Dok koža zadovoljava njegov izgled - mi smo mirni i percipiraju ga kao dospjeli. Ali moguće je nastati samo neka vrsta nedostatka, započeti su svi mogući postupci i sredstva. Međutim, situacija se ne pravi uvijek ispravlja, tako da je bolje u početku osigurati punu njegu kože. I započeti s uklanjanjem 6 loših navika, što dovodi do neugodnih posljedica.
1. Kompletna njega kože
Dodirući kožu lica rukama, posebno prljavim, čestim naletenim usnama i upotreba izraza lica - sve ove nekontrolirane radnje vode do neugodnih posljedica. A češće se događa, jača i brže žene osjeća ih na sebi. Često se takve navike proizvode zbog stresa, tako da će biti od velike pomoći da se učite.
Odmori se, popiju svoje omiljene stvari, piću umirujuće biljne čajeve - tada će nervni sustav doći normalno, navike će se manifestirati sve manje i manje često, a stanje kože će se primjetno poboljšati.
2. Česti i dugi boravak na suncu
Sunce - Izvor ne samo toplina i odlično raspoloženje, već i rano starenje. Ultraljubičast dovodi do formiranja slobodnih radikala u koži, što loše utječe na njegov izgled. Pored toga, višak sunca uzrokuje suvoću dermisa, dehidrira ga i bore počinju da se brže pojavljuju. Elastin i kolagen vlakna pate, a to je gubitak elastičnosti i elastičnosti.
Čak i više problema čeka vlasnike kombinirane i masne kože - sunce izaziva povećani salon, a to su produžene, začepljene pore i kao rezultat, osip. Ali to nisu sve, solarne kupke u obilnim količinama su prepune pigmentacije, kokoperoza i kokome kože od raka.
3. pušenje
Uprkos aktivnoj propagandi usmjerenim na pušenje, mnogo dana i opet uzimati u ruke cigarete. Da, u svijetu postoji puno vizualnih primjera koji pušači žive u dubokoj starosti, ali to čak ne otkazuje štetne učinke duhana na kožu.Duhanski dim dovodi do dehidracije dermisa, sumole daju joj žutu hladovinu, što ne gleda uopće ne estetski. Pri pušenju u tijelu proizvodi se poseban enzim koji destruktivno utječe na kolagenska vlakna, zbog čega koža gubi elastičnost i elastičnost.
Svima, na licu pušača, uvijek postoje tamne krugove ispod očiju, dubokih bora i "guske šape".
4. Mala potrošnja čiste vode
Specijalisti će razlikovati mišljenje o trošku, koliko vode piti vodu dnevno tako da se tijelo osjeća ugodno. Najčešće se nazivaju broj od 2 litre, ali veći broj liječnika osigurava da je potrebno piti samo kad je tijelo potrebno, i.e. U trenutku žeđi.
Da biste shvatili da li je voda dovoljna u vašem tijelu - samo pogledajte stanje svoje kože. Sa nedostatkom tečnosti, dermis će biti dimnjak, suv i dim. Ako je to vaš slučaj, bolje je uspostaviti sebi barem neki način pijenja. Odmah koristite tečnost u obilnim količinama može se činiti problematičnim, pa započnite s malom.
I još bolje, kad je sljedeći put htio piti - samo zamijenite štetni plin čistom i zdravom pitkom vodom. Sa redovnim bićima u tijelu, toksini neće odgoditi, zbog kojih ne pati samo kožu, već i cjelokupno zdravlje.
5. Dijetalna hrana i prejedanje
Brzi tempo života i želja moderne osobe da se gomila poslova učini u ograničenom vremenu prisiljavajući grickalice u idi svima koji su uhvaćeni pod ruku. I često nešto štetno dolazi. Pored toga, grickalice gotovo uvijek vode do prejedanja, što je loše pogođeno na kožu, a u stanju tijela. I na kraju krajeva, to je prava uravnotežena ishrana - garancija dobrog zdravlja i sjajnog kože.
Druga ekstremna je dijeta. U pokušaju da se postigne vitki broj, ljudi se ograničavaju u prehrani, što dovodi do nedostatka vitamina i elemenata u tragovima. Došlo je do dehidracija, koža gubi ton, postaje siva i dim. Zapamtite, ako želite izgledati prelijepo - morate jesti pravo, onda će lik dobiti željene obrise.
6. Glava doktora
Razvoj tehnologije je savršen, ali ne uvijek. Sa pojavom Interneta, osoba stekla je pristup protoku informacija, gdje postoji i puno smeća pored vrijednih informacija. Ako doživite zdravstvene probleme, ljudi radije ne primjenjuju doktorima, već i člancima, kompetencija autora od kojih je velika sumnja.
Ali čak i uz pouzdane informacije, amater neće moći staviti tačnu dijagnozu i imenuti efikasan tretman. Često to dovodi do činjenice da se stanje osobe pogoršava, a to se odražava na njen izgled, a nije tako lako vratiti zdravlje.
Ako se osjećate loše - ne zategnite, uvijek se obratite stručnjacima. Pravovremena pomoć će uštedjeti vrijeme, novac i uključujući vanjsku privlačnost.