Kriza srednjeg stara i dalje je problem. Nema krize pluća, svi su dovoljno iscrpljujući, odvijaju se za bolesna mjesta koja provociraju. U pravilu se kriza srednjeg starca pojavljuje kod žena odjednom. Juče jučer je sve bilo u redu, svi su dogovorili sve, a danas se čini da život isključuje glave na glavi! Mnogi iz nekog razloga uvjereni su da kriza srednjeg starca laže samo muškarce. Ne, nažalost, nije. A ženska polovina stanovništva takođe pati od ovog "napada".
Kako se prikazuje kriza srednjeg života? On počinje bliže 40 godina. Žena koja takođe teško izgleda 25, a čini se da prilično postiže određeni uspjeh u ličnim i profesionalnim sferama, odjednom shvata da joj nešto nedostaje. Ne, opet, s jedne strane, sve je na svom mjestu, ali s druge - koliko se malo postiže, a samo samo 40! Horror, Panic, dezorijentacija! Žena počinje tražiti znakove približavanja starosti ... Negdje se nabora, negdje dodatni kilogram ... Općenito, zadovoljna je onim što izgleda, ali od njih se bore od nje Muhe, ne želite da ga uzmete i upoznate sa njom! Ono što je bilo tako zainteresirano juče, danas se već može iznervirati i ne dostaviti takvo zadovoljstvo.
Gledamo oko sebe i neželjno upoređujemo ono što su vršnjaci i vi postignute. Često se počinje činiti da je sve najbolje, zanimljivo je već iza, a zatim samo starenje, neizbježnost, problemi ...
Ako je žena sa zdravljem, u redu je, ima u vidu prvo od svih endokrinog sistema, kriza se nastavlja glatko. Prisutnost bilo kakvih problema sa ovom sferom može komplicirati tok kriznog perioda. To, međutim, nije vrhunac, na primjer, problemi, na primjer, s štitnjačkom žlijezdom, pogoršavaju emocije i osjećaje ...
Oh, ove emocije!Ako su djeca već odrasla, žena se suočava s drugim problemom: kada trebate pustiti mog sina ili kćerke na slobodu. I ne događa se uvijek bez draga. Sigurnost u obliku osobnih hobija je ono što štedi od depresije u ovom slučaju, a ne samo.
Fokus samo na jednoj porodici, u pravilu predstavlja neugodna iznenađenja. Braća i sestre počinju svojim životima, a majka ne zna šta dalje nego da se uzme. U slučaju kada su djeca još uvijek mala, srednja kriza mogu nastaviti ne tako bolno. Uostalom, postoji poticaj koji se kreće, da se drži u rukama. Naravno, niko neće dati 100% garantiranje da će ova opcija raditi. Međutim, mala djeca, u pravilu vode ženi iz depresivnih misli i raspoloženja.
Kriza utječe na odnos sa supružnikom. Ako sve nije tako glatko, može se dogoditi eksplozija ili tako nešto slično. Ne trljajte rame! Ne žurite da sve promijenite, odlazite, pauzu. Pričekajte malo, posmatrajte, označite ono što nervira ono što ne volim, ne odgovara i ne misli kako to popraviti, poboljšati, rehabilitirati ...
Gdje je spas i je li?
Naravno! Prvo, vrijedno je pokušati smiriti sebe činjenicom da mnogi ljudi prolaze kroz krizu srednjeg stara. Ovo nije tragedija, iako neugodna. Pronađite u svom životu što vas čini srećnim, što vam donosi osjećaj zadovoljstva: djeca, rad, hobiji, putovanja i tako dalje. Dozvolite mi da budem siguran da imam ono što pripada vama! Ako nema takvog, pronađite!
Pogledajte u sebi. Dopustite sebi da se povremeno dozvolite da budete lako, bezbrižno, smiješno, seksi ... najmanje pola sata i sat sedmično. Ako ste nešto propustili, provjerite imate li ugodnu strast u obliku nastave koji donose pozitivne emocije, opuštanje, opuštanje i zujanje.
Pokušajte razmišljati o dobrom, nemojte biti porasli, ne gubite radost biti.