Već ste saznali kako da operišete uvjeti "Zhirobasina" i "Gadne prezori", u vašem Instagramu, u prošloj godini, u prošloj godini nije bilo nijedne fotografije koja nije povezana sa teretanom i vaš savršeni papa. Izvrsno, nemojte se prestati, morate rasti gdje se ljudi koji nisu nervirani kao kraljice i dalje ostaju. Vrijeme je da to popravite!
Haljina na treningu minimalističke
Na primjer, tongi i sportski grudnjak najviše je. Neka gogorobasini sakriju svoje grozne nabore ispod odjeće, a niste radili na štampi i stražnjici tako da ih svijet ne bi vidio.
Nikada ne brišite simulatore
Vaš znoj je pun zdravlja i vitamina. Planirano za vama na klizavom simulatoru znoja - to je poput pitke sportskog koktela.
Približiti se
Neka vas svi povrede rukama i nogama. Inače neće razumjeti da se niste samo zategnuti, već i na dodir čvrsto poput daska za pranje.
Reci više
Dakle, možete pokazati svijetu da vam je srce vatreno moto i disanje ne silazi ni tokom intervalnog treninga. Za lojalnost, rolna muzika.
Nemojte se rastaviti telefonom
A ako se hitno trebate učiniti samo u ogledalu uz pozadinu simulatora? A ako posudite na intervalnom treningu (vidi gore)? Uvijek uredno stavite pametni telefon na podu pored vas i pratite sumnjivog izgleda svih koji će proći pored.
Komentar
Ljudi koji ne mogu raditi upute za trenere od prvog ili gluve ili glupe ili glupe, ali najvjerovatnije, jednostavno im nedostaje motivacija. Ne mirnice, postigli su punu panamu motivacijskih perla - dok ih trener ispravlja, vide čitavu dvoranu "Oh Bod, ali gdje se radimo, prije nego što ćemo se prije jutra poriješiti s ovom tetkom" i "Da, svi su već dobro shvatili dobro nego jednostavni."
Ne dolaze na vrijeme
Ako se bavite u grupi, nemojte im dopustiti da zaborave ono što su blago stignu u kompaniju. Najlakši način je da budete redovno kasno, tada ćete se sjećati i. Ne žurite, svi će vas čekati. A ako je trener šunka i ne želi zaustaviti proces za vas, učinite ga strogom ukorom - ne vidi da još niste pripremili?
