Faith l'herba, descarrega Bitsuhu, aneu al llit a les 21:00 i tranquil, només calma. No sabem quin tipus de revistes cyborg publiquen aquests consells. Els lectors de fotos són persones vives i els imperis no són particularment propensos. Per tant, només hem recopilat les regles del zoom que es poden observar sense endurir-nos.
1. Llimona dolça a l'aigua
Primer, és bonic i Bonton. En segon lloc, estranyament, suc de llimona (fins i tot una gota) redueix l'acidesa a l'estómac que vau rebre, alimentant el tret sàpiga què i absorbint el cafè a escala industrial.
2. Rift tot
Al restaurant, els cutlets i altres amor d'Harch per establir-se en un matalàs de qualsevol verd. Perquè les plaques fossin més fàcils de rentar, probablement. Esteu a la mà: menjar-ho tot i fulles també. Per a ells, al final, pagat. Aquí hi ha un fulletó, hi ha un fulletó, així que tinc la vostra taxa diària de les vitamines del grup en, sense la qual cosa Tupunyak i depressió, i amb, sense el qual res funciona en absolut.
3. Obriu la finestra a la nit
Mentre admireu les postes de sol i escolteu el corb de Twitter, l'habitació està ventilada i fresca una mica. I els metges diuen que el son a la frescor és millor.
4. Woki-toki
Mentre parleu per telèfon, talleu els cercles al voltant de l'apartament com a tigre en una gàbia. Molts això ajuda a centrar-se. I 20 passos més són 1 calories.
5. Peus de tir
Per la mateixa raó, no ocupeu un ascensor si necessiteu pujar o baixar a només un parell de sòls i no perseguir el secretari d'un tros de paper que es troba a la sala següent. Fins i tot podeu anar a una parada abans, si el camí no funciona per la zona industrial incrustada.
6. No pugeu el motor de cerca per a cada trifle
Em coneixeu, quin és el nom de l'actor McConaja i qui tenim la capital de Kazakhstan aquí. La petita formació de memòria no farà mal. Moltes gràcies, doncs, gràcies, després de 50 anys, quan tothom que no estava prohibit a Google, cau en demència i la bogeria.
7. A la festa, còctels alcohòlics amb no alcohòlics
Sovint tenim una espasa en un mojito després d'una altra, no perquè somiem a reunir-nos i robar-nos a la taula, però només perquè no hi ha cap lloc per anar sense ulleres. Mentre esteu ordenant el gas amb el xarop, el fetge té temps de fer front a Long Island, i altres no els pugen amb una pregunta "No beu?"
8. Prengui un temps
Deixeu curt, però cada dia. 10 minuts en silenci i foscor (preferiblement) és gairebé com un somni de 40 minuts que retorna el to dels músculs, i els cervells són claredat. El telèfon apagat, la màscara als ulls va colpejar, a les orelles i valya al seu món interior.
9. Substituïu el sucre a la mel
És més saborós i hi ha almenys vitamines amb minerals.
10. Mà de la cuina
Allà, les amanides viuen durant setmanes i els pollastres rostits en oli, que encara es recorden per Brezhnev. Per tant que el sabor dels embotits desossats no se senti tan clar, els venedors astuts s'abocen amb maionesa i vinagre. Stirham en si, és ràpid, fàcil i útil. I com més barat!
11. Frida.
Granny us va carregar amb pèsols, pebrots i una altra vegetació de casa? Per cert, aplicar i assecar al congelador. En el moment adequat, es pot vessar en una paella i obtenir un orgànic natural. I no ha de lluitar amb una mandra, que després de la jornada laboral no vol netejar la pastanaga, sinó que vol tirar una sèrie d'hamburgueses en un abraçada.
12. Eviteu plaques de petit format
Tals, mida xs. Els científics nord-americans Brian Wansink i Kurt van Yettersum van demostrar que els que mengen de petites plaques són més ràpides que els amants de les plaques de restaurants gegants amb un plat d'helicòpter. Aviat no només tindreu des de Xs, sinó també per portar XS.
13. Codi per a un dia negre
De totes maneres, t'encantarà el dolor dolç, així que i molt menys, hi haurà un triple pastís de xocolata de xocolata. Fruits secs i pasturatge: aquí és el nostre camí.
14. Pei cafè a la pista
La copa espresso accelera un petit metabolisme, i mentre camina des de casa fins al metro es cremarà una mica més de calories.
15. Compreu una vareta rígida d'un cable de nau o alguna cosa així
Massatge Aquesta tovallola es poleix la pell, millora la circulació sanguínia i les lluites amb la cel·lulitis. I sense cap crema a preus d'escapament.
16. Manteniu la televisió i l'ordinador portàtil de la cuina
I no tindran un te sobre ells, i hi haurà menys, perquè els cervells apassignats per les col·lisions en sèrie no són molt bé seguides de quants pastissos us equivoquen. Aquí Heidi Klum, per exemple, no es pega mai en una caixa al sopar, es va parlar a si mateixa.
