15 maneres senzilles de fer-vos menjar verdures

Anonim

Encara no els menges, ho sabem. Però ara, quan tot això val la pena un cèntim i tan fresc, és completament pecador de menjar soles.

shutterstock_248591101

  • Canvieu el pollastre en galetes en un rastrejador en galetes. Enganyar els receptors del gust. També és el principal que aixafa les galetes.
  • Espolvorear les crispetes de blat de moro amb algues seques en lloc de sal. I el gust és més interessant, i obtindreu la meva norma de iode.

shutterstock_287511440.

  • Com es pot reunir per fer batut, llenceu un paquet d'espinacs a la batedora. Està ben combinat amb gairebé tot.
  • Fer pizza vegetal. En pizza, la cosa principal, de manera que la massa és saborosa i així que Mozarella era. I no embotits amb pollastre.
  • Prepareu fitxes de pomes. Com vam dir aquí.
  • Manteniu-vos al matí Yainaka en verdures rostides: pastanaga, pa i pebrot vermell. D'alguna manera imperceptiblement tots els menjar.

Shutterstock_407675317.

  • Substituïu l'arrencada amb salsitxa a Bruschetta amb olives, que és el bé que és, bé, i de nou, de nou.
  • Les truites i els cassoles de les batuts no estan en motlles, sinó en els pebrots búlgars flamits. Al mateix temps, els plats adquiriran un gust de llum balcànica, que per a ells no es va trobar prèviament.
  • Feu formatge a casa Namazka amb verdures, acaba de barrejar formatge crema amb petits trossos de pebrots, tomàquets, cogombres i verdures.

Shutterstock_137268974.

  • See Sept On Kebabs no només piles de pollastre canònic, sinó també hortalisses en escabetx, els va portar a la graella, amb un fum. Recepta - aquí.
  • Traieu la cansalada fregida o el pernil a qualsevol amanida de la dieta vegetal. Només perquè tot sigui un 20% més atractiu amb ells, garantim.
  • Aprendre farcit. El carbassó, els tomàquets, el carbassó, les albergínies, les fulles de col, la carbassa i el pebre dolç - el farciment dóna la meitat de la gamma de feix de verdures. Juntament amb el miner, només mengeu i, tot i que la meitat de la verdura.
  • Substituïu la massa de fulles a l'escalada en plaques primes zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Poseu-vos a l'error d'un cercle de tomàquet, dues rodanxes de cogombre, una fulla d'amanida i un alvocat del vestíbul. Convèncer a tots que es tracta d'una hamburguesa vegetariana.
  • Fer home Shawarma, però no a Pita, però en fulles d'amanides.
  • Ordre per a pastís de pastanaga de postres. El mateix pastís, però encara hi ha pastanaga.

Llegeix més