U stvari, naše tijelo savršeno se bavi povlačenjem toksina i propadanja proizvoda, ako se ne ometate u svoj posao. Ali mi, nažalost, sprečavamo - jesti sve vrste masnih stvari i piti alkohol, dišite smiješan zrak i dim, malo se kreću i sjede na guzicu.
Lagana bolest nakon ručka i nadiranja, pospanosti i neodoljive želje za slanjem svih u pakao, prištiće i torbe pod očima, neprestanim prehladama, alergiju i neugodno miris usta - ako vam je sve to poznato, možda Vaše se tijelo polako pretvara u deponiju otpada. Evo nekoliko jednostavnih načina za obavljanje općeg čišćenja, bez preseljenja u prehranu celera i ne patnju.
Jabuke
Sadrže supstancu koja se zove Floridzine, što poboljšava operaciju jetre i čini ga izvan dezintegracijskih proizvoda. Još uvijek u jabukama sadrži pectin - pomaže u oslobađanju od teških metala.
Zobena kaša
Budući da je zobena kaša puna vlakana, to čini crijevnih peristalsa više, a polifenoli poboljšavaju razmjenu masti, što uvelike olakšava život jetre.
Aktivirani ugljik
Koristi se u liječenju trovanja, savršeno pomaže u ovajanju mamurluke, a i ove penijske crne tablete su dobar način za čišćenje tijela iz toksina. Da biste to učinili, jednom dnevno iznesite integusetirani aktivirani ugljik vodom po stopi od 1 tableta za 10 kg težine. Imajte na umu samo da ugljen, upijajući, može umanjiti efikasnost mnogih lijekova, kao i kontracepcijsko pilula. Zato tražite dozvolu ljekara i koristite dodatna sredstva kontracepcije.
Zeleni čaj
Prvo je ukusno. Drugo, bontonno. Treće, zeleni čaj neutralizira toksine i proizlazi ih iz tijela, pa se preporučuje da je popijete čak i nakon trovanja.
Voda
Sada je lakše. Pei 2,5 litara čiste vode dnevno. Da, morate trčati do toaleta. Ali u činjenici i čipu - zajedno sa urinom, dezintegracijski proizvodi su izvedeni, a ako u tijelu postoji mnogo tekućine, mnogo je lakše čistiti bubreg. To se naziva prisilno diureza.
Sauna
A također i kupka, Hammam, O-Furo i općenito, sve što vas čini bolje. Lonac je jedan od načina na koji se tijelo oslobađa smeća. Samo ne zaboravite piti da ne nestanete prije dehidracije. Najbolje je snimiti termos sa čajem kamilice s vama, a zatim ćete dobiti dvostruki učinak - kamilica poboljšava probavu, ublažava upalu i također ima detox efekt.
