Em vaig aixecar i vaig beure immediatament: 12 begudes vigoritzants del matí

Anonim

Res no està malament al matí, com una tassa de cafè fresc calent, inclinat de genolls. I 11 begudes més de la nostra llista. Alegre matí!

Copa de vi escumós

Shutterstock_302695871.

Deixeu acudits sobre aristòcrates i degenerats al segle XX. En els vint-i-primer, un got d'algun tipus de cobertura a costa de vegades. El més important és recordar les dues regles principals. El número 1: el vi escumós ha de ser necessàriament sec, la seva tarda despertarà els teus receptors, el número dos: ha de ser fred, però no gel. I no estigueu interessats, no hi ha més d'una glàndula a la cara.

Te d'herbes

shutterstock_76969711

La col·lecció d'herbes pot animar-vos a la pitjor tassa de cafè. I també competirà amb les toxines, millorar la circulació sanguínia i la pell, augmentar la immunitat i deixar un agradable postgust i respiració fresca. Benefici sòlid!

Cafè fresc

Shutterstock_289454174.

Si la part del matí de la cafeïna es necessita com a aire, a continuació, afegiu-hi una pansa, feu el cafè fred. És possible afegir gelats (i després resulta ser un gloss), gel, llimona o llet condensada - deliciós, pitjor i inusual.

Batilla

Shutterstock_248233210.

Per descomptat, sona terriblement hipster, però de la veritat no aniran a cap lloc: una càrrega de vitamina al matí és una garantia d'alegria. Els ingredients es poden combinar al gust i al desig, seria una bona liquadora a la mà. Algú estima els plàtans amb maduixes i cacau, i algú dóna espinacs i es frega la ratllada de llimona. Aquí podeu jugar amb una consistència o fundació: en lloc de suc de fruita prenen cafè o te.

Cacau

Shutterstock_360510797.

Una excel·lent alternativa al cafè avorrit o al te per a romàntics incorregibles i per a aquells que necessiten activar ràpidament els cervells. Els hidrats de carboni ràpids faran ràpidament les seves coses negres i faran funcionar el cap. Podeu afegir xarop de menta o fruita com a ingredient secret.

Te fred

Shutterstock_127599530.

Aquesta és una opció excel·lent per a l'estiu calent: és genial i refresca. És millor cuinar immediatament amb grans capacitats, perquè la beguda va molt ràpidament. Us recomanem que feu la base en la qual podeu afegir fruites, herbes, xarops o la llimona més ordinària al gust i al desig.

Aigua amb llimona

shutterstock_263631536

Una opció excel·lent per a aquells en una dieta o m'agrada jugar als esports al matí. L'aigua "llança" l'organisme latent després del son, la llimona estarà gratament refrescant - i per a la salut en qualsevol efecte.

Masala

Shutterstock_361022150.

Te sense equipar-se sense equitat amb llet, que es converteix en un cos de despertar i l'esperit de l'elixir per desenroscar les manipulacions amb espècies. No hi ha recepta única per a olis, cada un afegeix espècies a la seva manera, però utilitza sobretot cardamom, canyella, gingebre, clavell, nou moscada, safrà i ametlles. El resultat és una beguda picant, vigoritzant i deliciosa.

Company

shutterstock_380408560

Un altre gairebé elixir de la joventut eterna prové d'Amèrica del Sud. Mate és una beguda tònica amb un alt contingut de cafeïna i una sèrie d'importants vitamines i elements de traça. I és possible que la prepara gairebé igual que el te normal. Begudes des d'un bol especial amb un tub - Calabas. Moment important: no es recomana beure molta gent calenta.

Beguda de mel de llimona

Shutterstock_176014577.

Aigua, llimona i mel: què pot ser més fàcil? I aquesta barreja no només us ajudarà a despertar, sinó que també augmentarà la immunitat, contribuirà a la pèrdua de pes i les despeses d'energia. El més important és que la mel no es pot posar en aigua molt calenta: perd totes les propietats útils, és millor fer una beguda per refredar-se.

Berry Morse

Shutterstock_169783922.

Pràcticament les baies, des del mar, fins als nabius clàssics, es poden utilitzar per preparar un Morse: cal utilitzar-los, abocar aigua bullint i donar-li un bastant trencat. A l'estiu, una excel·lent alternativa a la llimonada, a més, es pot afegir una fruita o espècies a la beguda de les variacions del gust.

Te de gingebre

Shutterstock_300286934.

Sobre les propietats curatives i vigoritzants de Ginger Go Legends! Es diu que fins i tot la seva olor és capaç d'elevar-se durant tot el dia. La recepta de te: és més fàcil de presentar: tallar l'arrel de gingebre amb trossos petits, abocar aigua bullint i donar-la. El sucre, la llimona o les herbes s'afegeixen al gust. I quant beneficis!

Llegeix més