Planiranje dana na takav način da budete u krevetu da biste bili u krevetu, čitati njihove, a zatim 8 sati slatkog i spokojno spavati od 11:00 do 7 ujutro? Oh dobro!
Da biste funkcionirali kao normalnu osobu, morate biti u krevetu na 11
Ne u 11.30. Ne u 11.15. Tačno u 23 sata.
To znači da četkate zube, operite šminku i isključite svjetlo koje vam je potrebno za 11
Ako želite normalno raditi sutra, onda u 11 zaista morate zatvoriti oči i spavati.
Dakle, ako gledate seriju, koja se završava u 11, u kupaonici kojim se pokrećete u oglašavanju pauza
Prva pauza - na večernjim čaju, drugi - na odijevanju u pidžami i ugradnjom budilice, treće - na pranje i zubima.
Ako obično večerate u kafiću, započinjete nadgledanje vremena od 9.30
Definitivno trebate biti kod kuće u 10.45, tako da uvijek držite u glavi da su u prometnim gužvi mogući na ruti!
Jer savršeno dobro znate da u večernjim satima ništa nije zanimljivo ne događa radnim danom
Najbolje što se može dogoditi je sastanak sa prijateljem. Ali ko se sastaje kasnije 9.30? Niko!
Vjerujte da san za spavanje do ponoći ne znači više od sati kasnije
Sat spavanja od 11 do 12 smatra se za dvoje!
U stvari, niste protiv petka ili subote da biste otišli u krevet malo kasnije
Na sat ili dva sata noću! Ostalo je besmisleno.
Ali uvijek napuštate zabave do ponoći
Najbolje vrijeme za zabavu je od 9 do 12 sati. Po pravilu, nakon 12 ljudi napravi bilo kakve akcije, što je jako žao.
Poznati ste kao osoba koja napušta zabave prije nego što počnu. A ne zanima te
Skromni sa ovom reputacijom.
Ili osoba koja uopšte ne ide na njih
Nikada nećete ići u bioskop za sesiju koja počinje u 21 sat.
Prije nego što stvarno legnete, napravite slatke rituale kreveta
Ako niste lišeni fantazije, oni uključuju sprej za posteljinu posteljinu.
Ne razumijete univerzalno uzbuđenje oko sat vremena javnog prijevoza
Jer ih nikad ne koristiš
Susjedi koji su bučni u večernjim satima - vaša najgora noćna mora
Kuhanje u nedjelju navečenu hranu za cijelu sedmicu? Vrlo lijepo u teoriji, ali u praksi - hvala, ne!
I zaista se bojite ranih letova i pokreta
Izračunavanje količine vremena koje ostaje za zaslone za spavanje.
Ako ne lažete u krevet u 11, onda ćete biti sljedeći dan kao spornu muhu
I definitivno ćete se svađati sa mojom majkom zbog smeća.
U savršenom svijetu bili biste u krevetu na 10, ali razumno razmišljate i shvatite da je to previše ambiciozan projekt
Previše djela da padne u 10.
Ali ako imate lekciju u hodniku ili sastanku na posao, onda razumijete šta je bolje lažiti ranije nego u 11
Spavati, treba vam 8 sati, ali ako trebate ustati ranije od 7, onda morate lagati ranije.
Ali ako želite stvarno cool provoditi vrijeme, potom ležajte u 10 šoljicom čaja i dobrom knjizi
Najbolji način za zasraz je da se umorim od čitanja.
Da ne budete previše pospani, čak i držite dnevnik koliko spavate
U aplikaciji ili bilježnici.
Nikad nećete razumjeti ljude koji kasnije padnu, a da ne rade ništa važno
