Estigueu rectes, sentiu-vos segurs i creieu en vosaltres mateixos: tots aquests consells elementals que haurien de ser un hàbit. Però, com diu qualsevol dona, que mai va mirar al mirall, els secrets de la bellesa també són molt importants, perquè la sensació que es veu millor que tothom pot convertir-se en un autèntic estímul en tot.
Molts creuen que per tal de tenir un aspecte millor, necessiteu molt de temps i diners, però no ho és. Els experts diuen que la majoria de les dones han de prestar atenció només a diversos secrets bàsics de la bellesa i adquirir alguns dels elements essencials que ajudaran a mirar millor i sentir-se molt bé, sense passar anys i no devastar la cartera.Consell número 1: Mai subestimeu la força de la crema hidratant
Els experts diuen que no importa quina pell sigui seca, normal o fins i tot de greix, si hi ha prou diners només en un producte de cura de la pell, necessiteu trobar una bona crema hidratant.
"De vegades tot el que realment necessiteu és una bona crema hidratant i un detergent suau ... i la cara fa fred durant els anys", diu professor de la Universitat de Nova York de Rod Narins, doctor en ciències mèdiques, president de la Societat Americana de Dermatològica Cirurgia. - Quan la pell està seca, cada canell "es posa èmfasi", i la persona sembla més vella ".
Els metges diuen que una noia de 20 a 30 anys d'edat, els mitjans hidratants la proporcionaran la protecció necessària per evitar l'envelliment prematur de la pell. Però, quina és la crema hidratant "bona". Dermatòleg Charles E. Krutchfield III, doctor en medicina, descriu això de la manera següent: "Aquest és un producte que farà que tot des de la humitat s'afegeixi lleugerament per preservar el nivell d'humitat aconseguit, i el seu tipus hauria de basar-se en les necessitats de la pell individual".
Si la pell és normal i seca, haureu de buscar agents hidratants que continguin àcids hidràulics alfa. Poden ajudar la pell de forma independent a produir més humitat. Si la pell és molt seca, és millor triar productes utilitzant una tecnologia anomenada emulsió vesicular. Aquesta tecnologia utilitza esferes microscòpiques, que estan alternant capes d'humitat i aigua, que s'alliberen lentament durant el dia, de manera que la pell obté hidratació constant.
Si la pell és de greix, cal trobar una crema hidratant lleugera i suau. Cal tenir en compte que el greix no és humitat, de manera que si fins i tot a la pell en excés de greix, encara necessita humitat.
Consell # 2: protecció solar: el millor producte antienvelliment
Abans de pensar en visitar un cirurgià plàstic i abans de posar la meitat del salari en una crema anti-envellida costosa, val la pena aplicar una protecció solar convencional. Tot i que la majoria de la gent saben que redueix el risc de càncer de pell, poques persones suposen que també és una línia de vida increïble que pot ajudar a mantenir la pell jove.Segons els experts, la raó és que quan la protecció solar bloqueja el sol nociu, també bloqueja l'efecte de l'envelliment. El sol afecta la producció de col·lagen a la pell, i sense col·lagen, la pell no naturalment salvarà la seva mirada hidratada, jove sense arrugues. Si hi ha molt sota el sol, la pell es reduirà molt abans de l'aparició de la vellesa. Segons l'American Academy of Dermatology, si no per garantir una protecció adequada del sol, només uns pocs minuts d'estada diàriament al sol durant molts anys pot causar canvis notables en com sembla la pell. No només apareixerà més arrugues i línies fines, sinó també més pigues, taques de pigment i estrelles vasculars. La pell mateixa pot semblar aspra i arrugada o flabby i lent, i tot això gràcies al sol.
La protecció solar pot protegir la pell d'aquests raigs nocius, així que fins i tot si passa la major part del temps al carrer, la cara amb una probabilitat menor no es veurà més vella que l'edat real. Els especialistes us aconsellen que trieu la protecció solar amb protecció solar (SPF) 15 o superior. Si cal estar sota llum solar directa durant un llarg període de temps, la crema s'ha de tornar a aplicar cada hora o dues.
Hi ha una altra opció: abans d'aplicar el maquillatge per utilitzar la protecció solar habitual (s'ha d'aplicar primer abans de fer alguna cosa). A continuació, durant el dia per afegir una protecció addicional, podeu utilitzar una pols mineral translúcida de llum. Aquests pols contenen protecció solar natural, i perquè normalment no s'acumulen a la pell, val la pena afegir protecció durant tot el dia.
Consell número 3: abordeu-vos amb prudència l'elecció de l'agent de neteja
Si algú utilitza al bany només amb sabó i aigua ordinària (no importa, és una noia o un noi), hauria de revisar la seva estratègia de neteja. Dermatòlegs diuen que un dels millors consells de bellesa és utilitzar el detergent més ràpid que es trobarà, i és econòmic utilitzar-lo.
Tot i que hi ha una temptació de rentar la cara diverses vegades al dia (o fins i tot més, si la pell és de greix), no us ajudarà si utilitzeu un producte massa "dur", especialment sabó. Això pot fer mal a la pell. També el rentat massa freqüent (més de dues vegades al dia) pot danyar la barrera de lípids naturals, una closca protectora d'un lubricant que conserva la pell saludable. Tan aviat com es perd aquesta protecció i la integritat de la barrera de la pell estigui trencada, la pell es seca, i això significa que es pot trencar, pelar, triturar, cremar, etc. També vol dir que una persona pot semblar més vella que els seus anys .
Consell número 4: utilitzeu les eines adequades per als objectius adequats
Una dona pot tenir les millors ombres per a les parpelles que es poden comprar per diners, la base més luxosa del món, el Bronzer directament des de la bossa cosmètica de Supermodel. Però si no té eines adequades per al seu ús, es reduiran tots els avantatges d'aquests fons.Què és les eines "correctes". Les borles han de ser suaus i suaus, i també s'han fet de material adequat. Si doneu un raspall a l'ombra o es ruboritzi, i el tornaran abans d'aplicar-lo, és un raspall dolent.
Consell núm. 5: Actualitzeu el pentinat i el maquillatge cada 2 anys
Els experts diuen que si una dona no recorda quan l'última vegada que vaig canviar el pentinat i el maquillatge, ja era fa molt de temps. Idealment, la imatge, incloent-hi el pentinat i el maquillatge, s'hauria d'actualitzar almenys cada dos anys. I serà millor si els estils canviaran molt.
Mantenir el vostre aspecte brillant, qualsevol semblarà més jove i modern. Res és tan vell com una dona com un pentinat i maquillatge obsolet.