Només es troba als herois del cinema després de dividir un parell de dotzenes d'excel·lents plaques sobre el cap, fàcilment i fàcilment romànticament reunides al llit. A la vida, tot és molt gras: per començar, per exemple, haureu d'eliminar fragments.
Perquè no sigui dolorosament dolorós, Pics.ru preparat per a vostè un manual, com es pot compensar sense perjudici de la salut. Bé, o amb pèrdues mínimes.Regla 10 segons
Els xinesos creuen que la millor lluita és una lluita fallida. De vegades, a la calor de les disputes, és millor respirar profundament, comptar a nosaltres mateixos a 10 i només després que continuen cridant, jurar i llançar coses. Jo realment vull. Sovint, fins i tot una pausa curta us pot estalviar des de l'escàndol, no heu de posar-vos!
Osty
Si la disputa era seriosa, el primer que heu de fer és refredar. Com va escriure el clàssic: "cara a cara. Les persones no ho veuen. Sembla gran a distància ", però, no va acabar molt, però ara és important. Exhalat, beure vi, anar a ventilar-se o simplement entrar a l'altra habitació / bany / a la cuina. El somni es pot arribar a una escombraries tan irreparables i destructives que el malvat del metge estarà adormit per l'enveja. Tingueu cura del vilà, deixeu-lo viure.No atrau els àrbitres
En cap cas, no atraieu la mare, el pare, l'àvia de Stavropol o Lenka amb la qual sou amics de la primera classe. En primer lloc, es refereix als dos únics de vosaltres i de la vostra relació, i en segon lloc, que volen donar-vos suport a les històries sobre si és una cabra, els forasters aboquen oli al foc i inflaren una baralla (i només teniu un servei familiar. Ho sento per batre!)
Aprofiteu la pausa
Afegeix un constructiu! Suficient per lamentar-me i pensar com es va ofendre i quin tipus de pobres i infeliços. Aprofiteu del moment i intenteu apreciar honestament la vostra relació, els motius pels quals va passar una baralla i perspectives conjuntes per al futur. No us doneu - és també el fons. Si esteu realment preparats per estar amb aquesta persona, tampoc els mitjons dispersos ni els plats bruts us aturaran. Però, com enteneu, la situació "és tan bona quan Sober" no és una opció en absolut.Determineu les fronteres
Qualsevol reconciliació és un compromís. Encara està d'acord amb aconseguir peixos: no està en contra d'aquest vestit, esteu preparant menjar: és aspirant i així successivament. En aquest assumpte, és important per determinar honestament per a vosaltres mateixos els límits interiors, que no podeu fer en cap cas. Per exemple, mai no viuràs amb la seva mare ni escriure-hi durant el sexe, o toleraràs les seves amenaces i - Déu prohibeix-los. Només si decidís, és impossible renunciar i manifestacions, de manera que proveu i defineix les fronteres amb la ment, i no perquè "la mare va dir que era necessari".
No reteniu les emocions
Qualsevol baralla és un estrès que cal sobreviure. Si voleu patir, posant-vos amb les mans i jugueu a Drama-Queen: no us reteniu. Si voleu que pegueu la porta, aneu orgullós a la nit per buscar nous amics i organitzar prioritats, - aneu amb compte: és realment el vostre desig o intenteu manipular-vos? Si el segon no està en absolut, funciona, així que torna amb les flors i el xampany - i no t'està esperant, serà incòmode.
No intenteu manipular
La manipulació és terrible i absolutament innecessària en la relació, especialment sota la condició d'ús caòtic. Bé, qui estarà encantat de fer el que no vull, sobretot si es veu obligat a millorar-se amb una actuació psicològica astuta? I, en cap cas, permeteu-vos manipular-vos, no treballeu en tot això "Si no fos tan histèric, podries parlar amb tu normalment!" - Està gaslant en la seva forma pura i a un trastorn real a prop.No fer xantatge
El xantatge és una manera de no cap lloc. Per no parlar del fet que les declaracions "i si immediatament vénen amb mi, sortiré als pantalons al balcó, congelats, malalts, morir, i llavors entendreu tot, persones miserables, i vosaltres, gad, penediment ! " D'alguna manera, és un so estúpid de Smart i Beautiful (sobretot si al carrer +30 a l'ombra). O "Tornaré amb tu, si em compra aquest vestit!" - Bé, seriosament, a quadres o muntar un vestit més important o el vostre treball en equip?
Ser sincer
Digueu-li com eres malament mentre estaves en una disputa, digues-me que se sentia com si estiguessis sol i com es va molestar pel que va passar. No tingueu por de considerar-vos un feble, estúpid o infantil: la capacitat de parlar de les seves emocions perquè l'interlocutor entengui, es carrega. De vegades sembla en general que tots els problemes en les persones es produeixen per dos motius: en primer lloc, no saben el que volen i, en segon lloc, no saben parlar entre ells.
Si ets culpable - reconeix la culpa
Està d'acord, és molt difícil. Gairebé impracticable. Però de vegades encara val la pena anar amb les forces, vénen a la gola de la teva pròpia cançó i què sol fer i dir alguna cosa com "perdonar-me, si us plau, em vaig equivocar". No cal esperar immediatament després d'aquest fanfar, confeti i salutació, i que el vostre company ofès es toca, us convertirà en una dansa vertiginosa i vosaltres, agafant-vos la mà, batre cap a la posta de sol. Però almenys executareu el mecanisme de reconciliació, i això ja és molt.Si demana perdó, ho sento
No cal experimentar-ho per força, organitzar les proves i turmentar específicament amb el descontentament imaginari. Per al perdó, no hi ha esquemes com "per a aquest altre dia, i per a això en una setmana" - perdonin quan estiguis llest, però en aquest cas s'assemblarà a advertir que encara se sent ofesa i no està preparat per esperar per a ell un bra blanc com a bandera. Però recordeu que no és constructiu, depriment, i també diuen que es tracten amb aigua ofesa. Bé, per descomptat, però encara hem escoltat alguna cosa sobre els balcons.
Ekaterina Kuzmina