluloton nga mga extroverts nga gisimba kung kinahanglan ug dili. Kasagaran, nahibal-an namon, dili nimo kinahanglan. Tungod kay gipakamatarung ang paggamit sa telepono - sa among introvertance - mahimo ra ang pipila nga kalit nga katalagman. Sulayi nga anam-anam nga magtudlo sa mga kauban ug kauban nga magsulat kanimo, ug dili pagtawag. Isulti nga mas epektibo nimo nga epektibo ug misanong dayon. Kriki sa tubo nga wala nimo madungog. Bandila bahin sa bug-os nga link. Kung ikaw usa ka bililhon nga empleyado ug makapahiangay kanimo nga labi ka maayo kaysa mawala, sa madugay o madali sila modagayday gikan sa sulod nga telepono ug skype aron makig-chat ug mail. Kung diin mahimo ka sa katapusan mohunong sa pilay ug magsugod sa paghunahuna.8. Paghunong
Kung regular nga pagkabalaka sa ingon nga tensiyon sama sa mga miting sa negosyo, sulayi ang pagplano sa kini nga pagsulay aron dili sila moadto sa usa ka laray sa usag usa. Nga sa taliwala nila sa pila ka oras nga nag-inusara. Uminum ka kape, pag-adto sa ilawom sa langit, buang sa pipila nga pag-relaks link o pagdula usa ka pag-relaks nga dulaan. Usahay wala kami panahon o makalimtan nga mag-recharge pagkahuman nakakapoy sa komunikasyon (ug ang bisan unsang daghang komisyon nagpahinumdom kanamo, bisan dili magkasumpaki ug makapalipay). Ug nahingangha nga ikaw nagakamang ingon usa ka gilusok nga lemon sa nagkurog nga mga bitiis.
9. Pakigsulti Hilom
Gusto ba nimong moapil gikan kanimo? Oo palihug. Pag-apil sa kompanya - ug ... Pamati. Matag karon nga nod. Sa kaamgid, nakita nimo kung unsa ang matahum nga kahayag sa pagsalop karon nga wala sa bintana. Sa usa ka paghunong, mahimo ka makapangutana sa usa ka nanguna nga pangutana. Gigamit dayon dayon sa ekstra kini nga higayon aron malipayong ipadayon ang iyang kulbahinam nga istorya. Ug nagpahiyom ka. Ug kinsa ang magpamatuod kung unsa ang imong gipahiyom sa kamatuoran nga sa dili madugay mopauli ka sa kompanya sa imong hinigugma nga blangko?10. Giunsa nga Maluwas sa Tigum
Ang introvert sa glider sama sa iskultura sa Park sa Moon. Sa palibot sa tanan nga mga whistles ug pag-spinning, ug kini mobangon ug nagapuno. DILI MAHIMONG MAHIMONG MAHIMO SA TANAN. Una, pag-adto sa negosasyon sayo sa pagkuha sa usa ka estratehikong lugar sa gallery, ug dili sa ilawom sa ilong sa gender. Ikaduha, pagkuha usa ka lig-on nga notebook ug pag-ayo sa kini usa ka butang nga nag-undang. I-type ang imong abstract nga mga hinungdan nga ideya sa mga rapporteurs. Ug ayaw pagdiskubre ang mga cartoon. Ikatulo, matag karon ug unya ang mga mata sa usa ka hinungdanon nga pagtan-aw. Dili na kinahanglan nga ihulog ang mga replika - kini labi ka labi: Ang aktibo nga mga kauban mahimong makuha ang imong mga inosenteng komento. Matag karon ug unya nga pagtubag sa usa ka kauban sa trabaho nga naglingkod sa duol (ug didto, gilauman, naglingkod sa imong kauban sa hunahuna gikan sa parapo 3-4). Ingon og naghisgot ka nga nadungog. Ug wala nila namatikdi ang tanan nga hitsura sa gender sama sa Mojlu.
11. makalilisang nga higayon
Ug kung kinahanglan nimo isulti ang imong kaugalingon? Oh, kini usa ka katalagman nga susama sa usa ka baha o kalayo. Unsa ang imong mahimo, kinahanglan nimo. Una, uga nga teksto. Nalaya ra. Bisan ang mga pagbiaybiay ug mga pasiuna nga mga pulong nga imong mabuhi pag-usab. Ikaduha, pangitaa ang mga mata sa imong matinud-anon nga kauban gikan sa nahisgutan nga mga butang 3-4, pahawa siya didto. Ikatulo, kini tan-awon nga estrikto ug lig-on, nga nagpahayag sa mga pulong nga gamay nga hinay ug sa ilawom sa tono kaysa kini nahimo. Ug posible nga makalikay dili lamang alang sa mga intelihente, apan sigurado. Aw, paglipay nga kini matapos sa dili madugay. 15 pa ka minuto - ug dili kini, cheers! Ang prinsipyo sa "pagpalit usa ka kanding" nagmugna sa kinabuhi.12. Tugoti nga modagan ang awkward!
Unsa ang mga higpit sa mga kauban nga adunay daghan kanila ug busa adunay usa ka adlaw nga natawhan matag bulan. Ug sa Disyembre, sa kinatibuk-an, samtang nagluto sila - usa sa usa ... ug sila, Carnegin, mga anak, dili kaayo gusto nga mogawas. Gikinahanglan nga ihulagway ang usa ka malipayon nga naghinamhinam nga magtutukod sa Komunismo. Kung nahibal-an nimo ang umaabot nga katalagman - mahimo ka nga adunay oras aron makakuha og igo nga pagkatulog sa unahan, nga giingon ang adlaw nga ugma sa gabii ikaw adunay dugang nga usa ka butang. Kung wala koy oras nga nasamdan. Gibuhian ang usa ka pagtratar, pangutan-a kung gibuhat ba ang iyang bayani - kini kanunay nagtrabaho. Sultihi ang usa ka toast: "Gisugyot nako ang usa ka orihinal nga toast - alang sa kahimsog sa adlawng natawhan!" Kini nga pagatinguhaon sa usa ka dapit bahin sa ikanapulo, kung ang tanan nahurot na ug buotan. Ug hilum, pagtinabangay sa messenger sa paggawas. Pagkahuman sa ikanapulo nga wala na makit-an.
13. Tabang, adunay usa ka korporasyon
Ang kini nga pagsakit sa kadaghanan gilangkuban sa kini nga pagsakit - wala'y lugar nga molingkod, kami nag-agay sa usa ka kolum nga adunay usa ka plato ingon usa ka buang, ug kinahanglan nga chew sa usa ka tawo. Ug unya nagsayaw pa usab sa mga away, Corrida. Wala, ug dinhi mahimo ka mabuhi. Madasig ako nga nakit-an ang usa nga dili makolekta sa ilang kaugalingon sa mga tawo, ug kinsa ang dili nimo mahimo nga maghisgot bahin sa mga timailhan alang sa quarter, apan usa ka tawhanon nga pag-istoryahanay bahin sa bag-ong panic o pila sa labing kataas nga mga butang. Ug ang tanan, "manok chick, naa ko sa balay"! Ug dili igo nga makalikay sa mga sayaw ug mga kompetisyon. Mosulay sa paghunong - ipahibalo kanimo sa usa ka nabalaka nga pagtan-aw nga ang iring nga manganak sa balay.14. Paghawa, Beaver!
Dili pagtudlo sa negosyo ug mahigalaon nga mga miting alang sa "diha-diha dayon pagkahuman sa trabaho." Nga gipulihan ang pagbalhin, pag-uli sa balay. Aw, o nagakamang sa kinaiyahan kung adunay karon nga karon dili kangitngit ug hugaw. Ug pag-adto, ug ihulog ang tanan niini nga mga timailhan sa mga chips gikan sa ulo. Ug pagginhawa, pagginhawa. Ang taas nga kalidad nga pag-reboot ug pag-recharging makaluwas sa opisina nga nagpukaw sa opisina alang sa usa pa ka adlaw sa usa ka lisud nga kompanya sa pagtugot sa tinuod nga mga aryan!