És terrible envellir? Probablement si. Els canvis sempre tenen por, més canvis, marcant la transició a la nova era. Però el comiat amb la joventut no significa vellesa! A partir d'escriure aquest article, vaig recordar una història.
Una dona vestida bé a quaranta anys, portava talons, maquillatge i pentinat. I en el fortè, vaig anar al mercat, vaig comprar una enorme jaqueta blanca, que havia somiat durant molt de temps, i vaig començar a portar-lo. Aviat va canviar radicalment la imatge. Doble sensació, no? Quan la dama elegant es torna a estrènyer Kolobom, sense cosmètics i botes de moda, sembla una degradació. Però llavors es va complir el seu somni, la dona es va lliurar de les seves convencions i es va sentir feliç.
Potser els més poderosos dels més de 45 anys: la capacitat de ser com vulgueu. Si hi ha un desig de competir per joves: el servei de cosmetòlegs, cirurgians plàstics, entrenadors i estilistes. N'hi ha prou de mirar el concurs de bellesa brasilera per a les àvies: tots els participants tenen almenys un nét, però la majoria d'ells donarà als nens de dos anys.
Si no, podeu acceptar-vos amb seguretat. Juntament amb grisos i arrugues, canvis a la cara i figures. La bellesa natural de l'època daurada està de moda, i no és sorprenent. L'últim mig segle, les dones madures cada vegada més assegurades no volen convertir-se en Grani, ni gastar-ho tot guanyat a l'apèndix. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnèsia i Nicola Griffin es van convertir en famosos maniquins després de 45, cap d'ells per motius de showrooms de moda va caure sota el ganivet i no va començar a pintar els cabells grisos.
Si hi ha un desig de continuar la seva carrera professional, és hora de seguir endavant. El director d'èxit, la política, el científic, l'escriptor o l'edat actor no és un obstacle, molts busquen èxit al Zenith of Life. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira MraMatov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, finalment, la seva força no és gens en la joventut. Si voleu reproduir la vida, hi ha l'oportunitat de provar-ho! Aneu a una altra ciutat o país, obteniu una nova educació, obriu la vostra empresa, comenceu a construir una casa a la Terra, escriure llibres o pintures. Daria Dontsova va començar a escriure detectius en 47. Kay Darcy va anar a conquerir Hollywood en 69.
"Star" Conterter Sylvia Winshstock fins a 52 anys treballava com a professor a la guarderia. I l'àvia-viatger Elena Erokhova estava fascinada pel turisme ja després de 80. Podeu abandonar la vostra vida personal i amb un cor pur per acceptar el Ministeri, al monestir, a l'hospital, en una organització o fons de caritat. Podeu reprendre una casa rústica, dediqueu-vos a la creativitat, aneu al viatge "Solo". Infermeres néts, nebots, nadons veïns. Tornar a casar, adoptar o fins i tot donar a llum a un nen. Comenceu a reproduir roses o terriers, estufes i fer plats d'argila. Podeu fer tot el que volgués!
La dona per a 40 completa els escenaris de vida "obligatoris", els nens creixen, arriben a la carrera professional Zenith. Encara hi ha forces, ja hi ha una experiència de saviesa i vida, la capacitat d'entendre i prendre els seus desitjos, sentir una llibertat genuïna. ... només entenc que això només pot passar per sobre de la barrera de l'edat. En 20, la data "45" sembla llunyana com la lluna, en 30 - provoca un horror de CHTRIC. Què? Realment apareixeré arrugues, es buscarà el pit, un clímax de malson començarà amb les marees i els dolors?! El marit és pobresa i va als joves, els nens creixeran, i el nou no tornarà a néixer. Ningú no porta a treballar, i abans que la pensió estigui lluny. Boyts, fractures, pressió, diabetis, oncologia vindrà. Em convertiré en nasty i terrible àvia-xafarderies a la banqueta, la vida acabarà! I què passa amb el cos realment?
El clímax és una etapa de canvis fisiològics en el cos d'una dona associada a l'extinció de la funció reproductiva. La probabilitat més gran de la seva ocurrència de 45-52 anys. Els símptomes de KLimaks a les dones depenen de l'edat de malalties i genètics concomitants - "com a mare". Pot haver-hi un clímax fisiològic, que no lliura una dona de sensacions desagradables. I el patològic, quan, a causa dels símptomes, una dona apel·la al metge, ja que la qualitat de vida es redueix notablement. Perquè aquest període sigui més fàcil, hem de consultar un metge a la perimenopausa. En absència de contraindicacions, el metge prescriurà un tractament profilàctic dels símptomes climàtics. Per les estadístiques del món, l'inici de la recepció de drogues hormonals a l'època de postmenopause redueix el risc de manifestacions greus d'aquest període tres vegades. Al mateix temps, la vida d'una dona roman plena.
T. P. Maksimova, Clínica RAMI (St. Petersburg), practicant el doctor Obstetrician-ginecòleg de la categoria més alta. Mare del meu company.
La por a la vellesa, la pèrdua de bellesa, la funció de la maternitat, la mobilitat, la salut, el significat i l'objectiu a la vida es faciliten increïblement molts recursos. Les dones imaginen, i els enemics imaginaris són invencibles. I quan enteneu el que està passant, la por és, no tolera la claredat. Treballant a l'article, vaig parlar amb dotzenes d'amics i coneguts per entendre el que viu després dels 45 residents més habituals de Rússia. No models, no estrelles, no reina, aquelles dones que van cap al carrer.
Ja saps, viuen interessants! Un es va comprar en el 45è scooter d'aniversari, l'altre aprèn a conduir una motocicleta, la tercera, la quarta, la cinquena i la sisena joc i cantar en grups, el setè ensenya la vuitena improvisació de contacte, el novè - karate. Dos es tradueixen de llibres interessants en anglès, un escriu 2-3 llibres per any, es troba festivals de llibres a Vladimir, es reprodueix els gats de pura raça de Crimea, es va obrir l'agència de viatges. Alguns després de 40 es van matricular a les universitats, un al Honeycomb. Molts viatges, dos es van traslladar a altres països. Molts estan casats i feliços en matrimoni, sol, alguns casats, una parella va adoptar un nen, una dona va donar a llum.
Voleu llegir el que diuen?
Pel que fa a les dones de 45 anys, puc dir amb confiança que les classes de Wushu són la millor opció per a ells. Cap d'aquests experimentats en la joventut de situacions negatives no passa sense traça, queda gairebé un bloc poc convictiu, pinça. La massa crítica d'aquestes pinces s'acumula a l'edat madura. A més, una reducció natural de la mobilitat, la flexibilitat, un to total. La tècnica d'ocupació del Wushu els permet iniciar-los des de qualsevol moment, des de qualsevol condició del cos. Moviments bells, suaus, concentració a les sensacions interiors, control visual, la respiració correcta li permet anar molt ràpidament al mode "estalvi de recursos", però fins i tot restaurar parcialment moltes, de vegades oblidades, capacitats corporals. La recuperació general i el rejoveniment dels mètodes de Qigong no són un conte de fades.
O. Dresh, professor Wushu, coordinador del Centre per a l'Estudi de Sistemes Militars i Salut tradicionals "Camí", Feodosia.
Sempre viu fàcilment amb la meva edat. Recordo que, durant els trenta anys es van reunir un munt de convidats, i es va divertir, i la núvia tenia una crisi i el patiment, és a dir, la vida havia acabat. Ara té en ella 48, un fill de cinc anys, un segon fill, per edat igual als néts de la filla major, i no hi ha crisi ni a Risen. Ara tinc 48 anys, i puc dir amb seguretat: els últims 10 anys van ser els millors de la meva vida. Perfectament la feina: coneixeu el preu, el lideratge també coneix la seva obra, i també les forces queden per a la vida. La filla ha crescut - i ara som un amic. Ha crescut guanys, i les despeses es van negar. Una oportunitat va aparèixer en el superàvit, per primera vegada a la vida, viatjar tant com desitja l'ànima. Acabo de tornar de Vietnam, Oh, Sea, Platja, Pleasant Society - Filla. Tan i peix a la brasa amb llimona, aquesta és la vida. I per tornar a treballar - sense sofriment - li agrada. Lidero la direcció, parlant amb metges sobre nous fàrmacs, persones intel·ligents, temes interessants, la sensació que aporteu beneficis i no canvieu el paper. M'hauria envejat dels meus 25 anys, honestament!
R. EFIMOVA. Psicòleg, analista, granja-director de l'empresa O + K, Moscou
Quaranta-cinc és el moment en què viure per vosaltres mateixos i per les seves regles. Què he fet per mi mateix durant els darrers cinc anys: de quaranta a quaranta-cinc? Es va trencar amb el pare de la meva filla. Les convencions socials van acabar, la nostra filla es va convertir en una jove i bella dama intel·ligent de vint anys, acaba l'Institut i viu la seva vida. Ella mateixa decideix com i quan es comunicarà amb els seus pares, i nosaltres, els pares, ja no necessiten comunicació forçada. És espantós canviar de feina després de quaranta-cinc?
Aterridor. A la nit, es donen tot tipus de "de sobte". Però molt més fort és el mateix amor per tu mateix. I autoestima. Per tant, després de sis anys de treball en l'aparell del funcionari federal, em vaig despertar una vegada en una suor freda. No hauria de viure la vida d'altres persones. No està obligat a saltar de cada cap de cada silenci, saltant entre la nit per refer el document en un moment convenient per a això. No vull que el meu dia depengui del seu estat d'ànim. Aquesta és només la meva vida. Vaig créixer i vaig poder viure només per a mi mateix. Vaig tornar a la meva revista preferida. Sí, perdut en diners. Però, en canvi, em vaig trobar. Escric de nou. Em comunico amb gent interessant de nou. Estic content de nou.
O. Andreeva, editor, Moscou
Què és aquest marit una dona bella adulta? Primer, no estimes una persona, sinó la meva idea sobre ell. Gradualment es manifesta la personalitat, és interessant. Tots dos vam resultar ser autosuficients i creatius. Es resolen moltes preguntes al llarg del temps. S'ha aprovat el llindar quan una persona no coneix amb tu. Es converteix en natiu, la por de ser incomprensible. Per descomptat, hi va haver saviesa per resoldre problemes d'intrasday. Tenim menys complexos, es conserva un moment permanent d'interès mutu i de creixement. Ens estimem els altres i els nens.
N. Achilov, Doctor, Emprenedor, Líder del marit del Grup Dramnot E. Achilova, Sant Petersburg
Qui argumentaria, no totes les meves xicotes sense molta il·lusió. Els adults ofereixen cadires sense sentit, els pares es converteixen en homes antics de graffable, les capacitats físiques debiliten, sorgeixen problemes amb la memòria, la visió, l'audició. No tothom va aconseguir trobar feina des de la primera vegada, no tothom és bo amb els diners. Diversos dels meus companys estan lluitant amb el càncer, una mica sobreviscut divorcis forts, enterrats a la gent propera. Però no es desesperen. Als nostres ulls, es forma una nova capa de la societat: persones madures de 45 a 65 anys, que continuen sent actius. La medicina, la moda, el cinema, la literatura, els negocis turístics estan cada vegada més orientats a ells. Són competents, dissolvents, pensen sensibilitat i prenen decisions si mateixos, sense apreciar-se de donar pas a joves. La caiguda de la vida deixa de ser una petita bretxa entre l'hivern i l'estiu. Estic segur que les meves filles (i les teves) en 45 se sentiran plenes i belles.
Vam tenir la sort una mica menys: la societat encara no estava acostumada, l'agemisme (odi per a la gent gran) no anava a cap lloc. Però els canvis per al millor ja són notables. I depenen de nosaltres! Les dones madures més belles, fortes, elegants, actives i auto-segures, es apareixeran al voltant, els més aviat estereotips es col·lapsen.
