Sayon nga wala bisan asa: 10 Super-lami nga pinggan sa 3 nga sangkap

Anonim

Ting-init. Pagkatapulan. Misaka kami sa refrigerator - ug didto wala'y bisan unsa ... apan ayaw pagdali sa pagbira sa sinina ug pag-agay sa supermarket! Ang pista sa tibuuk kalibutan mahimong paghan-ay direkta gikan niini nga "wala." Dakpon ug ipadayon ang mga ideya gikan sa mga litrato!

Oo, naglaum kami nga ang Pepper sa asin-sugar-suka naa sa balay sa bisan unsang panahon, dili namon kini hunahunaon nga nagbulag sa mga sangkap :)

Bakot nga patatas

Kart.

Sagol: 5-6 batan-on nga patatas, lana sa oliba, rosemary o uban pang mga gulay. Alang sa mga dili moadto sa trabaho o petsa: ang komposisyon magdayandayan sa ahos.

Ang proseso mismo. Ang mga patatas pag-ayo sa akong brush, kami uga, asin nga paminta. Ang dagway adunay linya sa parchment o foil, gamay nga lubricate ang lana. Ang mga patatas nagbutang sa ranggo ug magpadala usa ka hudno aron mainitan sa 200 degree sa tunga sa oras. Sa kasamtangan, giandam namon ang humot nga panamtang: tinadtad nga mga tanum nga pagsagol sa usa ka kutsara nga lana, nga nagtulo didto ang suka, palihug idugang ang ahos nga gusto. Nga naghatag mga patatas, hinayhinay nga idugang namon ang matag tinidor ug ibubo ang tanan nga adunay usa ka linuto nga sagol. Oh kini nga crust, bahin sa kini nga humot!

Baba Ganush.

Bab.

Sagol: Ang mga eggplants, lana sa olibo, panimpla (ahos, Cumin, Paprika, Sesame - Unsa ang nakit-an sa aparador).

Ang proseso mismo. Ang nahugasan ug giputol ang mga eggplants gitago sa usa ka bugnaw nga tubig sa pila ka oras, dayon nalaya ug gibutang ang usa ka "humok nga pagdali" sa usa ka linuto sa kalaha nga usa ka nainit nga hudno. Pagkahuman sa tunga sa oras, kung giunsa nga mahumok, kuhaa, kami cool, kuhaa ang panit ug puroir. Ang mga panimpla nga gisagol sa lana, isagol sa mga talong nga mashed patatas ug ipadala kini tanan sa ref alang sa usa ka relo. Super-snack: mahimo nimo ang tinapay, ug busa, busa, sa usa ka kutsara: kinsa ang nagdumala!

Tomato-Sea Pate

Pash.

Sagol: Mga isda sa dagat, kamatis, sour cream. Mahimo nimong iupod ang mga sibuyas sa kompanya, kung kini gamiton kaayo.

Ang proseso mismo. Hubog sa mga isda sa asin nga tubig, ang mga kamatis naghan-ay sa usa ka "magkalainlain nga ulan" ug kuhaa ang panit. Gitanyagan namon sila sa usa ka miting sa usa ka blender, nga nagdugang sa kalumo sa sour cream, asin nga paminta. Ang Namazka sa sandwich nga nagpabugnaw ug orihinal!

Pipino pate

Sampot

Sagol: 100 g sa mantekilya, pipino (lab-as o asin - ug mahimong pareho), usa ka hugpong nga hugpong sa dill (ug mahimo nimo ang lain nga berde).

Ang proseso mismo. Ang gihinlo nga cucumber Grant sa usa ka gamay nga grater (mahimo usab nimo makuha, apan kini makapaikag) ug isagol sa lamesa, nga gipahayag sa lamesa, nga gipahayag sa usa ka lamesa) ug mga utanon. Nindot nga ideya sa mga balde nga ting-init alang sa mga vegetarian!

Cool Dudes

Sili.

Sagol: Chile Peppers, cream cheese, bacon - sa kadaghan, depende sa gidaghanon sa mga fans nga mahait.

Ang proseso mismo. Ang mga hiwa sa Bacon kauban ang Rosymen sa usa ka kahanas, parehas namon nga gihimo sa pagputol ug gikuha ang mga cores sa paminta. Sa matag panulat, kita adunay keso (kung kini adunay mga additives maayo usab!), Ibalot ang usa ka piraso sa bacon ug ayohon ang komposisyon sa usa ka skewer. Pagpahibalo sa Minuto nga Kapamatud-an alang sa usa ka Partido sa Sunog!

Mga Kumpirma nga Tomato

Pom.

Sagol: Mga kamatis, tinadtad nga karne, bugas. Mahimo ka mag-uban sa mga gulay nga ahos.

Ang proseso mismo. Gikan sa nahugasan nga kamatis, giputol ang mga tumoy, pag-amping nga i-impregnate ang mga insekto nga adunay usa ka kutsara. Itapik sila sa usa ka sinagol nga karne ug bugas, ibutang sa usa ka frying pan nga 5-8 ka minuto. Karon pun-on nako ang pagpuno sa mga kamatis, tabonan ang mga giputol nga "lids", gisabling namon ang usa ka tubig ug ipadala ang usa ka preheated oven sa 40 ka minuto. Sa kasamtangan, ang mga singgit sa nerbiyos mapahitas-on: "Dugang pa Tomato sa pipila ka mga kamot nga dili ihatag! "

Fried Bananas

Bana.

Sagol: Saging (mas maayo nga pagsinabtanay), harina, lana sa utanon. Alang sa maisugon nga espiritu - mahimo ka nga ahos.

Ang proseso mismo. Ang mga saging giputol sa mga halves o lingin, nga nahigot sa harina ug pagprito sa duha ka kilid - kana tanan! Mahimo nimong isablig ang mga creumple nga ahos ug katingala. Apan sa diha nga ikaw mosulay, kadugay dili kinahanglan nga matingala! Pagsulat lamang aron makapangayo alang sa mga additives.

Minimaliistic cheesecake

Keso

Sagol: Polkulo Cottage Cheese, 3 nga mga itlog, bangko sa bangko.

Ang proseso mismo. Kitang tanan nagsagol sa usa ka blender, mikaylap sa nasakpan ug nagbag-o nga mga hulmahan - ug sa nainit nga mga oven minuto sa 45 minuto. Kung unsa ka bugnaw, gitangtang namon ang Balaan nga Panahon sa pamahaw sa buntag alang sa pamahaw. Mahimo nimong ibubo kini sa jam o isablig sa grated chocolate, pag-adorno sa mint o nuts - apan wala ka'y ​​oras! ;)

Walnut cookies

coo.

Sagol: Usa ka baso nga peanut paste, usa ka baso nga asukal, itlog.

Ang proseso mismo. Ang tanan nga tulo nga mga sangkap medyo gisagol, kita mime nga minasa, giporma ang mga cookies ug pagluto sa ilang 150. Nainit ang mga pag-diselerasyon sa mga gull o bugnaw nga gatas sa mga katingalahan!

FrOUR FOUSTTAIL

Uyogon

Sagol: Paboritong mga berry, gatas, gipalit nga selyo.

Ang proseso mismo. Ang mga berry, gihugasan ug gilimpyohan gikan sa tanan nga dili kinahanglan, gilabay sa usa ka sudlanan nga adunay gatas ug ice cream (ang katimbang sa ikaduha ug ang katimbang nga gusto nga makakuha usa ka labi ka mabaga o likido nga ilimnon Kung ang cocktail mahimong kahayag ug bubble, mahimo ka dayon ibubo sa mga baso ug magsugod sa usa ka emergency nga kalipay sa kinabuhi!

Basaha ang dugang pa