Giunsa nga dili mahulog sa depresyon ug mobati nga malipayon kini nga pagkahulog

    Anonim

    Giunsa nga dili mahulog sa depresyon ug mobati nga malipayon kini nga pagkahulog 34898_1
    Kung matapos ang ting-init, daghang mga babaye ang nagsugod sa hinay-hinay nga nawad-an sa usa ka maayong lokasyon sa Espiritu, hinay, apan husto nga nagsubo, unya sa usa ka estado nga suod kaayo niini. Pagkahuman sa mahayag, madasigon nga mga adlaw sa ting-init, ang mga bulan sa tingdagdag nga wala'y katapusan, abuhon, wala'y mga residente sa amihanang mga rehiyon, apan ang mga tawo nga wala'y pulos nga natawo ug mogahin sa tanan nilang mga tuig sa habagatan. Tingdagdag sa kadaghanan sa kanila - adunay tingdagdag ug wala'y kaluwasan gikan niini.

    Sigurado nga makaapas siya, mabihag ug magpadayon hangtod sa katapusan, ug didto - tingtugnaw, nga mas grabe pa! Gipasaligan ka namon, dili kini sama niana! Tingdagdag - dili ang katapusan sa kinabuhi, dili ang katapusan sa kalipay ug maayong kahimtang! Ug sa panahon sa pagbiya, mahimo ka usab malipay! Ayaw pag-agi sa kini nga oras gikan sa imong mga adlaw, kining tulo nga mga mahika nga bulan. Ug kinahanglan nga magdala sila kanimo nga positibo nga mga emosyon.

    Ang ting-init, ingon usa ka lagda, kanunay nga maingay, mapintas, mabangis ... Sa pag-abut sa Septyembre adunay usa ka posibilidad nga mahinay sa tempo, hinoon mahimong labi ka balanse, bisan kung ang tanan dili malikayan nga mga butang. Sa ting-init, ang atong lawas nakakuha og kalig-on, paspas, mao si Domico. Sa mga bulan sa ting-init, ang tanan, alang sa kadaghanan nga bahin, aktibo nga nag-relaks, nga nagdagan gikan sa usa ka lugar ngadto sa usa ka lugar sa pagpangita sa kalingawan, kalipayan, buzz. Oras sa tingdagdag alang sa lain nga klase nga kalihokan. Pahilam ang kamatuoran nga imong gibag-o usab ang trabaho. Bisan kung siya dili kaayo hinigugma, mobati nga usa ka positibo nga bayad - andam ka nga magtrabaho, puno ka sa kusog, adunay isulti kung unsa ang isulti sa uban.

    Giunsa nga dili mahulog sa depresyon ug mobati nga malipayon kini nga pagkahulog 34898_2

    Tingdagdag - ang oras nahanaw. Nalipay usab siya kanamo sa iyang kaanyag, uban ang iyang mga regalo. Sa imong libre nga oras, pag-adto sa kinaiyahan, dili igsapayan kung unsa kini: usa ka lasang, ug adunay usa ka cozy square o parke. Malingaw sa pagkahulog nga mga dahon, mga panganod nga naglutaw sa tibuuk nga kalangitan, mga bulak, sama sa mga chrysanthemums ... kung adunay mga anak nga masuk-on, nga mag-usik usab sa labi ka labi ka pamilyar, sa detalye Ug gibati ang tanan nga kalag, matag selyula sa imong lawas bisan unsang gamay nga butang. Apan ang kalipay, ingon usa ka lagda, nagtago sa mga trifle!

    Kung ang panahon dili motugot kanimo sa paggawas sa gawas, "dakpon" hypugge sa iyang apartment o balay. Sakeries Cookies, paghimo simple, apan lamian nga sandwich, paghimo sa humot nga tsaa, kape o kakaw, ug tingali mahimo ka nga whywood, dogwood o mansanas. Tabuni ang lamesa, ug kini labi ka maayo nga magpabilin sa salog. Pagpili usa ka matahum nga pinggan, usa ka tablecloth alang sa usa ka dakung kahimtang. Paglingaw sa pagkaon, matag piraso, matag sip-on. Bisan ang mga rainiprops nga nagmaneho sa baso makahatag usa ka pagbati sa kalipay, dili katuohan nga paghupay!

    Giunsa nga dili mahulog sa depresyon ug mobati nga malipayon kini nga pagkahulog 34898_3

    Ang hingpit nga oras sa tingdagdag maayo usab nga mga libro ug sine. Hinumdumi ang bahin sa mga bantog nga mga painting ingon nga "labing kaanyag ug madanihon", "nobela sa serbisyo", "gugma ug mga salampati". Kini ang mga sine nga mahimo nimong tan-awon ang tibuuk nga pamilya, sila buotan ug hayag.

    Ang musika nag-uban sa kanunay ug tingdagdag usab. Moderno, klasiko ... kung wala kini imposible nga mahanduraw ang usa ka nahiuyon nga kinabuhi!

    Giunsa nga dili mahulog sa depresyon ug mobati nga malipayon kini nga pagkahulog 34898_4

    Ang kalipay sa tingdagdag mao ang imong pinalabi nga mga binuhi, buotan nga pajama, usa ka mainit nga kaligoanan nga adunay usa ka hinigugma, usa ka piyag sa mga bata, naglakaw sa ilawom sa Ang payong, nga nagsinggit sa mainit nga mga ngilit sa mga langgam ... ang ingon nga kalipay, daghan kaayo, kinahanglan nga makakat-on nga makamatikod kaniya. Ug dayon ang tingdagdag mahimong labi ka maayo kaysa ting-init!

    Basaha ang dugang pa