La vida no és justa. Alguns poden retorçar les ungles per desenroscar i tallar les làmines d'acer, i altres tenen por d'ells una vegada més fer una ullada - de sobte trencar. Li expliquem com derrotar a totes les ungles i créixer aquestes ungles que desapareixeran qualsevol tornavís.
Número de problema 1. Basat i trencar
Decisió: Ungles és una mica enganxat amb les altres plaques de queratina. Des del fred, l'aigua i tota la química dels flaixos i les ungles estan soltes. Tanqueu un parell de guants de cautxú de colors optimistes i els posem durant tots els treballs domèstics relacionats amb l'aigua i els detergents. També hi ha un hàbit d'hàbit el que conté àcid linoleic, la seva falta fa les ungles fràgils. La majoria de tot aquest àcid en olis vegetals. Els olis es poden prendre i externament, és a dir, fer-los ungles i cutícules, mantindran la humitat i reforçarà la ungla.
No llimeu les ungles amb tisores, no utilitzeu peelings de gra gruixut de metalls i gruixudes, que finalment toquen les ungles. Els van beure amb un cub de vidre i demanen disculpes a ella i aquí, però en una direcció. I no deixeu de pintar les ungles, el recobriment no és una mala protecció, sobretot si conté proteïnes.
Però el primer que heu de fer és visitar el metge. Raspalli les ungles i els cabells secs: un dels símptomes de problemes amb la tiroide.
Nombre de problemes 2. Són desiguals
Decisió: Els bugorki, les ranures i els dents a la ungla poden ser el resultat del fet que una vegada va pujar a la porta. Amb prou feines es va oblidar. Però si els solcs decoren totes les ungles, i no es pot recordar un únic episodi amb la porta, llavors el problema és molt probable que en la manca de vitamines de grup B, a, sofre, ferro i zinc. Especialment sovint aquests problemes persegueixen vegetarians: una dieta vegetal és pobre de zinc i vitamina A. Un parell de llaunes amb complexos vitamínics - i tot es farà. I fins a després utilitzar bases d'anivellament, disfressen el defecte. Si beu vitamines amb vitamines, i les ungles no vénen a nosaltres mateixos, inscriviu-vos a la recepció al gastroenteròleg, potser teniu problemes amb la digestió i les vitamines no absorbeixen.
Les ranures en relleu transversals indiquen una malaltia greu o estrès: durant aquest període, l'ungla es va alentir i després es va reprendre, de manera que va aparèixer la ranura. Aquesta desgràcia sobre el fonament mèdic es diu "cost de Boor". La combinació de solcs transversals i tubercles és un signe d'artritis i solcs complets amb solidificació i un canvi de color - fongs. En qualsevol cas, marxant a la clínica.
Número de problema 3. No creixeu
Decisió: Per començar, definirem el que significa "no creixen". La taxa de creixement normal és de 1-3 mm per setmana, és a dir, de 4 a 12 mm al mes. Al mateix temps, a l'estiu, les ungles creixen més ràpid i, a l'hivern, més lent (no sorprèn, tot és estúpid a l'hivern). Si tota la vida de les ungles encaixa en aquest horari, i recentment per alguna raó va deixar de créixer completament, nomenament de l'endocrinòleg: pot ser un signe de desequilibri hormonal. Per accelerar el creixement de les ungles, haureu de fer un massatge de la cutícula per fer que l'ungla rebés més sang, oxigen i tot tipus de bondat. El massatge es fa millor amb mantega enriquida amb vitamines A i C. Col·locació de productes de proteïna i productes rics en iode - per exemple, a la col marina. Manera radical: fer-vos l'hereu. Primer, les ungles embarassades sovint (però no sempre) creixen més ràpid. En segon lloc, les mares principiants no tenen temps per preocupar-se per la manicura.
Número de problema 4. Yellowness
Decisió: Argumentem, heu obtingut un vernís brillant de luxe i fer-ho just a la ungla, fent servir l'aplicació? El més sovint, Yellown és el resultat d'aquesta irresponsabilitat. Un altre motiu és fumar, la nicotina es teleps perfectament a les ungles. La solució és senzilla, com a tamboret - deixar de fumar i des de fa temps per abandonar els vernissos de colors, i un parell de vegades a la setmana es frega les ungles amb suc de llimona. Si Yellowness no està connectat amb els cigarrets, ni amb vernís, llavors oh: les ungles grogues són un símptoma de tot un ram de malalties, de diabetis i problemes amb ronyons i fetge per manca de ferro, psoriasi i lesió de fongs.
Número de problema 5. Taques blanques
Decisió: Les taques blanques són gairebé sempre el resultat d'algunes lesions menors. I no es pot notar tu mateix. Crear prou el dit a la part inferior de la ungla i danyar el lloc on es formen noves cèl·lules de les ungles. No ets especialment dolorós, però la ungla jove suau respondrà. El discurs es manifestarà només un mes després de la meitat o dos després de l'incident, no és d'estranyar que sigui una sorpresa per a vosaltres. Les taques blanques també signen sobre la manca de zinc - Aquest problema es resol per una dieta de peix, xocolata negra una vegada que un parell de dies i oli de sèsam en una amanida.
