Kako postati druga osoba, a da ne učinite ništa

Anonim

Najčešće, osoba ide psihologu kada želi nešto promijeniti u svom životu. Psiholozi vjeruju da je trampling osobe u svijetloj budućnosti na Arkanu beskorisno. Ali znaju šta trebate učiniti da tamo stignete tamo.

"Kad prestanete biti onaj koji niste, promjene su neizbježne", zakon paradoksalnih promjena u psihologu Albert Baserers zvuči ovako. Paradoks je da je moguće postati osoba koja se mijenja, možete napustiti samo pokušaje promjene sebe. Da nastavim, morate prestati. Da biste preživjeli još jedan život, morate to živjeti. Ovo pravilo daje trenutni rezultat. E. Hornly uvrijeđena kritika, ali nije znala odgovoriti na to. Vjerovala je da bi samo oštriji i agresivniji, moći dati prekršitelje vrijedan odgovor. E. zakačio se, pripremao se, čekajući "štrajk", ali, čuo je još jednu nepristojnu primedbu, opet je oduzeta tiho patnja. Prema Basereri, socijalni pokušaji da se još jedna ličnost ne pomogne. Beskorisno je silovati sebe (i druge): promjene se javljaju samo prirodno. Jednom je E. pomislio, a šta, zapravo, ona doživljava patnju? Pokazalo se da živi u strašnom strahu. Odjednom, ako odgovori na kritičare, ljudi će prestati razgovarati s njom? U najbližem sporu, odmah je odgovorila na sagovornik: "Ne, niste u pravu ..." U tom trenutku, E. Shvatio sam da sam već postao neko drugi. Da, i počelo je razgovarati s njom inače. Promjene počinju prepoznavanjem stvarnosti, a ne i iluzijama ili maštarijama.

Gde se energija lišće

PS3
Borba za "lični rast", za radikalne transformacije - gašenje. Može se reći o njemu da se "ovdje mjera rada smatra umorom", jer niko ne vidi rezultat. Sve snage "rasta" idu na borbu između izmišljene budućnosti i naizgled stvarnim. M. sanjao je da smrša. Činilo se da se užasno čudovišta, u snu su se vidjeli s tankom ljepotom. Godinama je njegova težina požurila, a raspoloženje je gotovo uvijek odvratno. U nekom trenutku, M. pogledao sam sebe i rekao: "Zapravo, ja sam najčešća prosječna žena, volim jesti ukusno i ne mogu podnijeti." Nakon nekog vremena, ustanovila je da, biće, nije, nije samo ispravljala, već osim toga imala je svježu snagu od negdje, i imala je vremena da ide mnogo više nego prije.

Zašto se promeniti tako zastrašujuće

PS4
Trenuci kristalne iskrenosti pred njima se ne događaju često. A ovo je normalno. Procijenite se stvarno, razumite njihove istinske želje i osjećaje, spriječene nam je našim maski, uloge, granicama koje smo sami sami gradili za zaštitu od opasnosti od ovog svijeta. U njima i probleme: Stare navike i manipulacije rijetko su adekvatne u nove uvjete. Oni se mogu uporediti sa bliskom debelom školjkom, s zahrđalim oklopom ili čak s kabelskim snopom na ranu, koji su jednom zaustavili krv, ali sada se počelo gušiti. Dvije karijere P. i T. žalili su se na probleme sa kolegama. Svi su se smatrali P. Gmurmom i univerzitetom, iako je želio biti prijateljski. T. rekao je da je kad joj je pitala o nečemu, bila je ćutala i tako prezirno shrječala da joj niko ne želi po drugi put pristupiti njoj. Iako je isti T. vjerovao da je on vrlo ljubazan. Kada su P. i T. prestali razmišljati o onome što žele da se pojave kolegama, shvatili su da zapravo rade. Dakle, P. je prošetao u kancelariji, zurići u pametni telefon i zato sa kim nije pozdravio prvo. I T., marljivo razmišljajući o pitanjima, iz marljivosti učinile su duge pauze i mehanički zakrivljene njena usta. Svijest o onome što se događa sve promijenjeno: P je uklonio mobilni telefon u džep, a T. je odlučio upozoriti ljude o njihovim izrazima lica, međutim, to je uskoro više ne smije.

Pristojno oproštaj sa prošlošću

PS2.
Prijedlog za priznavanje u svojoj ranjivosti ili nepristojnošću, neadekvatnošću ili ravnodušnost prolaze protiv moderne vjere u "pozitivno", na potrebu da se sve negativno napuste: misli, riječi i instalacije. U stvari, psiholozi i ne zahtijevaju još jednom pokupljanje u svojim nedostacima, podižući prošlost ili zaroniti u strahove. Ali kao što je Prus napisao: "Izliječiti patnju, morate ga potpuno preživjeti." Prošlost se mora primiti, pristojno reći zbogom prema njemu, a zatim će stare rane postati izvor novog rasta. H. godine rečeno o onoj velikoj i lijepoj kući kupuje i namještaj, ali ne samo negdje, već u inostranstvu. Ali implementacija njegovog sna je nešto stalno, kao i za zlu magiju, spriječeno. Događaji su se preselili iz mrtve točke samo sa sviješću: ne voli njegov stari stan, već ljude sa kojima dijeli. A koji, kako on vjeruje, sigurno ih mora uzeti u bilo koji novi dom. I ovdje se vraćamo u paradoksalnu teoriju promjena. Prvi korak za promjenu nije korak naprijed. To je korak natrag svemu što vas drži. Tamo, iza, nešto ima. Nešto što te čuva. Inače biste se dugo promijenili. Da biste se riješili vezivanja, morate da ne povucite konopac, već da se zaustavite i pažljivo odvezite. U ovom trenutku postajete druga osoba i promjene koje su izgledale gotovo nemoguće, dogoditi se sami, spontano i prirodno. Prema materijalima režima Harrisa, Albert Baserer.

Čitaj više