Postoje stvari koje doslovno piju našu snagu, a možemo samo iznenaditi - gdje god da ide i zašto, bez obzira koliko planirate, nemate vremena, i to je i kao zombi.
Čeka se napad
Nije potrebno čekati napad sa šakama da potroši snagu na spremnost za zaštitu ili barem minimiziranje štete. Napad može biti psihološki: tramvaj, domaće "drame", ismijavanje, uvrede, prijetnje. Pored stresa, osoba koja očekuje čak i čisto verbalni napad, nehotice zauzima zaštitno držanje, naprezanje mišića na dnu vrata. Znatno se pogoršava rad vrata vrata i glave, uzrokujući dodatni stres.Neugodne cipele
Samo pokušajte provesti tjedan dana ako ne u papuče, a ne u nekoj podržanoj djeci (ako ste već promijenili promjene u mišićima i snopovima nogu noseći pete, tada možete i u cipelama na petama, ali ne bi trebali biti skučeni , forsiranje balansiranja i tako dalje) i uporediti osjećaj. Noge su dio našeg sustava koji podržava motor: Ako se ispostavi, ne kao što je priroda namijenjena, priložili smo se, ne prepoznajemo, dodatne napore da stojite i hodate i ne padnete. Pored toga, osjećaj krajolika, potreba za balansiranjem su takođe ukapljeni sila.
Neugodno radno mjesto
Ako cijeli dan morate sjediti u kukicu, imate čitav dah, bukvalno lansirate zrak. Pored toga, stražnji mišići provode puno snage kako bi zadržali kućište na težini. I energija za to ne uzimaju ne iz magije dobro, već iz svoje ljubavnice.Nekvalitetni sin.
Nije baš lako dati negdje grobni propasti koji se smetaju zaspati, slažemo se. Ali vrlo često se stvarni razlog pokazuje da je u neugodnom krevetu, zanimanje i, što je najvažnije, nevidavnost drugih ljudi koji su bučni i blistaju s računarom. Vrijedno je spavati nekoliko dana u drugim uvjetima, a gdje je samo dobro jutro?
Webserfing
Ono što ste se odvratili u meme i zaposlene članke, naravno, rečeno je ono što ste se prezirali i nesvjesno tražite odmor, a ne da ste lijeni i ne znate kako se motivirati. Ali bit će postojale druge vrste rekreacije, na primjer, hodanje pet minuta na svježem zraku ili samo na zgradi (niko se ne smeta u isto vrijeme da pročita nešto zanimljivo na pametnom telefonu!) - To će vam omogućiti Zagrijavanje, malo uklonite mišićnu napetost u zdjeličnom i stražnjem dijelu.. Na kraju, i svaka mišićna napetost, uzalud zauzima snagu.Glad
Gubite težinu u hladnoj večeri haljini do novogodišnje zabave - cilj koji se može razumjeti, ali ako ste postali mnogo manji nego inače, možda biste trebali izgledati kao obrok, iako češće? Tada izbjegavate nagle kapi pritiska i razine šećera, a po sebi po sebi je poremećajni osjećaj gladi. Ništa se ne može učiniti, takva je priroda: glad čini da mozak razmišlja gdje da dobije hranu, troši resurse. Suzbijanje misli o hrani jede više resursa. I tako u krugu.
Žeđ
Kad grijanje uključuje, zrak u zatvorenom prostoru postaje vrlo suh. Od ovoga "suši" i mi sami. Žeđ može poboljšati kafu, cigarete, neke vrste hrane. Tijelo signal "Želim piti" je onaj koji smo propustili svijest, ali također troši naše resurse kao i signale glađu. S vremena na vrijeme, hodajte do hladnjaka, napravite par sitova.
Ilustracija: Shutterstock