Pare a l'abast: el que necessiteu saber sobre la fatiga tàctil si teniu un fill
ATENCIÓ: LLEGIR A continuació, només si vostè (va ser) Mom Baby, viu (vivia) amb un nen que està treballant a casa amb el seu marit / pare, i el teu bebè no és el nen ideal al buit, que des del primer dia cau El somni i dorm, no es posa a la vora del pit, es troba perfectament i juga pel seu propi dia, i tens temps per fer un munt de tot, a més del nen.
Oh, sí, i si no tens àvia / mainadera. És important. La resta no pot entendre.
Si el vostre nadó no surt de les mans, "només dorm amb els pits a la boca", "no dormia durant tres mesos sense mi," i "no tens temps i terriblement cansat", estàs aquí.
En la primera setmana després de néixer el meu fill, em vaig asseure molt a les xarxes socials. Com he tingut temps? Bé…. A la tarda dormia a la part superior de mi, ventre a l'estómac. Aquesta és una història separada, per què va succeir, algun dia ho diré. Però per aquest motiu, la meitat del dia que vaig dormir amb ell. I la segona meitat, continuant substituint l'estómac, jo, per descomptat, "Tupil al facebuch". No, sincerament vaig intentar llegir llibres al principi. Però estem a la foscor, amb la llum que no dormia. I vaig prémer el llibre electrònic amb el colze en la segona setmana de lectura. No estava subjecte a la restauració, de manera que va romandre una salvació: el telèfon, i en ella - Xarxes socials.
Un dels grups que vaig llegir activament va ser parla anglès, sobre l'embaràs i els nadons. "Tenen" en els cercles de Mama: gairebé tot com nosaltres. Una mica més de sofriment sobre el decret impagat i una mica menys preguntes sobre com perdre pes. Però una discussió va atraure la meva atenció. Sobre quant en els primers mesos una dona asseguda sola amb un bebè està cansat tàctil, al final del dia es va tocar completament [Traducció completament tocat - traducció de l'editorial]. I el fet que els marits no entenguin això i ofinguin la manca d'abraçades, intimitat, falta de voluntat per abraçar-se fins i tot al llit.
Va ser una idea completament nova per a mi. Va caure fermament en memòria, i vaig pensar-hi i vaig realitzar llargues hores després.
Després de tot, realment. Una dona que s'alimenta, ella es doni constantment ". I fins i tot sense tenir en compte el pit, el seu cos és constantment objecte d'abraçades, petons, premses, jocs. Ella la taca constantment, toca el nadó, abraçades, porta, juga i missatger, amb tota la tendresa i acaricia. Tot el dia! I fins i tot si és el cinestèsic més somiat al món ... no es cansa d'ella? ..
Sempre m'encantava abraçar-me. I em vaig casar amb èxit: el marit és exactament el mateix. Abans, al meu entendre, vam estar en contacte tàctil tot el temps que estava a casa. Ho vaig tocar constantment, es va mantenir darrere de la mà, es va abraçar, besat. Hem dormit "en un oakha". Però quan el nostre fill va tocar durant tres mesos, i el marit es va queixar perfectament de la manca d'atenció, no em vaig fer immediatament, però encara em vaig adonar que parla primer de l'atenció física i va recordar aquesta discussió sobre tocada.
Maleïda, sí, és jo! ..
De sobte, "clarament" que en aquestes setmanes no va evitar regularment el fet que la proximitat, sigui el contacte tàctil. Com si estigués estimant besar els dies feiners. A la nit, de vegades es va traslladar amb diligència a la seva meitat del llit. Va xerrar amb el seu marit sobre totes les tardes de la cuina, però gairebé no el va tocar ... En qualsevol moment lliure, cuidava amb cura de mi mateix - menjava, va prendre una dutxa, va dormir, i sobre el físic - sobre la casa , menjar, rentar, planxar ... però en absolut no sobre abraçades.
Va ser una sensació que era com si fos "apagat". Van treure bateries del meu empent interior, que tota la seva vida em va obligar a abraçar a la gent, mantenir-los per mans, tocar constantment. I sí, agafeu un fort buzz.
Ara realment necessitava comunicació. Estava buscant activament, molt i comunicat amb alegria amb el meu marit, amics, familiars, només veïns ... però les abraçades de la reunió i comiat es van convertir en un acte social, no més. Conscient que era extremadament trist. No, per descomptat, hi havia moments de proximitat i abraçades amb petons, però principalment els caps de setmana. O quan tenim avis (gràcies a la meva mare, hem passat dos mesos! ...) En els dies feiners habituals, quan vaig passar tot el temps amb el meu fill solitari, a la tarda després de dormir durant la nit, per alguna raó sempre especialment dolorosa , Normalment només volia caure a prop, de vegades, potser, xerrar a la cuina, però perquè no em toquin, si només no és un massatge. Massatge em estimulat, relaxant i que es converteixi directament en un somni. Perquè endavant encara estava nit amb les seves alimentacions nocturnes i pits calmants.
Llavors vaig parlar amb altres mares joves, i va resultar que aquestes noies del grup de parla anglesa eren correctes: som molt.
I el dret és que els marits no ens entenguin realment.
Els marits, els pares ... fins i tot els més meravellosos i comprensius (el meu marit és així!), No passen dies, abraçant-se i portant el bebè, alimentant els pits i és reconfortant. Sí, maleïts els pares no mengen durant tot el dia. Les seves mans i esquenes no estan molt malalts de l'apuntació permanent i aixecant el nen. Després del part, no cauen en la sang d'estrògens, la proolactin no puja, anotant una mica o libido. Res no va canviar res ", a continuació, a causa dels buits o de l'episiotomia, no van desobeir la cicatriu de la secció cesària. No tenen por i no han de fer mal per començar a fer l'amor. No vull trucar a la parella en aquest moment per prendre més oportunitats durant mitja hora de son. Vénen del treball, esposa a casa, el nadó sol dormir, tot és com abans. Per què ara les seves vetllades no són com abans? .. I el fet que la dona acabi de rastrejar-se del dormitori després de dues hores que falten amb la batalla, és així? .. ..
Finalment, sovint no saben i no imaginem que és possible, no volen estar a prop. De vegades no voleu, perquè massa mandrós per tirar-se. De vegades no vols, perquè vull dormir i no sosteniu les cames. De vegades, per no voler, perquè l'instint està cridant a l'interior, no, si té testicles, i en ells els espermatozoides, corren més ràpid d'ell, el vostre fill és encara molt petit, no es pot estar embarassada! ...
I, de vegades, no es pot només voler des de i per repugnar, perquè està completament tocat.
Ni tan sols vull abraçar-se i besar-se. Ja sou tots: es va abraçar i va curar avui cent vegades. Voleu ser un home, ment, però no un cos. El vostre cos vol descansar i no ser una mica ara.
I si és així, setmanes, mesos? Quin home perdurarà?
Però encara hi ha pressió social sobre les dones. Els estan esperant que es posin en forma ràpidament. Aquest sexe es convertirà immediatament com abans. Què farà temps per criar un nen i, alhora, tot està perfectament retirat i cuinar el sopar de tres plats. Ser afectuós i atent. I sembla perfectament.
Què fer?..
El més important és que necessiteu prendre com a fet: no esteu obligats. Tens dret a ser tu mateix. No és així en revistes brillants. Teniu dret a "inviolabilitat" quan ho necessiteu.
Sí, cal parlar, explicar, explicar-ho. Doneu al seu marit i familiars que tinguin cura d'un nen fins a un màxim de temps i oportunitats. Descansant sol. Agafeu el cos vosaltres mateixos. Recordeu que també és vostre. Restaurar. No intenteu ser una mare i una dona ideal. Encara no tens temps per fer de totes maneres, alguna cosa ha de sacrificar alguna cosa.
I sí, el vostre home perdurarà. Perquè és un home madur per a adults, i sap com estimar. Entendre i acceptar. Després de tot, exactament a partir d'aquest que donen a llum als nens? .. I perquè cal apreciar-se i ser capaç de dir "no" quan ara - no. Quan no tens res per donar-te encara a mi mateix. El nadó no esperarà, i l'adult pot. Els nens creixen ràpidament, patirà.
Al final, ara esteu fent la feina més important del món: beu amb amor al vostre fill. El teu fill. I teniu dret a estar en aquest treball. Nelaskova, no per tant, no abraçada. O simplement - tocat.
El primer any de la maternitat: com és? Comics al dia del mal
Per què el nen necessita un pare? Des del punt de vista del psicoterapeuta
