Mga kabus nga tawo. Ang Internet wala magtudlo kanila sa labing hinungdanon nga butang sa kinabuhi - kung giunsa nga magpabilin nga batan-on ug matahum sa edad kung magsugod na ang usa ka babaye. Kami nagtuo nga kini lig-on nga diskriminasyon sa gender ug ang gasto sa mabangis nga Matriarchate - ug nagdali kami sa pagtabang!
Bisan kinsa nga tawo nagdamgo nga ang iyang katahum wala mahanaw. Pagkahuman niini, hinungdanon nga gipadako ang iyang mga kahigayunan nga dili mabalaka sa iyang asawa. Apan dili ka mag-agay, pagdakup sa lifehaki!1. walay sulod sa boelyak!
Aron kanunay tan-awon ang mga bata ug katingalahan, kinahanglan nimo nga kalimtan ang paspas nga pagkaon ug ang COLA - ug mokaon sa mga produkto nga nag-ambag sa pagpasig-uli. Kung ikaw nagmasakiton sa pulong nga "kaon", kini usab mapuslanon. Limpyohan ang lawas sa parehas nga oras. Sa gikutli nga lawas, i-load ang celery stalk, usa ug tunga nga kwelyo ug tibuuk nga gira sa lugas. Tan-awa ang mga himbis sa makausa sa usa ka oras, adunay usa ka butang nga kinahanglan buhaton, tungod kay dili ka makahunahuna bahin sa bisan unsa nga lahi sa mga steaks.
Kausa sa usa ka semana gibunalan ko ang akong kaugalingon. Pagkaon 26 ka gramo nga fillet nga low-fat. Alang sa usa ka magtiayon. Walay asin. Karon natukod ka pa, kaysa sa Gwyneth paltrow - ug sa samang higayon masabtan nimo ang kinaiya sa kahayag sa iyang mga mata.
2. Ug karon ang kaatbang
Maghigugma ka ba sa ingon niini nga asawa? Oo, dili usa ka kamatuoran. Busa, kami, sa labing kaayo nga mga tradisyon sa maayong mga tagtambag sa gender, hatagan ka dayon sa tambag-pagbalhin. Ania kini! Tumoo ka kanako, ang malipayon nga donut tan-awon nga labi ka labi ka labi ka labi ka labi nga mga pagdikit, sa kahangturan nga wala matagbaw ug capricious luha. Oo! Karon nalibog ka ug wala mahibal-an kung asa modagan ang mga miturok nga oats o alang sa patatas-fries - ug naglingkod ka nga nagbuklad sa hingpit nga Ah cognitive dissonance. Gibasol ka sa asawa, gihampak ang iyang ulo, nahigugma ug nagtugot sa usa ka butang nga makaon sa usa ka butang gikan sa refrigerator. Kita
3. Ayaw pag-inom, mahimo ka usa ka kanding!
Usa ka dakong papel sa pagpreserbar sa kalipay sa lawas ug mga kalag nga nagdula sa mga ilimnon nga atong giinom, BLAH BLAH BLAH. Sa laktod, wala'y single-beam, kalimti. Si Pey Vishka duha ka litro sa usa ka adlaw, makagawas kini sa lawas sa bisan unsang kadaut, kabuangan ug kalipay. Sa paggawas niya sa mga dalunggan, tugoti ang tagoanan sa tagoanan. Ug dali nga magsugod sa pagsakay. Paborito moabut aron matabangan ka. Sa kahulugan sa kransnoye. Sa pagkompleto niini, ang relasyon nahiuyon.
4. Ug panit, ug nawong
Dili igo ang naandan nga kaumog - kinahanglan nimo ang labi nga gipunting nga pag-atiman. Andam ka ba nga magsugod sa agianan padulong sa batan-on ug masanag nga panit? Pakigbahin sa mga anti-pagkatigulang nga kosmetiko. Sa imong lamesa sa pagsinina kinahanglan kanunay nga ... usa ka butang nga dili masabtan? Klaro, isulti, mga pag-andam ra? Aw, wala kini, broccoli ug usa ka drayber nga wala'y sangputanan alang sa utok dili moagi. Sa laktod, kinahanglan adunay bisan unsa nga butang sa imong lamesa sa pagsinina. Uban niini ug mga higala. Ang cream ingon usa ka ardilya nga wala'y pulos, nga gipahid sa nawong.
Ug mas maayo pa - gamita ang mga bag-ong pamaagi sa pagpasig-uli sa pagpasig-uli. Sama sa mga injection sa konsensya. Gipunting nimo kini - gikuha nimo ang balde - gihagkan ka niya sa lawom ug madasigon - ug ikaw tanan mga batan-on ug nag-agay sa ulo.
5. Ang gugma mao ang labing maayo nga tigpamaba
Ang usa ka saturated sex life nagdugang nga nagdan-ag sa mga mata nga mas maayo kaysa usa ka maayo nga makeup o usa ka baso nga champagne, Kgm. Kinahanglan pa nimo ang Brilliance Add, EH? Aw, pangitaa kung diin nagtago ang asawa. Ayaw na lang paghilak, kung dili kini moadto sa usa ka golod. Sa usa ka tawo kinahanglan nga dili tagdon, nahibal-an nimo. Misteryo EDakaya. Kinahanglan siya kanunay nga usa ka gamay nga wala masulbad alang sa iyang katunga, ug unya siya mabasol. Sa kinatibuk-an, himua kini nga pagmasahe, kini usa ka striptease ug tanan. Ug karong gabhiona, mahimo ka mag-relaks ug dili managhigala sa lamesa sa kosmetiko.
6. Pagkatulog - Tanan
Ayaw kalimti kung unsa ka himsog nga pagkatulog ang hinungdanon alang sa panit sa panit ug sa tanan nga uban pang hinungdanon nga mga bahin alang sa usa ka tawo. Sulayi pagtulog labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw. Mao nga ikaw adunay labing menos pipila ka gamay nga higayon sa labing menos walo ka oras aron makalimtan ang tanan nga kini nga himsog ug mapuslanon, malipayon ug sexy nga kangitngit.
7. DILI MAHIMONG KATAPUSAN ...
Pag-amping sa mga kabatan-onan sa lawas nga kinahanglan nimo gikan sa 20 ka tuig. Apan bahin sa mga kabatan-onan sa kalag kinahanglan nga mag-amping kanunay. Higugmaa ang imong kaugalingon - ug bisan unsa pa ang imong gibalik, hinungdanon kung unsa ka daghan sa kasingkasing. Usahay hatagan ang imong kaugalingon og gamay nga kalipay ... maayo, nakasabut ka, sa kinatibuk-an. Usa ka pagpamaligya sa PIVBAR, usa ka manikbalhin nga pintura o usa ka serye series - usa ka semana. Ingon usa ka nindot nga award alang sa tanan nga mga sa ibabaw.
Ug kung gikan sa tanan nga nahauna, mapasig-uli nimo ang mga tuig alang sa usa ka magtiayon matag tuig, ang matag usa sa kini nga mga butang mahimong i-reset gikan kanimo sa ibabaw nga napulo ka tuig. Ug kung ikaw motapot ug magbitay - ug moadto ka sa bata nga walay sapin. Ug gihagkan ka niya ug gisagop. O panalanginan ug ipadala. Ug dayon gihigugma ni Sydi ang ilang kaugalingon kung unsa ang kalag ...
8. Sugyot sa Power
Nahibal-an na namon nga ang kabatan-onan ug kusog naa sa sulod namo. Gitan-aw ang akong kaugalingon sa salamin, kinahanglan nga kanunay ka nga nagtuo nga kini nagpakita sa labing matahum, labing malampuson ug labing hinigugma! Bisan kung kini nagpakita sa usa ka tawo nga gikapoy ni Narzan, nga tinadtad sa labaha sa nerbiyos nga yuta, shaggy gikan sa dili maayo nga sex ug uban ang ihalas nga gloss sa iyang mga mata gikan sa tanan nga kini nga gloss sa iyang mga mata gikan sa tanan nga kini nga gloss.
Sa imong hunahuna dali ba nga bata pa? Walay bahin nga dili sayon. Dili kadali kay sa kanunay nga madanihon ug gihigugma. Lakaw na sa trabaho, kabus nga kauban. Pagpahulay og gamay! Sa wala madugay ngadto sa gubat - alang sa pagpunting sa atensyon sa usa ka babaye ug himua nga kaharmonya ug malipayon ang ilang kaminyoon. Sakit na ba usab? Pamati, kini maayo - tingali mahimo ka nga usa ka malipayon nga amahan!