Mnoga prakse nege poslužuju se u ključu za podršku ljepoti tako često da zaboravimo da smo u stvari na prvom mjestu o našem zdravlju.
A naprotiv, nije uvijek da se zdravlje i higijena služi pod moto zdravlja i higijene, povezana je s bilo čim drugom osim ljepotom.
Dobra koža
Koža se doživljava kao ukras, njegova funkcija je nekako da nam date mladi izgled.U stvari, koža je važan dio zaštite našeg tijela, ona koja nas pokriva od učinaka potpune infekcije, parazita i trovanja tvarima vanjskog svijeta. Pored toga, dobijamo značajnu količinu vlage i kisika kroz kožu! Zato je važno zapravo slijediti njegovo stanje. Najopasnije ako je koža previše suva ili upaljena.
Poučan trbuh
Nema ničeg strašnog ako je trbuh zaokružen iz masti. Ali ako štedi zbog dijastaze, problema sa kralježnom, banalnom hipodinamijom i netačnom držanjem, ovo je potpuno drugačiji razgovor. Posljedice mogu biti, na primjer, poremećaj crevnih peristala (jednostavno govor, zatvor) i ističe.
Držanje
Loše držanje ne radi se o činjenici da ne ličiš na damu. Oni dolaze s vremenom boli u leđa i glavu, na primjer. U slučaju lorbosa, koji, usput, iz nekog razloga, retko se shvaća kao probleme sa držanjem, to su moguće i intervertebralne hernije s godinama.Cijeli zubi
Zubi, ako vjerujete u pozadinu informacija, moramo se nasmiješiti. Iako stanje zuba može direktno utjecati na stanje želuca, upala korijena zuba je ispiranje na licu lica, što ne daje ne samo fizički, već i, na primjer, na primjer glavobolje. Mnogi flukse teku glatko u otitis. Ali žuta, kafa, kafa, nikotinski zubi su potpuno sigurni za zdravlje, osim šećera, oba pića i pića se ne dodaju u čaj i kafu, a cigarete dim.
Sport
Prije svega, ne radi se o formi, već o omjeru mišića i masti i tona plovila. Naučnici su saznali da će žene s više obučenih nogu patiti u starosti od osteoporoze, osim toga, navika nepomično zadržavanja noge prekriženih bez kompenzacije nakon povećanja rizika od razvoja hipertenzije.
Ilustracija: Shutterstock