5 qüestions importants que s'han de fer quan s'asseu en una dieta

Anonim

Benvolguts noies! T'importa amb molta atenció la seva aparença. I això, per descomptat, és bo. Serà dolent si vostè és massa en aquest focus. Perquè al principi estaràs ple d'esperances, i després es farà nerviosament i trist. Només perquè les lleis de la natura siguin tal com són, i no sou de Mart. Per descomptat, necessiteu ajudar-vos. Però, com ajudar-vos a no captivar massa, sinó per donar-vos la vostra aparença amb tanta atenció segons sigui necessari? El psicoterapeuta, que va parlar amb centenars de noies durant les sessions, ara us explicarà.

Així doncs, ja teniu un full consecutiu de segon mes en esperança que aquesta cultura agrícola sigui tard o més tard obrir el camí cap a un futur brillant.

1. Primer de tot, pensa en la pregunta "Per què?".

La gent molt sovint, creieu-me, participeu en tot tipus de coses com zombis, oblidant-vos de preguntar "per què? Per a què? Què vull al final? ". No saber quan ja es fa, i en teoria es pot seure en una cadira amb una tassa de cafè i relaxar-se, una persona no pot aturar-se. Com a resultat, el procés de guanyar felicitat esdevé infinit.

2. Ara, de nou, pensa en la pregunta "Per què?".

Després de tot, la primera resposta que vau donar és molt probable. Perquè la primera resposta de la noia en el 99 per cent dels casos s'expressa en les paraules més comunes i poètiques que no entenen el que es denota. Per exemple: "Ser bonic". O per "com tu". Prengui "ser bonic". Per als xinesos, un és bell, per als llatinoamericans, i per l'oncle Vasi de l'entrada veïna, qualsevol que el va abocar, només un home maco sense fi. La poesia és bona en versos, i el nostre resultat s'ha de formular el més clar possible. "Fes-te un pentinat, veient quin, amic bonic, elogi sincerament", redueix el pes a mig quilogram "- Bona redacció.

3. Determineu el resultat mínim acceptable.

És un resultat suficient. El fet és que es pot millorar indefinidament, i per matar en aquest front és més senzill. Hem de tenir un cert propòsit formulat per paraules comprensibles. La següent tasca és aconseguir que el que sigui possible. Per fer-ho, és extremadament útil fer un seguiment del que surt i preguntar constantment: "O potser prou? Ja n'hi ha prou? Què volíem, potser ja tinc? ". Si no utilitzeu una recepció tan inacceptable, el risc d'entrar en infinitat dolenta.

4. A més, l'home central és cec i sord en comparació amb la dona mitjana.

Si sobtadament se centren en un home, té sentit tenir en compte. L'oncle mitjà de cap manera diferents tons en el seu maquillatge, creieu-me. Per a ell, es divideix en "vermell", "verd", i aquí "blau". I uneix en alguna cosa com "bé, doncs d'alguna manera. Força bé". L'oncle mitjà no cerca res que miréssi en polkilograma. Els seus analitzadors que no van desenvolupar des dels temps del neolític notaran els canvis quan els quilograms són deu. Aquest és el vestit i aquest vestit és exactament el que distingeix: "Això és" i "això és tot". I tots dos, en general, bastant simpàtics. Si l'oncle distingeix amb confiança dos vestits i una lloa, i l'altra no és - dues opcions. Qualsevol d'ells és realment bastant lleig i no et mira. O només intenta no ofendre la indiferència.

5. No se centren en els estàndards que se'ls demana entrenadors de fitness.

El fet és que no donen els seus serveis, sinó que venen. I, per tant, un entrenador de fitness d'una manera o altra intentarà convèncer-vos que aquests mig astimè són crítics i necessaris per comprar el seu curs, o fins i tot anar a la sala. I no mentirà, sinó que estarà convençut absolutament sincerament, perquè ell mateix creu en ell. En cas contrari, hauria estat fent alguna cosa més, i no l'entrenador. Però està equivocat. Perquè aquests mitjans de teatre no són importants. En absolut. Això és absolutament. I en conclusió - l'últim. Un parell de paraules sobre el clàssic "m'agrada". De fet, "M'agrada" és una qüestió de psicoteràpia i no física en absolut i altres preocupacions sobre l'aparença. Un argument senzill: es troba el seu oncle al sofà. No calenta, en formació, amb un ventre i les orelles no es poden rentar. I esgarrapa la cama. Però, al mateix temps, m'agrada molt! El que segueix la manera molt directa que l'aparença és aquí: la pregunta és vint-i-cinc. O fins i tot vint vuitè.

Llegeix més