London ginecòleg Ahmed Izmail està molt preocupat per com es preocupen les petites dones per la seva vagina i el poc que saben donar suport a la seva salut. Probablement, aquest tema és massa silenciós. El Dr. Izmail ofereix 8 consells senzills a les dones com protegir la seva salut íntima. I els vam retrocedir per a vosaltres.
Aneu sempre a la vostra llitera en llocs públics
A lavabos, a la piscina, spa, sauna. No importa la mirada superanosament allà. Recordeu les instruccions de la meva mare i de l'àvia i establir-se. Això reduirà les possibilitats de recollir bacteris o tord gairebé a zero.
Preneu-vos regularment, però no amb sabó antibacterià
Fins i tot si no esteu a casa tot el dia, pugeu un minut per reunir-vos l'aigua més ordinària, donant vagina i vulva una mica de "passeig" i, desitjable, sec per natural. El ritme de la vida moderna no té en compte les necessitats del vostre cos. Per tant, hauran de tenir en compte personalment.
Eviteu antibacterians i generalment no destinats a un sabó d'higiene íntim. Fins i tot si voleu desfer-vos de l'olor desagradable, mentre es tracten (això és necessari!) La seva raó. Creu-me, no serà millor dels trastorns de l'equilibri àcid-alcalí. A més, sabó mata i bacteris beneficiosos que us ajuden a mantenir la salut de la vagina.
Eviteu les calces de sintètics
Els sintètics multipliquen perfectament els bacteris, no "respira" i no higroscòpica. A més, Sintètica sovint causen irritació. Llenç perfecte durant tot el dia: roba de punt de cotó.
Manteniu les joguines sexuals netes
El que utilitzeu està sol, no vol dir que estiguin constantment netes per defecte. Els meus abans i després d'utilitzar-los. Per cert, les mans abans de la masturbació, igual que segueix. És la boca que tolera tranquil·lament quan es tira per bacteris amb una barana d'escala mecànica, un mànec de porta o una mànec d'escombra. Vagina molt més tendra.
Eviteu la roba estreta
El vostre cul pot mirar a Skinnie Jeans o micro-pantalons curts és senzill, però la seva vagina està trista en ells, sobretot si porteu roba estricta cada dia. Perquè la ventilació en ells no és, i altres inconvenients són.
Assistim regularment al ginecòleg fins i tot en absència de vida sexual
Perquè la vagina no viu del sexe al sexe, existeix per si mateix. I la seva salut, això significa també. Val la pena comprovar-ho regularment.
Informeu el vostre metge quan comenceu el sexe
Amb cada nou soci, gens. Abans de permetre al membre d'altres persones a la seva vagina, està absolutament llest per prendre-ho: sense irritació, microtrasis mucoses de les membranes. I, per cert, comproveu les infeccions sexuals. No ho és ", però les infeccions no es preocupen. Poden venir a vostè des del seient del lavabo d'oficines, per exemple, a causa de les regles realitzades de manera casual per a les escombraries.
Carrera amb sexe anal
Afegeix regularment preocupacions no només als proctòlegs, sinó també ginecòlegs. Tot el que preocupat a l'anus no hauria de tocar la vagina fins que es renti amb sabó. Repetiu, la vagina és molt suau. Uretra al seu costat. Qualsevol bacteri estrany en ells realment estrany. Cistitis, endometritis i moltes altres "alegries": això és el que pagueu per la vostra inconscripció o analfabetisme sexual de la parella.
