Je li grozno ostariti? Vjerovatno da. Promjene se uvijek plaše, to više promjena označavaju prijelaz u novo doba. Ali oproštaj sa mladima ne znači starost! Počevši na pisanje ovog članka, sjetio sam se jedne priče.
Žena se dobro obukla u četrdeset godina, nosio je pete, napravio šminku i frizuru. A u četrdeseti sam otišao na tržište, kupio sam ogromnu bijelu jaknu, koju sam dugo sanjala i počeo ga nositi. Ubrzo je radikalno promijenila sliku. Dvostruki osjećaj, zar ne? Kada zategnuta elegantna dama postane bijela kolopu, bez kozmetike i modernih čizama - izgleda kao degradacija. Ali tada joj je ispunjen san, žena se oslobodila svojih konvencija i osjećala se srećnom.
Možda najmoćniji plus starosti od 45 godina - sposobnost da budete onako kako želite biti. Ako postoji želja za nadmetanjem za mlade - Služba kozmetologa, plastičnih hirurga, trenera i stilista. Dovoljno je pogledati brazilsku kozmetičku konkurenciju za bake - svi sudionici imaju barem jednog unuka, ali većina će dati dvogodišnjake.
Ako ne - možete sigurno prihvatiti sebe. Zajedno sa sivim i boreći, promjene u licu i figurama. Prirodne ljepote zlatnog doba je u modi, a nije iznenađujuće. Posljednjih pola stoljeća, sve sigurnije zrele žene ne žele da se pretvore u grani, niti potrošiti sve zarađene na privedu. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia i Nicola Griffin postali su poznati manekenke nakon 45, nijedan od njih zaradnih salona pala je ispod noža i nije počeo slikati sivu kosu.
Ako postoji želja za nastavkom karijere - vrijeme je da se krene naprijed. Uspješni direktor, politika, naučnik, pisca ili glumca nije prepreka, mnogi traže uspjeh u zenitu u životu. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, besmrtna Ranevskaya, konačno, njihova snaga uopće nije u mladosti. Ako želite reproducirati život - postoji šansa za pokušaj! Pređite u drugi grad ili zemlju, nabavite novo obrazovanje, otvorite svoje poslovanje, počnite izgradnju kuće na zemlji, pisanje knjiga ili slika. Daria Dontsova počela je pisati detektive u 47. Kay Darcy otišao je pobijediti Hollywood u 69.
Condeter "Star" Sylvia Wainstock do 52 godine radio je kao učitelj u vrtiću. A baka-putnik Elena Erokhova fasciniran je turizmom već nakon 80. Možete napustiti svoj lični život i čistom srcu da prihvatite Ministarstvo - u manastiru, u bolnici, u dobrotvornom organizacijom ili fondu. Možete ponovo uvući rustikalnu kuću, posvetiti se kreativnosti, idite na "solo" putovanje. Sense unuci, nećake, susjedne bebe. Ponovo oženjeni, usvojiti ili čak roditi djetetu. Započnite uzgoj ruža ili terijera, štednjak ili pravljenje glinenih jela. Možete učiniti sve što je želelo!
Žena za 40 dovršava "obavezne" životne scenarije, djeca odrastaju, dolazi do karijere zenit. Još uvijek postoje snage, već postoji mudrost i životno iskustvo, sposobnost razumijevanja i uzimanja njihovih želja, osjećati istinsku slobodu. ... samo shvatite da ovo može preći samo na starosnu barijeru. U 20, datum "45" izgleda udaljen kao Mjesec, u 30 - uzrokuje chitonski horor. Šta? Stvarno ću se pojaviti bore, tražiti mi se prsa, klimaks noćne more počet će sa plimama i bolovima?! Muž je siromaštvo i ide mladim, djeca će odrasti, a novi se neće roditi ponovo. Niko ne preduzima na posao, a prije nego što je penzija daleko. Bojtsi, prelomi, pritisak, dijabetes, on će doći onkologija. Postat ću gadna i užasna baka-tračeva na klupi, život će se završiti! I šta se događa s tijelom zaista?
CLIMAX je faza fizioloških promjena u tijelu žene povezane s izumiranjem reproduktivne funkcije. Najveća vjerovatnost njegove pojave od 45-52 godine. Simptomi Klimaks kod žena ovise o starosti istodobnih bolesti i genetike - "poput mame". Može doći do fiziološkog klimaksa, što ne daje ženu neugodnih senzacija. I patološki, kada, zbog simptoma, žena privlači liječniku, jer je kvalitet života primjetno smanjen. Da bi se ovaj period lakši, moramo se posavjetovati sa ljekarom u perimenopauzi. U nedostatku kontraindikata, ljekar će propisati profilaktički tretman klimakterskih simptoma. Pod svjetskom statistikom, početak prijema hormonskih lijekova na razdoblje postmenopauzeu smanjuje rizik od teških manifestacija ovog razdoblja. Istovremeno, život žene ostaje pun.
T. P. Maksimova, klinika Rami (Sankt Peterburg), vežbajući doktor akušer-ginekolog najviše kategorije. Mama mog vršnjaka.
Strah od starosti, gubitak ljepote, dječje funkcije, mobilnost, zdravlje, značenje i cilj u životu ublažava se nevjerojatno mnogo resursa. Žene zamišljaju, a imaginarni neprijatelji su nepobjedivi. A kad shvatite šta se događa - strah je napolju, ne podnosi jasnoću. Rad na članku, razgovarao sam sa desetak prijatelja i poznanicima da shvatim šta živi nakon 45 najbijnijih stanovnika Rusije. Ne modeli, ne zvezde, ne kraljice - one žene koje idu prema ulici.
Znate, oni žive zanimljive! Jedan je kupio na 45. rođendanskom skuteru, drugi saznaje da vozi motocikl, treći, četvrti, petu i šestu predstavu i pjevaju u grupama, sedmo podučava osmoj kontaktnu improvizaciju, devetu - karate. Dvoje su prevode iz english zanimljivih knjiga, jedan piše 2-3 knjige godišnje, čime se drži festivali knjiga u Vladimiru, jedna rasiva čistokrvne mačke u Krimu, jedan otvorio turističku agenciju. Nekoliko nakon 40 upisano je na univerzitete, jedan u saće. Mnogo putovanja, dva se preselila u druge zemlje. Mnogi su u braku i sretni u braku, sami, neki oženjeni, jedan par usvojio je dijete, jedna žena je rodila.
Želite li pročitati što kažu?
Što se tiče žena 45+, mogu reći s povjerenjem da je Wasushu klase najbolji izbor za njih. Nijedan od onih koji su iskusni u mladosti negativnih situacija ne prolazi bez traga, ostaje gotovo neupadljiv blok, stezaljka. Kritična masa takvih stezaljki se nakuplja za zrelu starost. Plus - prirodno smanjenje mobilnosti, fleksibilnosti, ukupnog tona. Tehnika okupacije WUSHU omogućava im da ih pokrenu iz bilo kojeg trenutka, iz bilo kojeg stanja tijela. Lijepi, glatki pokreti, koncentracija na unutrašnjoj senzaciji, vizualnoj kontroli, ispravno disanje omogućava vam da vrlo brzo idite na režim "uštede resursa", ali čak i djelomično obnavljate mnoge, ponekad zaboravljene, tjelesne mogućnosti. Opći oporavak i podmlađivanje metoda Qigong-a nije bajka.
O. De. Deresh, učiteljica Wushu, koordinator Centra za proučavanje tradicionalnih vojnih i zdravstvenih sistema "Way", Feodozija.
Uvek lako živim sa svojim godinama. Sjećam se da je trideset godina okupilo gomilu gostiju i zabavljao se - a djevojka je imala krizu i patnju - to je, život je bio gotov. Sada ima u 48, petogodišnja sina, drugo dijete, prema starosti jednako unucima iz starije kćeri - i nema krize i u porastu. Sada imam 48 godina, a mogu sigurno reći - u životu su u mom životu bila najbolja 10 godina. Savršeno na poslu - znate cijenu, rukovodstvo također zna njen rad, a također i snage ostaju za život. Kćerka je porasla - a sada smo prijatelj. Ona je odrasla zarada, a rashodi su opali. Prilika se pojavila na suficitu - prvi put u životu - putovati onoliko koliko duše želi. Upravo se vratio iz Vijetnama, OH, mora, plaže, ugodnog društva - kćer. Tan i riba na žaru sa limunskom travom, ovo je život. I da se vratim na posao - nema patnje - ona se sviđa. Vodim smjer, razgovarajući sa ljekarima o novim lijekovima, pametnim ljudima, zanimljivim temama, osjećaju da donesete pogodnosti i ne prebacite papir. Zaveo bih se sa svojih 25, iskreno!
R. Efimova. Psiholog, analitičar, poljoprivredni direktor kompanije O + K, Moskva
Četrdeset pet je vrijeme za život za sebe i po njihovim pravilima. Šta sam učinio za sebe u posljednjih pet godina - od četrdeset i četrdeset pet? Konačno raskinuo sa ocem moje kćeri. Završene su društvene konvencije, naša kćerka je postala dvadesetogodišnja pametna i lijepa mlada dama, završava institut i živi svoj život. Ona ona odlučuje kako i kada komunicirati s roditeljima, a mi roditeljima, više ne trebaju prisilnu komunikaciju. Da li je zastrašujuće promijeniti posao nakon četrdeset i pet?
Zastrašujuće. Noću su date sve vrste "iznenada". Ali mnogo jače je ista ljubav prema sebi. I samopoštovanje. Stoga sam se nakon šest godina rada u aparatu saveznog službenika nekad probudio u hladnom znoju. Ne bih trebao živjeti tuđi život. Nije dužno preskočiti iz svakog šefa iz svake tišine, skačući među noći da bi ponovio dokument u pogodno vrijeme za to. Ne želim svoj dan da zavisi od njegovog raspoloženja. Ovo je samo moj život. Odrastao sam i dužan živjeti samo za sebe. Vratio sam se u svoj omiljeni magazin. Da, izgubljen u novcu. Ali umjesto toga našao sam se. Opet pišem. Ponovno komuniciram sa zanimljivim ljudima. Sretan sam opet.
O. Andreeva, urednik, Moskva
Šta je ovaj muž odraslog lijepa žena? Prvo volite li neku osobu, već moja ideja o njemu. Postepeno manifestuje ličnost, zanimljivo je. Oboje smo se pokazali da smo samodovoljni i kreativni. Mnoga pitanja s vremenom su lakše riješena. Prag je prošao kada osoba nije upoznata sa vama. On postaje rodno, strah od neshvatljivog. Naravno, bila je mudrost u rješavanju intrasasdana pitanja. Imamo manje kompleksa, sačuvan je trajni trenutak međusobnog interesa i rasta. Volimo jedni druge i djecu.
N. Achilov, doktore, poduzetnik, vođa muža iz Dramnot grupe E. Achilova, Sankt Peterburg
Ko bi tvrdio, ne sve moje djevojke bez oblaka. Odrasli isporučuju besmislene stolice, roditelji postaju starci za grabličan, fizičkim mogućnostima slabe, problemi sa sjećanjem, vidom, sluhama, nastaju. Nisu svi uspjeli pronaći posao od prvog puta, a ne svi nisu dobri s novcem. Nekoliko mojih vršnjaka se bori s rakom, pomalo preživjele teške razvode, zakopavaju bliske ljude. Ali nisu očaja. U našim očima formira se novi sloj društva - zreli ljudi od 45-65 godina, koji i dalje budu aktivni. Medicina, moda, kino, literatura, turistički posao sve se više orijentišu na njih. Oni su kompetentni, otapala, osjetljivo misle i sami donose odluke, a da ne žure za ustupiti mjesto mladim. Pad života prestaje biti sitan jaz između zime i ljeta. Siguran sam da će se moju (i vaša) kćeri u 45 osjećati punu i lijepu.
Imali smo sreće malo manje - društvo još nije naviklo, agemizam (mržnja za starije osobe) ne bi išao nigdje. Ali promjene za bolje su već uočljive. I ovise o nama! Činiće se ljepše, snažne, moderne, aktivne i samouvjerene zrele žene, prije nego što se prije stereotipi sarađuju.
