Što se događa s tijelom, ako se zategnete alkoholom mjesec dana
Nekoliko hiljada Britanaca je postavilo "trijezan oktobar" okvir za podršku borbi protiv onkoloških bolesti, koja je pokrenuta podrška rak Macmillana. Organizatori obećavaju učesnicima da prikupe novac za koristan slučaj, zdrav san, manje hrkanje i više energije.
Ne tako davno svi su bili sigurni da alkohol u malim količinama ne bi samo naštetio, već čak korisno. Ali najnovije studije naučnika negirale su ovu teoriju. Naučnici tvrde da sigurna doza alkohola jednostavno ne postoji: rizik je veći, to više osoba pije alkohol.
"Još jedan čovek"
Organizatori događaja podijelili su učesnike u dvije grupe: neki su nastavili piti alkohol u običnim dozama, dok su drugi prestali piti u principu. Prije početka eksperimenta i nakon njega svi su prošli kompletan ljekar koji je uključivao provjeru krvnog pritiska i jetre.
Pokazalo se da su oni koji nisu pili alkohol tokom mjeseca smanjili masu tijela i udio masti u jetri, a također su poboljšali pažnju i kvalitet sna. Posebno je učinak bio primetan u onima koji su pili više od 6 čaša vina nedeljno.
Jedan od učesnika rekao je: "Nakon četiri nedelje osećao sam se kao druga osoba. Sada gotovo da ne pijem uopšte, osjećam se nevjerojatno, kao da sam udisao novim životom. I dalje gubim kilograme i sviđa mi se kako se osjećam. Sada ne mogu nositi miris alkohola! "
Dugoročni efekti
Tim istraživača odlučio je provjeriti jesu li sudionici eksperimenta mogli sačuvati postignute pokazatelje kada ponovo počnu piti. Stoga su nakon tri tjedna testovi ponovili.
Pokazalo se da postoji jasna razlika između onih koji su prije eksperimenta pili više od 6 čaša vina tjedno, a između onih koji su redovno pili i puno. Prvi se vraćao u istu dozu, a drugi je počeo piti manje od 70%.
Iako su neki ljudi učestvovali u studiji, naši rezultati pokazuju da smanjenje konzumiranja alkohola poboljšava zdravstvene pokazatelje koje smo izmjerili.
Činjenica da su volonteri koji su popili više normi ozbiljno smanjili svoju konzumiranje alkohola, pokazuje da čak i privremena apstinencija pomaže ljudima kako tako gledano pogledaju njihov odnos prema alkoholu i revidiraju ga.
