Ljubitelji slatkiša, pustite ga da se raduje! Candy-kolačići - ovo nije uvijek potpuno dodatni kilogrami. Nutricionisti su sastavljali popis vrlo korisnih ukusa koji nisu samo štetni, već i korisni.
Od slatkiša izgleda bolje
Šećer, možda ne baš dobro utječe na stanje dupe, ali tada je mozak samo jači iz nje. Ugljikohidrati - glavno gorivo na kojem naše tijelo radi. A mozak, poklon koji samo 2% ukupne težine, jede oko 20% energije. Pa pretpostavljam da ga stavim glukozom. Uz nedostatak glukoze, mozak ne uspijeva i postajemo nervozni i gnojiv. Najbolja opcija je crna čokolada, koja, osim sadržaja kofeina.
Čokolada ojačana posuda
Pametan evropskog udruženja kardiologa izjavio je da 100 grama gorke čokolade poboljšavaju rad plovila u odrasloj osobi u periodu od tri sata i zaštitu plovila iz utjecaja slobodnih radikala. Ne raspravljati se s njima.
Halva pomaže da zatrudni
Jer ima ogromnu količinu nafte i vitamina E. Naime, ovaj vitamin je odgovoran za našu plodnost. Čak će čak i mali komad Halvah pomoći ispunjavanju dnevne stope ovog vitamina. Ali samo ne više od 50 grama dnevno, još uvijek vrlo teško ukusno ove halve.
Sladoled poboljšava raspoloženje i ublažava alarm
Pečat uključuje više od 15 aminokiselina, 27 masnih kiselina, 25 vitamina i mineralnih soli, pa čak i enzima za dobru probavu. Ima puno magnezijuma, koji je vrlo potreban nervni sistem, a l-triptofan je tvar koja djeluje kao prirodno sredstvo za smirenje, uklanjanje napona, anksioznosti i čežnje.
Marshmallow snižava holesterol
Mislimo na marshmallow na prirodnom pektinu. Kalorije u marshmallow (u poređenju s drugim slatkišima) relativno je malo, ali čisti plovila iz holesterol plaketa, uklanja toksine iz tijela i poboljšava imunitet.
Med se bori sa prehladom
Med je vitaminska bomba, a ne uzaludna baka u djetinjstvu, izabrali ste medom kad ste bolesni. Med ublažava upalu, nadopunjuje zalihe vitamina i minerala, ubija bakterije, a istovremeno pomaže kod anemije, posebno ako je u takvom medu - ima puno gvožđa u takvom medu. Ali prehladom, najbolje pomaže vapnom.
Kokice poboljšava probavu
U kokicama postoji puno vlakana, a djeluje poput osipa, sumporan iz unutrašnjosti svih toksičnih sedimenata i hranjenje "tačnim" crijevnim mikroflorom. Ljubitelji porodice ne trpe probleme s probavom.
Marmalade donosi ljepotu
Svaka marmalada uglavnom je gelatin. Proteini koji su sadržani u njemu, značajno poboljšavaju stanje suve kože i krhke, dosadne kose i nokte. U nekim azijskim zemljama Marmalade se prodaje i oglašava se kao "ljepota".