El desembre no és només el mes més fosc de l'any, sinó que també és el més tens. Treballes com un stakhanovka per matar, molesta sobre els regals, les festes i la pròpia irresponsabilitat a la vigília d'Any Nou, al carrer tot el temps en negre i gel, i el "amor real" gira a la televisió i generalment suggereix cada camí que sou acaba de ser amarat d'un estat d'ànim festiu. I no ho és.
Però res terrible, sabem com evitar la majoria dels segells de pre-Nadal i els factors irritants. Gravar.
Col·loqueu-vos en un grup de vitamines
Ara comença a inclinar-se, perquè l'efecte no apareix immediatament, sinó a finals d'any. Tots els verds, mongetes i, almenys, un complex de vitamines de la farmàcia no és tan important en quina forma els obtindreu. Però realment els necessiteu, amb una manca de vitamines del grup al cos, és difícil produir neurotransmissors serotonina i dopamina en les quantitats necessàries. La seva falta condueix a la reproducció, a mà i alarma. Potser, creieu que la vida no va preguntar, però, de fet, necessiteu un padrí de fades, que arreglarà tot, però un parell de píndoles.
Fucking herringbones
O no un arbre de Nadal, i aranya. O una garlanda al ficus penjant. No espereu que el 31 de desembre tingueu les joguines d'hora. Molta gent pensa que és necessari decorar la casa per a les vacances en l'últim moment, en cas contrari, l'arbre de Nadal es va excavar, el gat cremat amb un oripell, i el parpelleig de la garlanda portarà a l'epilèpsia. Res com aquest: aquest ritual prové de la seu de la infància i permet aconseguir una sensació de satisfacció i seguretat. Un estudi publicat a Journal of Ambiental Psychology, demostra que les persones que van adornar la casa en general (i fer-ho aviat en particular) es comporten més relaxades i amables.
Posposar les xarxes socials de distància
Abans de les vacances, tot està begut de la cadena i comença a mesurar els èxits de l'any amb una doble força. El xip és que gairebé tot dubte - i si aquest any viurà en va, si no sembla que sigui un perdedor? - I comencen a recollir traços socials, publicant la selecció de les millors fotos i arbres de dissenyadors. També porteu els resultats, compareu-los amb la mostra a Facebook i arribeu a la conclusió que els resultats de la vostra són alguns decebedors i líquids. Això és absolutament estrès extra. A la línia de Facebook, Vkontakte i Instagram. Deixeu només missatgers i sovint es xerrar amb els que són el camí de totes maneres, independentment dels assoliments.
No begueu
Sí, començarà una sèrie de popopes, esdeveniments corporatius i altres sabbards. També sabeu que, només cal recordar: els que estan experimentant estrès i crisi existencial, alcohol contraindicat. Agreu a tots els sentiments, i si els teus sentiments no són molt bons, llavors l'oportunitat és la possibilitat que al final de la festa estigui rugit per bulgia. Suc - Sí, Cola - Bé, els còctels més fàcils - també es reduirà, però no hi ha cap artilleria pesada de 40 graus.
No fes-te feliç
Serem honestos: de fet, tot no està feliç abans de les vacances, però estan desordenades, espremudes, malvades i tristes. No pensem en els llums de Bengala i la màgia, sinó que el nostre Sharashka vol tirar-nos amb una prima, a les botigues The Crush, el nen, a l'àvia no va, va acabar el control de les matemàtiques, els regals van costar tota la condició , celebreu-vos enlloc i cremen que disparin, aquestes vacances són podrites. Però, al mateix temps, considerem que creiem que han de somriure per somriure i pescar i agafar els flocs de neu de la boca. Relaxeu-vos, ningú no pot ser feliç amb la programació.
