De fet, el nostre cos es fa perfectament amb la retirada de les toxines i els productes de decadència, si no interfereixes amb ell per fer la seva feina. Però nosaltres, per desgràcia, eviteu: menjar tot tipus de coses greixoses i beure alcohol, respirar un aire ridícul i fum, es mouen lleugerament i se senten al cul.
Malaltia fàcil després de dinar i inflor, somnolència i irresistible desig d'enviar a tothom a l'infern, a les bosses i bosses sota els ulls, refredats constants, al·lèrgies i mals de cap, caient a la llengua i olor desagradable de la boca: si tot això és familiar, potser El vostre cos es converteix lentament en un abocador de residus. Aquí teniu algunes maneres senzilles de dur a terme la neteja general, sense traslladar-vos a una dieta d'api i no patir.
Pomes
Contenen una substància anomenada Floridzine, que millora l'operació hepàtica i la fa més enllà dels productes de desintegració. Encara a les pomes conté pectina: ajuda a desfer-se dels metalls pesants.
Farina de civada
Atès que la farina de civada està plena de fibra, fa que el peristalisme intestinal sigui més, i els polifenols milloren l'intercanvi de greixos, que faciliten enormement la vida hepàtica.
Carbó activat
S'utilitza en el tractament de la intoxicació, ajuda perfectament a desfer-se de la ressaca, i també aquestes pastilles negres de cèntim són una bona manera de netejar el cos de les toxines. Per fer-ho, una vegada que un dia prengui el carboni activat intuïtiu amb aigua a la velocitat d'1 tauleta per 10 kg de pes. Tingueu en compte que el carbó, sent absorbent, pot reduir l'eficàcia de moltes drogues, així com la píndola anticonceptiva. Demaneu-vos el permís del metge i utilitzeu mitjans addicionals d'anticoncepció.
Te verd
Primer, és deliciós. En segon lloc, Bontonno. En tercer lloc, el te verd neutralitza les toxines i els deriva del cos, de manera que es recomana beure-la fins i tot després de la intoxicació.
Regar
Ara és més fàcil. Pei 2,5 litres d'aigua pura al dia. Sí, has de córrer al vàter. Però en el fet i el xip - juntament amb l'orina, es deriven els productes de desintegració, i si hi ha molts fluids al cos, és molt més fàcil netejar el ronyó. Això es diu Diuresi forçada.
Sauna
I també un bany, hammam, o-furo i, en general, el que us faci escriure millor. L'olla és una de les maneres en què el cos es desfà de les escombraries. Simplement no oblideu beure per no desaparèixer abans de la deshidratació. El millor és capturar un termo amb te de camamilla amb vosaltres, llavors obtindreu un doble efecte: la camamilla millora la digestió, alleuja la inflamació i també té un efecte de desintoxicació.
