"Ja učinim sve pogrešno, ja ne znam šta sam našao. Zašto sam upravo govorio o tome ", tipičan monolog žrtve dvostruke poruke. Ako, kao odgovor na banalni zahtjev, odjednom osjetite mješavinu apatije s iritacijom i željom da pobijedite glavu (ne nužno) o zidu, provjerite jeste li zarobljeni.
Sa stanovišta psihologije, dvostruka poruka - Ovo je način da se kontroliše osobe bez direktne prisile. . Evo njegovih glavnih znakova:- Dvostruke poruke dolaze od autoritativnih ljudi za vas, oni od kojih ovisite o nečemu i zato ne možete uzeti i pokazati Sl.
- Prvi dio poruke obično se sastoji od zahtjeva za nečim ili ne učiniti nešto. U suprotnom, na primjer, odbijanje bijesa čeka, na primjer, odbijanje ljubavi.
- Drugi dio poruke čini prvu nemoguće.
- Često, poruke dolaze od osobe na različitim nivoima komunikacije. Na primjer, mama govori o djetetu "Pametno, volim te" (verbalna razina, dijete mora reagirati s radošću i zbližavanjem), dok se iz njega izrinirano ukloni (fizički nivo, dijete mora zaostati za njim).
Dvostruki bajland su situacije poput "gdje god da padnem, svugdje klince, a ako čak i ne bacate nešto uopće - onda, posebno, posebno klin." Vrlo su česti u odnosima djece i roditelja. "Idite na svoju diskoteku, jer ste takav neovisni, silovanje - vaši problemi!" Kao rezultat toga, tinejdžer čuje zabranu. Otići ćete u diskoteku, a roditelji će biti nesrećni, čak i ako se vratite kući cijeli i neozlijeđeni, a u slučaju problema, oni takođe lišavaju pomoć. Ali ostat ćete kod kuće - pokazati ćete svoju diskonst i pokazati da roditelji u potpunosti da vam kažu kao dijete.
Glavna noćna mora dvostruke poruke je da uništava mogućnost zdrave komunikacije. Dvostruki Bayondu gotovo uvijek podrazumijeva kaznu za pokušaj razjašnjenja situacije. On podseća na zamku iz horor filma, koji ubija heroja, bez obzira da li će se nositi sa složenom bravom ili ne.
Ovdje su tipične izraze koje su često praćene dvostrukom porukom:
- Idi, žurno djed, voliš ga
- Govorite kada vas pitaju. Ne usuđujte se jesti
- Niste trebali ići kući, a sada vam niko drugi neće vjerovati
- Idemo kod mojih roditelja kad želite
- Ne sviđa ti se moj poklon?
- Naravno, volim te budalo, ljubavi!
Osoba koja je navikla na manipulaciju takvom vrstom, s godinama, suočena s dvostrukom porukom, gubi sposobnost komunikacije. Kao veliki i strašan pas se plaši novine, jer se bojao njenog malog štenaca, a ozbiljna odrasla žena može se puknuti ili stisnuti zbog nevinih zamki iz djetinjstva. I to će, naravno, dati razlog da vas krivim u neadekvatnosti i pretjeranom emocionalnosti.
Dvostruke poruke uzrokuju ljudima osjećaj depresije, apatije i ponekad neobjašnjivog gađenja za sebe ili njihov partner. Nije najbolja osnova za odnos.
Kako se zaštititi od dvostrukog bajlanda
- Ne idite na sebe, ali idite u stranu. Pokušajte se odvojiti od detalja i emocija i razmotrite sliku svoje komunikacije uopšte, kao da je iz ptičjeg pogleda
- Ne izgovori
- CROPPER PUZITE IGRU. Prelazim, ne sudjelujem u tome
- Potražite alternative
Navedene metode pomažu u situacijama u kojima se dvostruka poruka formira nenastavljena, bez zlone.
U slučaju da je manipulacija svjesna, bacite ovaj vrući krumpir na onaj koji je prvi pokrenuo: "ili vaše obrazovanje ili naš brak! "Ne, učim dalje, a ti ili ti si oženjen ili ne."
Tekst Autor: Elizabeth Ponomarev