Wala kini sekreto nga ang maayo nga mga sangputanan gikan sa sports mahimong makab-ot, husto lamang pinaagi sa pagpili sa lebel ug pormat sa pisikal nga paningkamot. Kung wala kini, mahimo ka nga mogahin og oras sa gym o pool, apan dili aron makab-ot ang katuyoan. Busa, labi pa ug labi pa sa mga kliyente sa sports, ang mga kliyente nagtanyag sa ingon nga serbisyo ingon nga pagsulay sa fitness.
Unsa ang usa ka serbisyo?
Ang pagsulay sa fitness usa ka komprehensibo nga pagsusi sa lawas sa tawo, nga nagtugot sa pagkuha sa mga mosunod nga mga banabana:- Mga Suliran sa Panglawas;
- potensyal nga pisikal nga posibilidad sa lawas;
- Ang labing kamalaumon nga mga pamaagi sa pagkawala sa timbang, pag-ayo, makab-ot ang mga resulta sa sports.
Kini nga survey mahimo ra nga himuon sa usa ka doktor nga adunay angay nga mga kwalipikasyon. Kanunay kini nagsugod sa usa ka panag-istoryahanay sa usa ka tawo nga adunay usa ka tawo, sa dagan nga nahibal-an niya ang kahimtang sa kahimsog, ang presensya sa pipila ka mga sakit, uban pa sa kini nga datos Mark Concterete nga mga rekomendasyon bahin sa umaabot nga ehersisyo sa bisita sa umaabot, ang iyang pag-inom ug pag-inom ug rehimen sa pagkaon.
Unsa nga mga surbey ang gihuptan sa sulud nga pagsulay
Ang survey gidala sa usa ka komplikado, ug naglakip sa labi pa nga gidaghanon sa lainlaing mga manipulasyon. Human mahisgotan ang site sa Club Https://www.volnasport.ru/tarnasen-/tarnessifent-test Apan kinahanglan nimo nga hunahunaon: Mahimo nga adunay mga kalainan sa mga kinaiya sa physiological, edad sa mga bisita sa sports hall.
Kasagaran, ang pagsulay sa Kalayo naglakip sa pagsukod sa presyon sa dugo ug pulso, pagdala sa load ug nahabilin nga sample, anthropometry, pag-analisar sa komposisyon sa lawas. Usa sa hinungdanon nga mga papel sa tibuuk nga lista sa pagmaniobra nga gigahin sa sample sa load. Kini nga pamaagi nagtugot kanimo nga masaligan ang tanan nga mga problema nga may kalabutan sa sistema sa cardiovascular, ang kaandam niini alang sa pisikal nga pag-ehersisyo sa kinatibuk-an. Sumala sa nakuha nga mga resulta sa pag-load test, ang doktor naghimo sa mga rekomendasyon sa pagpili sa direksyon sa pagbansay sa sports.
Ang pag-analisar sa komposisyon sa lawas usa ka pagsulay, nga gipunting sa pag-ila sa ratio sa tambok, musculoskeletal nga sangkap ug tubig sa lawas. Gikinahanglan kini nga mga datos aron mahibal-an sa doktor ang kamalaumon nga pagpadaghan, gidugayon ug lebel sa kusog sa umaabot nga pisikal nga pag-ehersisyo sa tigomanan.