Treure'l immediatament. Per què els metges recomanen dormir nus
Els experts mundials es dediquen a coses serioses. Segons les últimes dades, aneu al llit, és millor disparar calces, fins i tot si no feu res, sinó al llit que esteu esperant només un gat, un gos o un ós de peluix, o tots junts. Amb nits d'hivern fredes, quan sense pijama, se'ls aconsella evitar materials densos i ajustats. Però res és millor que dormir nus metges higiènics encara no s'han inventat.
És fàcil endevinar que la tela absorbeix la humitat, i l'entorn humit és només una llar llar per a la formació de nombroses colònies de bacteris, sobretot perquè fins i tot els elements més enfonsats en el camp de la higiene personal són improbables canviar els accessoris de pijama cada nit.
Alisa Dr. Alisa Dos de Nova York crida l'atenció sobre el fet que és especialment important "ventilar" per a homes i dones durant l'ocurrència de la menopausa, que sovint senten els anomenats "anells".
Director de l'Institut Americà de Salut dels Mens i Urologia El Dr. Brian Steiner assessora homes que planifiquen els nens, reconsideren els seus hàbits nocturns i no es van a dormir als "boxers". L'augment de la temperatura corporal durant el son afecta significativament la qualitat dels espermatozoides.
Els que no poden fer sense pijama només es recomana opcions de cotó 100% i informal.
A més, el son de nua contribueix a la normalització de la temperatura total del cos i una disminució de la pressió arterial.
Una font
Vegeu també:
Com solucionar el vostre somni sense somni
10 productes que necessiteu per quedar-vos embarassada
Collita en una gran ciutat: com Megapolis fa malbé la seva salut
