Atès que el procés de cocció és tan fenomenalment simple i igual, en la selecció ens hem centrat en el fet que cadascun d'ells dóna el cos i l'ànima. Va resultar que aquest plat beguda en diferents variacions pot ser tot!
I dubta, i lleugerament, i el plaer estètic porta ... Bé, només que no guanyo diners per a vostè. Però l'enterrament de l'Esperit augmenta al nivell "i valia la pena viure, i valia la pena treballar"! Així, en aquest sentit, un benefici sòlid. Gaudeix!
Strawberry + Banana = Excel·lent humor
Ingredients: Un parell de plàtans, una tassa de maduixa, una meitat de llet, una cullerada de mel, un pessic de sucre de vainilla, una branca de menta per a la decoració. Xip. El plat és molt calories, de manera que poden estar ben reforçades. Al mateix temps, el seu sabor és tan suau i fresc: no és per a vosaltres alguns greixos, rostits i pesats, per als quals no voleu veure en un dia calorós. I els dos ingredients principals s'inclouen en els millors productes que augmenten l'estat d'ànim.
Kuraga + Muesli = Esmorzar creatiu
Ingredients: Bang de Kuragi, si hi ha una baia fresca, un grapat de muesli o farina de civada, un got de llet, iogurt, pots un tros de gingebre confitat. Xip. Muesli (es pot amb panses, fruits secs) aboqui la llet i després es barreja amb un batut en una liquadora a tothom. Resulta una excel·lent substitució de farina de civada o mapatge ordinari d'esmorzar - per a nens nocius i marits que es fan malbé del nas de farinetes. I frustra la mare, que coneix tant sobre la nutrició adequada, però encara no podia aplicar aquest coneixement a la seva família capritxosa!
Fruita + Cottage Formatge = Mega-Satisfactori
Ingredients: Fruites i fruites (maduixes, plàtan, poma, kiwi, pinya ...), 100 grams de formatge de gran greix de baix greix, una mica de crema, una cullera de llet condensada o mel, una mica de fruits secs o flocs de blat de moro per a la decoració. Xip. Per tant, en un dia calorós, quan necessiteu córrer allà i aquí, i no és absolutament temps, serà genial no només esmorzar, sinó també sopar! Obteniu una càrrega completa de l'energia per al dia. I al mateix temps la dosi desitjada de calci, pel qual simplement mastegar el formatge ordinari del paquet seria avorrit.
Api + Apple = Aquí i la pèrdua de pes
Ingredients: Tres tiges d'api, una poma verda (es pot llançar bé amb la pell), pastanaga, "cul" de llimona per esprémer en un batut a la final, es pot una mica d'aigua mineral, si es fa massa gruix, pots tenir poc Llavors de lli. Xip. Bé, sense calories, una recuperació sòlida. Api: la planta de culte de tot perdre pes, un gran especialista en la regulació del metabolisme. Ajuda a frenar els processos d'envelliment, prendre estrès i més fàcil de transportar calor. Les llavors de lli també contribueixen a la complexa neteja del cos.
Verd + cogombre = còctel de proteïnes
Ingredients: Stem d'api, parell de branques de les verdures estimades (anet, julivert, alfàbrega, espinacs frescos ...), cogombre fresc pelat, caiguda d'oli d'oliva. Xip. L'api i els espinacs no nomenaran els campions del món sobre el gust exquisit. Diguem els productes sobre un aficionat, per utilitzar-los en forma de "per ells mateixos" amb la majoria dels mortals ordinaris d'alguna manera trist. I en aquesta empresa, resulta molt fresc i alegre. I quant esportius i aptituds fregits! ..
Xocolata + cafè = Càrrega per al cervell
Ingredients: Una tassa de cafè refrigerat fort, un tros de xocolata negra, un plàtan, una meitat de la llet, una culleradeta de sucre, un condiment de tallar (canyella, cardamom, nou moscada - el que preferiu fer cafè). Xip. El benefici psicològic d'aquesta beguda és inestimable! Amb una copa d'aquest paradís, gaudiu de la vostra mà, vosaltres mateixos amb poder i principal, i la segona mà desapareix elegantment del bore: "Per què sou? Quin cafè? No begui cap cafè nociu, sortiu! I només un ultrasò d'alta gras gras! Oh, tu, foscor! Espereu, he tornat a tenir una idea fresca al cap ... "Hi ha alguna cosa més que necessitarà: escriure un creatiu creatiu estimulat!
Pastanagues + taronja = desintoxicació miracle
Ingredients: La pastanaga, taronja, goteta d'oli d'oliva, pot un tros de gingebre, un suc de llimona. Xip. El nivell d'utilitat es redueix simplement per a totes les marques possibles i impossibles! Aquí i l'alegria de la pell, i els beneficis de la visió, i l'eliminació de l'estrès, i la neteja del cos i l'enfortiment de la immunitat. I pràcticament no hi ha calories, de manera que aquesta és la mateixa variant del sopar, que no donarem cap enemic!
Pumpkin + Pasta de cacauet = mig daurat
Ingredients: Un tros de carbassa al forn, 100 ml de llet d'ametlla, una cullerada de pasta de cacauet, una cullerada de mel, una mica de canyella (que encara podeu cardamon o clavells). Xip. Pumpkin - extremadament dietètic i útil, però no gaire saborós en si mateix, pasta de cacauet - saborós, però molt alta calories. Quan es troben, el cor es tranquil·litza ("condueixo un estil de vida saludable!" - Diu amb orgull i bastant raonable), i l'estómac es alegra. I els condiments aromàtics també estan satisfets amb el nas i es burlen de casa i veïns.
Tomàquets + all = loculant, al matí
Ingredients: Una copa de kefir, un parell de tomàquets sucosos sense pell, pebre búlgar, tija d'api, clau d'all, branca d'anet, fulla d'amanida, sal, pebre negre, pot ser una mica de cúrcuma, per als amants de Sharp - és possible una mica Salsa aguda. Xip. L'estoc de vitamines i minerals es reposava amb la velocitat de beure aquesta fresca "sopa de tomàquet". L'all no ajuda a no tenir fred si el dia era fresc i plujós. I aquest mesclador té un bon efecte antifhech. Després d'ell, podeu mirar immediatament en el nou dia!
Vermell + groc + verdures verdes o fruites = diversió i zero
Ingredients: Per a vegetals: tomàquets vermells, pebre groc i carbassa, bròquil verd, espinacs, cogombre. Per fruites: maduixa vermella, gerds i grosella, plàtan groguenc amb taronja lleugera taronja, kiwi verd i pomes verdes. Preparem les capes en una liquadora per separat - i aboqui suaument en grans gots de vidre transparent en grans ulleres. Xip. El nen és important per a ell no només a saborós. Encara és molt fresc quan és inusualment, bonic i divertit! Per tant, aquestes "unitats de trànsit" tindran un super-mega-èxit en un partit pediàtric. Alegria per als ulls i una veritable "bomba" per al cos!
