Prou com per passar temps a tonteries! Prou tolerant això! És hora de començar a viure la vida que mereixeu!
Mastegar constantment
Sens dubte, de vegades és millor mastegar que parlar, però, els musejos constants: deixeu que l'extens pes i problemes de salut, especialment si preferiu donuts, entrepans i una tonteria similar. Bé, si sou completament neme, mengeu fruites, verdures o alguna cosa exclusivament útil.
Assegureu-vos al sofà mirant en una televisió
Per descomptat, després d'un dia de treball dur, l'únic que va caçar realment és fer-ho, caure al sofà i convertir-se en un televisor sense sentit canals de commutació. Però és hora de reconèixer que aquest comportament és destructiu i ple de problemes de salut en el futur.
Passa més del que guanyes
En realitat, t'agrada sentir estrès cada mes perquè no es pot pagar una targeta de crèdit, i després de distribuir deutes, considerar cada cèntim a un salari nou? És hora d'aprendre a planificar ingressos i despeses per no volar a la canonada.
Hi ha massa menjar ràpid
Pizza dilluns, McDiechka el dimarts, Burger King dimecres, xips el dijous, i el divendres, Pivko, Vinishko, i això és tot això. Bé, ets una noia adulta, ha d'entendre que el fetge i els ronyons són frescos d'aquest escenari.
No té estrès
De fet, sabeu perfectament que podeu omplir totes aquestes experiències i l'estrès és impossible, però, continueu amb obstinadament menjar qualsevol problema. Atura! Si no podeu fer front a això, potser és hora de recórrer a un especialista?
Les ungles rosades
Això, per descomptat, no és mortal, però, en primer lloc, no higiènicament, i en segon lloc, pot causar problemes amb dents i genives. Intenteu entendre que us fa mossegar les ungles i transformar-lo en alguna cosa més útil. Per exemple, podeu beure aigua.
Comunicar-se
Si encara passeu temps amb els personatges que us molesten o humilien, ara és hora de tirar-los la seva pròpia vida. Potser és bastant cruel, però definitivament us sentiràs millor.
No utilitzeu protecció solar
Durant el mar, la protecció solar del sol us necessita constantment, fins i tot si sembla que no hi ha. No us imagineu la quantitat d'irradiació a la qual la pell està exposada, per exemple, a la platja sota el paraigua.
Enutjat, preocupació i experimenteu l'estrès
Per a una vida tranquil·la i conscient, definitivament haureu d'aprendre a controlar les vostres emocions. De vegades és difícil fer-ho vosaltres mateixos, així que no dubteu a convertir-vos en un psicòleg.
Ometre l'esmorzar
Passar l'esmorzar et amenaça un conjunt d'excés de pes. A més, afecta els nivells de sucre en la sang, que significa energia, la manca de la qual cosa pot destruir tots els teus plans.
Beure massa alcohol
No només l'ús excessiu de l'alcohol provoca problemes amb el fetge, la pressió arterial i poden provocar la depressió. Entre altres coses, l'embriaguesa afecta destructivament les relacions amb els éssers estimats.
Fumar
Escolta, bé, és correcte fumar. Probablement vau escoltar un milió de vegades més nocius, no hi ha necessitat de repetir en un milió primer.
Participar en l'auto-medicació
Per descomptat, una píndola amb mal de cap o per frenar el llindar del peròxid d'hidrogen pot ser necessari i necessari. Però per tractar malalties greus tal com va caure, la part superior de la irresponsabilitat! El mateix que es considera el VIH - invenció de productes farmacèutics malvats o per curar oncologia un bany.
Tòxic
Si la relació no porta alegries, però només es treu de vosaltres, els nervis i, sovint, es necessiten diners? És hora de realitzar les vostres necessitats reals i relacionar-les amb tots els possibles respecte.
Fer tard
És molt molest els altres i et caracteritza exclusivament com una persona intolerable i irresponsable. Un bon hàbit: veniu a tot arreu 10 minuts abans. Veuràs com canviarà la teva vida.
Es queixen de l'absència de qualsevol cosa
Si esteu constantment ningú i es queixen, llavors tota la vida està girant al voltant del negatiu. Per què no intenteu concentrar-vos en el que teniu?
Espereu l'aprovació dels forasters
És hora de deixar de preocupar-se del que pensen altres persones sobre vosaltres. Sigui el que facis, algú sempre estarà insatisfet. Prengui't com tu, però no l'utilitzeu com a excusa, per no aprendre ni millorar-lo.
Prologitzar
Posposar tots en l'últim moment i, a continuació, córrer amb un cul cremant? Bé, pareu immediatament!
Dormir malament i no fer-ho
És bo caure - significa ser forces completes, energia i sentir-se molt bé. Per cert, els coixins adequats són només el primer pas per resoldre el problema, és possible que necessiteu ajuda especialitzada.
Mentir
Fins i tot si es tracta d'una petita mentida innocent a la salvació, l'estrès i l'ansietat que no es pot suportar, honestament. No es pot seure: és millor dir, honestament.
Hamski es comportarà en relació amb els éssers estimats
Si estimes a algú i vol que aquesta persona sigui feliç amb tu i feliç, és necessari tractar-lo amb calidesa i respecte. Fins i tot els acudits poden ser molt ofensius.
Compareu-vos amb els altres
L'única persona amb la qual podeu comparar-vos sou vosaltres mateixos. Si es veu molt en altres, mai no estaràs satisfet amb ells mateixos.
Viu passat
Tinc lliçons dels esdeveniments passats, perdonen els delinqüents i esperem mirar el futur!
Controlar els altres
Sou responsable de vosaltres mateixos. I fins i tot els deixeu respondre per si mateixos.
Pensa que ets el més intel·ligent
Es tracta d'una idea errònia terrible. El món està ple de gent bella, intel·ligent, creativa i ambiciosa. Acceptant com a mesura que alguns d'ells són més intel·ligents i més experimentats, de manera que tenen alguna cosa a aprendre.
Viu amb por
Tingueu por d'un de nou, per tenir por del passat, por del canvi, tingueu por de arriscar-vos ... Si permeteu la por de controlar la vostra vida, és poc probable que s'aconsegueixi alguna cosa bona.
