Alkohol protiv tijela: kako se oporaviti nakon olujnog alkohola

Ko je ujutro nakon impresivne inspekcije nije dao zakletvu više nije dodirnuo alkohol, uključujući bombone sa likerom, nije živio. Sigurno je zakletva ovoga nakon nekog vremena bila uznemirena više puta. Londonski stručnjak za ovisnost o alkoholu, dr. Campbell, naglasio je procese koji prolaze u tijelu s odbijanjem alkohola.

24 sata bez alkohola

Prvi efekat nakon uzimanja alkohola - mamurluk. Izražava se na različite načine: mučnina, vrtoglavica, drhtanje, znojenje, u teškim slučajevima - napadaji. Ako se alkohol koristi ranije, a ne katastrofalan, tada će tijelo i dalje nastaviti sa autodoxom, normalizacijom svih osnovnih procesa života.

U sedmici

Upotreba alkohola vodi do nereda spavanja. Osim tih slučajeva kada prođete vina s vinom, samo stečene sate dvanaest, a alkohol uzrokuje uskraćivanje spavanja. Alkohol je ozbiljan diuretić, takođe uzrokuje znojenje, što znači da, pijete, pokrećete proces brzog dehidracije tijela. Pijani san često se prekida željom da odlazi u toalet i pije vodu. Dobre vijesti koja je: za tjedan dana, sagrađuju se ravnoteža spavanja i vode (niste osušeni, oticanje prolazi, normalizira ritam potrošnje i tekućinu za povlačenje iz tijela).

Za dvije sedmice

Alkohol je snažan poticaj za želucu za gastričnu sluznicu, tako da pretjerana upotreba uzrokuje refluks belčiće i kiseline. Dvodnevni zatajenje alkohola pomaže zaboraviti na ove probleme.

Važno zapažanje za mnoge bit će gubitak kilograma. To više nije tajna da se takozvane "skrivene" kalorije sadrže u alkoholu. Velika čaša vina (250 ml) dodaje vašoj večeri više od 200 potpuno nepotrebnih kilogracija. Jednostavna aritmetika omogućava vam izračunavanje da dvije takve naočale dnevno jednaku su peskom sa šunkom, sirom i majonezom, koju ste isključili iz prehrane, stavljajući "način poziva". Dakle, odbijanje hljeba i majoneza je, naravno, samo po sebi cool, ali ne možete zaboraviti na "praznu" alkoholoriju koja ulazi u tijelo, bez ikakve hranjive vrijednosti.

Dakle, ako odlučite smršavjeti, odbili ste jesti i napustiti vino, direktan je put ne do željenih hlača, već u bolnicu.

Nakon 3-4 nedelje

Krvni pritisak normalizira. Do sada niste mogli osjetiti ništa takvo, ali bilo je sasvim moguće, dugo nije lako za baru, ali u redu potencijalne hipertenzivne. 3-4 nedelje bez alkohola može da pretvori ovu mljevu nazad. Ako sve ne radi baš baš.

Mesec kasnije

Izgledate mnogo bolje. Koža stječe prirodnu pa čak i hladovinu. Alkohol je toksičan za kožu i dovodi do preranog starenja, koji provociraju "ljuljačke" oticanje dehidracija, kao rezultat - koža gubi elastičnost, stanjivanje, gubi zaštitne funkcije i izgleda nezdravo.

Nakon 8 tjedana

Dragocjena jetra počela se oporavljati. A ako se pitanje ne pokrene i niste se doveli prije stanja hepatitisa alkohola, koji se nastavlja asimptomatično, onda još uvijek možete uspostaviti.

Diskriminatorna dokazana činjenica je ženski organizam ranjiviji na toksični utjecaj alkohola. Stoga, ako svaki dan popijete par naočala (175 ml) vina, zatim tri tjedna, vjerovatno je da će vam jetra početi pretvoriti vino glukozu u masnoću. I počinjete oporaviti "upravo tako." A ovo je najnovije, što se događa sa ženskim tijelom sa čestim konzumiranjem alkohola.

Dobra vijest Ovo je ono što: dva mjeseca nakon prestanka alkohola u tijelu, jetra prestaje "biti lijeni" i opet procesuira glukozu kao što bi trebalo.

Nakon 12 tjedana

Česta i obilna upotreba alkohola čini krvne ćelije da se "povećavaju", postaje teže da se uključe u transport kisika i stalno se potiskujete i osjećate umor. Ali ažuriranje krvnih zrnaca događa se nakon tri mjeseca. Osjećat ćete se mnogo bolje i energičnije. Nemojte biti iznenađeni i ugodan bonus - gotovo neprimetno zajedno s dobrom blagostanjem u novčaniku bit će više novca.